木門的安裝步驟
2016-06-07
　 木門的安裝步驟。家居裝修安裝少不了門的安裝，學習門的安裝知識對於居家者來說都是受益匪淺的，自己動手就可以安裝了，那麼門該如何安裝呢?下面就分享一下簡單易行的門安裝流程，完成門的安裝就是如此的簡單。 1、安裝準備 安裝門前的
乳☆禁☆房保養成女性養生關鍵 讓我們遠離乳腺癌
2016-06-07
　最近幾年乳腺癌的發病率越來越高，而且還有了年輕化的趨勢，如何預防乳腺癌成了最值得關心的女性健康問題。我們需要掌握幾個乳房保養的方法，讓女性朋友遠離乳腺癌的風險。 1. 保持健康體重非常重要 如果女性身體超重將會更容易加大患有乳腺癌的幾率
秋冬交替季該如何養生 小編推薦秋季養生方法
2016-06-07
　在秋冬交替的季節我們的身體抵抗力各方面都會下降，秋季我們應該更注重養生，那秋季應該怎麼養生呢？今天小編就告訴大家一些秋季養生知識，推薦一些秋季養生的方法給大家。 飲食有門道 1.在秋季我們建議多多的增加蛋白質，夏季因為出汗多，我們身體
神經衰弱吃什麼好 4款食療方讓你精神健康
2016-06-07
　 在現代這個競爭力、生活壓力比較大的社會，人們不僅出現心理、生理上的問題，連精神上都隨之出現問題。其中比較常見的就是神經衰弱，今天我們就來看一下神經衰弱應該怎麼治療吧。 神經衰弱吃什麼好 1、百合遠志烏龜湯 配料：遠志2
邊吃邊瘦 分享幾種營養又美味的食物
2016-06-07
　我們不僅要一日三餐準備好，而且還要補充一些營養美味又健康的食物，那麼什麼食物能夠越吃越瘦又很營養呢？今天小編就給大家推薦一些營養的食物，下面就一起來看看吃什麼減肥吧。 也許你會說只要我們自己吃上一根哈根達斯就有不錯的舒緩情緒的作用，其實
“超級過敏”症出現了！
2016-06-07
　 據《每日郵報》報導，一種“超級過敏”病症正在出現，這導致很多過敏症患者非常緊張。 倫敦過敏診所的Bill Freeland博士說，這類過敏症不但持續的時間更長(這已經使得英國2100萬過敏症患者非常鬱悶)，還會影響那些以前沒有過敏症
二十種雜糧大揭秘，受用一生！
2016-06-07
　 六十年代的人才吃的東西，現在誰還吃這玩意兒?其實你錯了，雜糧才是真正的香餑餑!!從小米、高粱到燕麥，20種五穀雜糧的營養價值和做法，想養生的童鞋，先收藏起來慢慢學!~ 一、小米： 小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所
便秘問題從何解決 多吃這些食物絕對管用
2016-06-07
　我們都知道便秘時間長了就會有痔瘡的問題，很多人因為飲食不健康或者是因為生活沒有規律導致了便秘問題，如何預防便秘，首先要保持大便暢通，多吃有助於腸胃蠕動的食物，下面就來看看便秘該吃些什麼。 便秘痔瘡患者適宜的食物有哪些? 1、萵苣 別名萵
原來它這麼厲害！常吃可以鎮痛防癌
2016-06-07
　 芋頭是生活中常見的一種食材，它的營養價值非常的高，既能做主食，又能當蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，可謂是進補一寶!重要的是，常吃可以鎮痛防癌、預防多種疾病。 芋頭是這麼有價值的滋補品，還有著這麼強大的防病功效，但真正瞭解芋頭保健防病功效
久坐等於慢性自殺 辦公室一族如何養生
2016-06-07
　您是不是整天對著電腦工作，而且經常坐著不活動呢，辦公室久坐的危害非常大，這將直接導致健康問題，我們需要每隔一段時間活動下自己的身體，不要總是對著電腦螢幕，不論是盯著電腦還是盯著電視，我們都要意識到長期坐著對我們不好，那麼辦公室一族該如何養
