女性怕冷體寒吃什麼？ 試試下面幾種食物
2016-06-07
　女性怕冷也許你認為很正常，總吃這樣就說明體寒哦，女性怕冷主要是因為貧血、低血糖等問題，大家都知道藥補不如食補，那麼女性怕冷吃什麼呢？通過飲食調節來進行改善，下面一起來看看體寒吃什麼比較好。 燕麥，非常的適合女性，裡面有豐富的膳食纖維以及
這裡分泌物增多必定渾身是病
2016-06-07
　 春季清晨起來，如果你發現眼角有分泌物，那麼請你警惕，這是疾病的一種徵兆，尤其是眼角持續一周出現大量分泌物，那麼這個時候大家一定要及時去醫院檢查。下面先介紹下常見的造成眼角分泌物過多的疾病。 1、上火 春季人體新陳代謝旺盛，
揭秘中藥緩解痛經法
2016-06-07
　痛經病因各有各的不同，同時在治療方法上也是千奇百怪的，利用中藥、藥膳解決痛經副作用小，而且效果好。導致痛經原因不同，治療方法也不同，久而久之會引起免疫功能下降或者貧血等問題，最好請專業中醫進行藥物調節痛經。  痛經要按照類型治療 1、腎
女性熬夜易變老？其實是你沒吃對食物
2016-06-07
　 女人一旦熬夜，第二天就會顯得很沒精神，黑眼圈、皺紋統統都湧現，可是有的時候工作壓力大，熬夜也是必須的事情，那該怎麼辦呢?其實不用擔心，只要你學會飲食調理，熬夜過後還是能精神奕奕的。 熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖
女性產後滋補 不可忽視
2016-06-07
　愛情結晶的出生自然是非常令人高興的事情了，尤其是做了新媽媽的女性朋友們千萬不要忘記給自己好好滋補一下，因為產婦剛剛產下寶寶身體元氣大傷，急需補充各種營養物質，以便恢復身體，除了多吃肉、蛋、魚外還要多吃蔬菜補充營養。 雞蛋 雞蛋中營養豐富
春季滋補好時機 女人春天吃什麼好呢
2016-06-07
　不少年紀輕輕的女性就表現的很滄桑，由於病體虛、營養缺乏、貧血等諸多原因，甚至是月經紊亂都能表現在我們的外表上面。春季，很多女性身體的抵抗力反而更弱，抗寒能力不好，出現了全身的血液流通不暢問題，或者是自己肢體的末梢血液迴圈發生了障礙。女性出
男人這血型癌症術後絕不復發
2016-06-07
　 據英國《每日電訊報》報導，日本東京醫科大學的研究人員研究發現，男性的血型會顯著地影響到癌症的發病率以及術後復發的概率。最大的一項發現便是，O型血的男人癌症手術後幾乎不再復發。 研究人員對在2004年~2010年間患有前列腺癌的
女性日常保養除了保證睡眠還需做到這些
2016-06-07
　女人想要讓臉色更加紅潤可以經常吃一些女人養生食物呢，除了吃一些養生食物女人還可以如何保養呢？我們就讓這九件事成為我們日常生活的習慣吧，輕鬆的融入我們的生活中去，讓我們一起來看看女人保養吃什麼？ 1.健康養生一定要吃早餐喲 想要減肥、想要
半夜無意幹了這事男人更強健
2016-06-07
　 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。有些人害怕做夢，認為做夢會讓自己的大腦持續運轉，得不到充分的休息，從而損害大腦。其實這種擔心的沒有必要的。德國神經學家科思胡貝爾教授表示：做夢是腦細胞為了自我防止這種衰退現象，可以鍛煉腦的
春季女性養生吃這些最好 滋補又養顏
2016-06-07
　女性想要讓自己的養生更到位，我們可要從春天就開始下功夫了，女性最適合春季養生呢，我們要保證充足的維生素、蛋白質，春季也是很乾燥的，所以肌膚也容易出現問題，我們可以通過食療的方法來改善，那麼春季吃什麼好呢？春季的養生食物有哪些啊，跟隨小編一
