暈車藥吃多了有什麼副作用 謹防暈車藥的七大危害
2016-06-01
　暈車藥的副作用由於暈車藥屬於鎮靜止吐要，裡面含有麻醉神經的藥物成分，會對身體有一定的傷害，所以一定不要隨意吃，要在醫生的醫囑下謹慎服用。常見的副作用有：頭暈、疲乏這是最常見的副作用。暈車最常見的是令人滯呆、思睡、注意力不集中、疲乏、頭暈、
甩開疲勞綜合征so eazy！趕緊右鍵收藏吧
2016-06-01
　 如何甩開疲勞綜合症？下麵這五招可要記牢了！ 第一招：作息規律 睡眠佔據人類生活的三分之一時間，在如今的社會裡擁有一個好睡眠卻成為有些人的奢望之事。當感到情緒不佳或者身體個適時，美美地睡上覺後，會覺得精神倍增，身體的不適也會有所減輕
暈車怎麼辦最有效方法 教你快速解決
2016-06-01
　暈車怎麼辦最有效方法從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病。.這裡介紹8種方法給你們，希望對暈車的人有用。1、鮮薑行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下麵聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。2、桔皮乘車前1
吃霜淇淋會胖嗎 夏季怎麼吃霜淇淋不發胖
2016-06-01
　 吃霜淇淋會胖嗎 吃霜淇淋當然會發胖。 口感如此好的霜淇淋，其糖分、脂肪及熱量等都比較高，吃了自然會發胖。經有關專家測定，100克霜淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣
檸檬蜂蜜水用什麼水溫合適 切忌用開水沖泡檸檬蜂蜜水
2016-06-01
　檸檬蜂蜜水用什麼水溫合適在泡或者沖調檸檬蜂蜜水時千萬不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素（酶），開水會影響酶的活性，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水沖調最好，一般選擇大概在30到40度的溫水。但是，要注意，如果
睡眠品質低是病得治！4個方法讓睡眠品質up起來
2016-06-01
　 如何提高睡眠品質？ 1、 保持良好的睡前習慣 睡前不要進行太激烈的運動，如果讓大腦處於興奮狀態，估計你翻到2點才能睡得著哦。睡前儘量從事閱讀、聽輕音樂、香氛、沐浴等讓身體放鬆的活動，這樣更易入睡。晚上愛上網、看電視的MM也要注意時
檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好 把握喝檸檬蜂蜜水美顏瘦身的最佳時間
2016-06-01
　檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好1、喝檸檬蜂蜜水的第一個最佳時間：早起空腹喝杯檸檬蜂蜜水效用：排毒素治便秘人體在經過了一個晚上的睡眠以後，身體中大量的水分被排泄出來或者是被細胞吸收掉，這個時候是最為缺水的時候，早上喝一杯檸檬蜂蜜水既能夠補充人體缺
女性貧血早餐吃點啥？6大補血食材別錯過
2016-06-01
　 貧血女性早餐吃什麼好？ 1、雞蛋黃 雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，所有貧血的人吃什麼好，多攝入雞蛋黃。 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素
午睡最佳時間 午睡時間5個級別你在哪一級
2016-06-01
　 午睡的最佳時間 一般來說，午睡的最佳時間應選擇午飯後半小時左右，時間段在12點至15點期間，且睡20—30分鐘為宜。 睡午覺的最好時機一般是在被稱為第二睡眠週期的“12點至15點”。在這其中小憩三十分鐘左右，就能使大腦得到很好的休息，
水果防癌處方：巧吃5種水果幫你預防乳腺癌
2016-06-01
　 能預防乳腺癌的水果有哪些？ 芒果 科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究
夏季掀起養生風潮 8大保健要點話你知
2016-06-01
　 一、夏季失水多，應多喝水 喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。 水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒
暈車後吃什麼可以緩解 7種食物有效止暈車後噁心感
2016-06-01
　 暈車後吃什麼可以緩解 1、酸性食物：如話梅等 暈車的人最好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物，可以在車上當零食吃，也可以在出現暈車後含上一顆，能夠緩解暈車的症狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿蔔、山楂、橘子、橄欖、蘋果醋等，是可以幫助抑制暈
中醫推拿治療小兒夜驚
2016-06-01
　 中醫推拿治療小兒夜驚 1、心熱型：仰面而啼，見燈光啼甚，哭聲洪亮。面赤唇紅，口中氣熱，煩躁不安，身腹俱暖，眵淚加多，大便秘結，小便短赤。 治則：清心安神。 處方：天河水、平肝、清胃，掐五指節。 2、脾寒型：睡喜俯臥，曲腰而啼
如何正確吃藥 5種有損藥效的吃藥方法
2016-06-01
　 5種有損藥效的吃藥方法 藥片掰開吃 如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標示，一定要整片服用，這樣體內藥物濃度更平穩，藥物作用也更持久。若掰開來吃，會加速藥物釋放，使血藥濃度在短時間內升得過高，導致危險，同時還會縮短藥物的作用時間，影響
上班族必備6種零食 養生又解饞
2016-06-01
　 上班族必備6種零食 山楂片 “吃貨”們遇到美食總會胃口大增，很容易產生積食、消化不良的症狀。山楂能開胃消食、化滯消積，因此手邊常備山楂片可幫你健胃消食，消除囤積脂質。 健康提示：傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣症、兒
尿頻別擔心 中醫治療尿頻有8個偏方
2016-06-01
　 中醫治療尿頻有8個偏方 1、益智仁24個，鹽少許。水煎服。每日1劑。睡前服用。 2、韭菜子6克，研細末，水酒各半調服，小兒酌減。 3、蒲公英60克，水煎代茶飲。此方適用於小便頻數而腰痛。 4、菟絲子12克，覆盆子6克，韭菜子
全罩杯是什麼意思 如何區分內衣罩杯
2016-06-01
　 相信很多女性在買內衣的時候，經常聽見“罩杯”這個詞，罩杯有兩層意思，一是指女性胸部的大小，二是指內衣的尺碼大小。其中全罩杯是內衣罩杯的其中一種，那麼全罩杯是什麼意思呢？女性該如何區分各種內衣罩杯呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
更年期失眠如何保養 16個小妙招供參考
2016-06-01
　 更年期是女性生理上的一個特殊時期，也是身心健康出現狀況的敏感期，而睡眠障礙在此期間尤為凸顯。不少更年期女性容易失眠，這讓她們很是困擾，同時也影響著她們的身體健康。那麼女性更年期失眠如何保養呢？接下來為大家介紹16個小妙招，幫助更年期女性
決明子茶什麼時候喝最好
2016-06-01
　 決明子茶什麼時候喝最好 決明子為常用中藥，以種子供藥用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。中老年人科學飲用，可使血壓正常，大便通暢。那麼決明子茶適合什麼時候喝呢？ 有網
刮痧預防疾病 推薦刮這3個穴位
2016-06-01
　 刮痧預防疾病推薦這3個穴位 豐隆穴 體內濕邪過多，很容易導致喉嚨之中出現濃痰，並且很多疾病也會導致喉嚨之中積累大量的痰，而痰多了對於身體健康來說也有著重大的影響，因此我們就要清除這些濃痰。 刮痧同樣有著清除這些濃痰的功效，因為