高血壓吃什麼好 5款紫菜食療方幫你降壓
2016-06-07
　 高血壓是現在比較常見的疾病，不知道大家身邊有沒有高血壓患者，他們平時又是怎麼治療與護理的呢?今天我們就來瞭解一下有關高血壓我們應該怎麼應對吧。 紫菜食療方幫你降壓" alt="高血壓吃什麼好 5款紫菜食療方幫你降壓" /> 高血
感冒偏方未必可信 小編告訴你治療感冒的誤區
2016-06-07
　秋季天氣忽冷忽熱很容易讓我們感冒，有時候我們聽信了偏方，反而進入了感冒的誤區。除了在秋冬需要預防感冒之外，我們更需要注意如何快速治療感冒，今天我們就來聊聊感冒的注意事項吧。 誤區一： 如果不戴帽子就會生病嗎？ 很多朋友都會這樣認為，想
痛風能吃，清熱、降血壓也在行！
2016-06-07
　 在飯桌上如果身邊有痛風患者，很多人都會勸告他說，不能吃海產品。這讓許多酷愛海鮮的痛風患者很是糾結，對海鮮是又愛又恨。 那痛風患者真的一點海鮮都不能碰嗎? 這也得分情況，雖然海產品的嘌呤含量比較高，會加重痛風，如果處於痛風的急性期
女性長期失眠容易引發抑鬱 該怎麼治療呢？
2016-06-07
　年輕女性的失眠問題該怎麼辦呢，失眠就是想要睡覺但是就是睡不著的一種現象，長期失眠對我們的身體影響很大，今天我們小編就來告訴你失眠了怎麼辦，如何來輕鬆應對。 失眠怎麼辦呢？ 第一，我們尋找失眠的原因，然後對症治療效果會更好，如果一時找不到
家庭水電安裝知識 家庭水電安裝步驟標準
2016-06-07
　 在家庭裝修中，水電裝修無疑是極其重要的，它是保證人正常生活的必要元素，也是家居享受的前提，因此在建築師們在進行房屋建築時就必須對水電進行安裝。可不可否認的是水電安裝也是家庭裝修中最容易出錯的一個環節，而且因為水電安裝大部為隱蔽工程，一旦
女生必備的食物養生方案 讓你更健康
2016-06-07
　現如今食物養生越來越重要，那麼如何安排自己的食譜以達到健康養生的目的呢。如果你能培養健康飲食習慣，你將會發現自己的身體一天天的好起來，而且瘦身也很簡單了。下面就看看小編給你帶來的健康飲食方案。 1. 不要只吃一頓大餐 面對食物尤其是大餐
經常失眠怎麼辦 這些辦法幫你快速入睡
2016-06-07
　你是不是經常有這樣的情況，已經半夜兩三點了，但還是無法入睡，沒有任何的困意，而且還有恐懼感，覺得自己失眠怎麼辦呢，會不會影響第二天的工作？你肯定想知道到底該如何快速入睡，下面小編就教你幾招治療失眠的方法。 失眠描述為：難以入睡或者中間醒
用一物敷眼睛從此告別黑眼圈
2016-06-07
　 過度勞累、經常熬夜等，讓很多人備受黑眼圈的困擾。久而久之，黑眼圈越來越深，不論用多昂貴的眼霜護理，它就是“賴著不走”。其實，黑眼圈還與血液迴圈不暢、日曬、老化等原因有關。針對這些原因，請多位皮膚科專家推薦幾種“天然”手段，幫你擺脫熊貓眼
早上起來別一開水龍頭就洗漱
2016-06-07
　 早上起床後用水時往往一打開水龍頭就接水刷牙、洗臉、做飯，更有甚者直接飲用自來水。 第二天早上水龍頭裡的隔夜水，最好不要直接用以洗漱及煮沸飲用!而是將打開水龍頭打開，放水1至3分鐘後再正常用水。而放出來的隔夜水則可以收集起來沖洗
別為疲勞找藉口了 這些生活習慣你都有嗎？
2016-06-07
　想要讓自己保持活力的狀態嗎，這不僅僅是睡眠一晚就能搞定，我們得保持健康的生活方式，從一些飲食習慣、環境因素、襯衣的顏色等等都會影響到我們現在的狀態，為什麼我們會感到疲勞，多半是錯誤的習慣導致的，下面我們就來看看健康生活的習慣。 1. 清