一天中什麼時候血糖最高，比較難控制？
2016-06-07
　 每個人的血糖一天中是會變化的，血糖低的時候需要預防低血糖，血糖最高的時候需要多加注意。那麼你知道一天中什麼時候血糖最高嗎?血糖高的時候怎麼辦? 一天中早餐後血糖最難控制 一天中血糖不是一成不變的，一般規律為餐前血糖偏低，而
這些症狀說明你內分泌失調了 通過飲食來幫忙
2016-06-07
　女人一旦出現了內分泌問題，將會發生很大問題，內分泌失調的症狀太多了，當你內分泌紊亂只有通過飲食來改變自己，那麼內分泌失調吃什麼好呢？跟著小編一起來看看下面這些方法，你就能知道內分泌失調怎麼辦了！ 女人內分泌失調危害多　 1、將會導致不孕
女性更要關愛自我 預防乳腺癌需注意飲食禁忌
2016-06-07
　前一段時間姚貝娜因為乳腺癌離世的消息的確讓人心痛，女性朋友應該怎麼預防乳腺癌呢，到底乳腺癌的致病原因是什麼，我們應該如何自查乳腺？今天小編就為你解答這些問題告訴你預防乳腺癌的飲食禁忌。 乳腺癌致病因素是什麼？ 1、遺傳性因素，根據統計調
水在人體中的神奇功效，你絕對想不到！
2016-06-07
　 對人類生存來說，水是僅次於空氣的最必需的物質。飲水對於人體具有以下諸多特殊作用： 1.鎮靜作用 心情煩躁、情緒不穩時，慢慢飲少量水，有一定安神鎮靜之效。 2.強壯效果 水的溶解力大，有較大的電離能力，可使體內水溶解
健康飲食攻略 輕輕鬆松告別電腦輻射
2016-06-07
　防輻射飲食對電腦給人體帶來的不良影響有很好的消除作用，本期為大家帶來的防輻射攻略和健康飲食攻略，希望能很好地為大家解決長期處於輻射環境下的亞健康問題。現在是什麼年代是互聯網的時代，導致了很多的公司都在使用電腦辦公，一天8個小時甚至更長時間
白領飲食調節法 蛋白質維生素養出好容顏
2016-06-07
　我們的白領們將會遭受到越多的膚色危害，很多白領一天八個小時以上的時間都在電腦面前工作，下了班還要面對電腦加班、看電影、網購等等。辦公室白領一族面對大量工作尤其要注意飲食調節，那怎麼在春天補充維生素?在日常飲食中怎樣補充蛋白質呢？電腦將會對
還吃桑葚嗎？趕緊看，別怪我沒告訴你！
2016-06-07
　 春天到了，桑葚開始成熟了，這種酸酸甜甜的感覺真好!小夥伴們，找個風和日麗的午後，挎上籃子，去郊外摘桑葚去吧!你知道嗎?桑葚這種毫不起眼的小野果，但它的功效確實非常好! 1 桑葚讓我們抵抗力變好了 ▲桑葚所含的大量水分、
15道適合寶寶吃的健康美食,太經典了！
2016-06-07
　 一、番茄米湯（適合4-6個月的寶寶） 原料：番茄、米湯。 做法： 媽媽煮粥的時候可以給寶寶盛一點米湯，再把一小塊番茄往皮，攪打成細細的番茄泥，把番茄泥混合到米湯中煮開就行了。 二、寶寶的爛米粥 原料：大米、南瓜
如何預防乳腺 食療養生讓你健康每一天
2016-06-07
　乳腺癌成為威脅女性健康的第一大殺手了，其發病率越來越高，而且逐漸呈現出年輕態，雖然乳腺癌的誘因複雜，但是我們還是要通過改善自己的生活方式、飲食結構來預防。而且民間還有很多對健康飲食認識不清的情況。通過食療養生法預防乳腺癌簡單又有效，本期小
睡眠知識大科普 提高睡眠品質有一招
2016-06-07
　3月21日是世界睡眠日，據世界衛生組織研究表明，世界上有百分十三十的成年人存在睡眠不良的症狀，為此，我們今天就來說說大家為什麼睡不好，喜歡做惡夢的原因和症狀，改善睡眠環境，重拾健康生活。很多人都在問睡不好怎麼辦,也想知道睡眠不足危害,今天