有了這秘笈矮個家族都能崛起
2016-05-31
　 很多家長擔心小孩個子矮，於是給小朋友、小青年各種進補，其實中醫認為，經常做下面這六個運動也可以幫助長高，就算是那些矮個家族的後代都能夠長很高。 中醫傳授六個長高秘笈 1、肩倒立 仰臥，背部著地，雙臂置於身體兩側，慢慢抬
空腹吃這些竟是等於謀殺健康
2016-05-31
　 空腹的時候有很多事物是不能吃的，尤其是剛起床空腹那會，更是不能亂吃東西，很有可能會引起拉肚子等等不良反應，而有些食物空腹吃，則沒有營養，下面小編就為你揭曉10種決不能空腹吃的食物。 所謂“饑不擇食”，生活中每個人都有過這樣的
4種不健康早餐吃法會縮短3年壽命
2016-05-31
　 俗話說：“一日之計在於晨。”可很多人早晨寧願花時間賴會床，或者精心梳洗打扮，也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。卻不知長期如此就會得肥胖症、高血壓、高血脂和糖尿病等疾病。下面小編就來跟大家一起來細數早餐那些事。 據現代研究表
這些人吃粗糧癌症竟然會瘋長
2016-05-31
　 隨著人們生活水準的提高，人們的生活觀念也漸漸發生了改變，營養的平衡越來越受到人們的重視。曾經淡出人們眼中的粗糧又慢慢的走進了人們的視野。粗糧可以預防疾病，但卻比較粗糙，不易消化，所以並不是每個人都適合吃粗糧。 現代生活的精細
日常飲食這樣子吃肯定會早死！
2016-05-31
　 享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧! 1、不食早餐： 危害：
揭秘6大食物成體內排毒高手
2016-05-31
　 相信大家對“排毒”這個詞並不陌生，市面上的排毒藥物也是名目翻新。那麼，食物排毒和藥物排毒，哪種方式更好呢?其實，人體本身就有一套淨化排毒系統，也就是兩大裝置。不管拿什麼來排毒，最終都是為了使這個系統更好地運行。 體內排毒管道
流產三次竟是丈夫那東西有問題
2016-05-31
　 懷孕了，自然流產，多數人都認為是女性的原因，可是你知道嗎？有一部分女性流產時因為丈夫的精子問題，這些男性的精子出現異常被稱為“流產男人”！ 有一個真是的例子：自己和老公都是單傳，家裡的老人都希望小倆口趕快要個孩子，趙小姐婚後也如
男人這處兩邊不對稱竟可導致不育
2016-05-31
　 結婚3年多，她還是沒有懷孕，小倆口倒也沒什麼，這個年紀，好些同事、朋友也也沒有要小孩。 第一年，家婆小心翼翼地探問她：“你們還在避孕?”第二年，家婆對她說：“該要個孩子了，乘我還能幫你們帶帶，快點懷孕吧。” 第三年，家婆有些
臉部有這症狀竟暗示大病來襲
2016-05-31
　 俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 洗臉時對著鏡
淋成落湯雞吃些這物秒速驅寒！
2016-05-31
　 夏天身體陽氣外浮，如果這時候再加上淋雨，身體裡面反而是虛寒的狀態，寒涼傷中，就會大傷脾胃，感冒。下面小編就來告訴你夏天淋雨後怎麼驅寒。 驅寒內在方法 一、白開水 水參與體內一切新陳代謝，淋雨後喝一杯熱開水，能升高體溫
早上做這事居然有如此神奇功效
2016-05-31
　 生活節奏的不斷加快，很多人忙於追求自己的理想，日夜奔波在奮鬥的道路上，因此忽略了健康養生的重要性，導致人們的身體狀況慢慢的出現很多不利的影響。俗話說的好：“健康才是革命的本錢”，擁有健康的身體，我們才能更好的在追求夢想的道路上走的更長遠
夏天火氣大脾氣躁是你沒吃對食物
2016-05-31
　 清熱解毒食療方 橄欖 橄欖營養價值非常豐富，含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發油、香樹脂醇等，可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，抗腫瘤，其製品及橄欖油製品對心臟很好，可謂老少皆宜。 食療功效： 降
千萬要小心這物吃一口胖一圈
2016-05-31
　 減肥的小夥伴們都不會去吃肥肉，因為他們覺得肥肉會使人更胖，殊不知，我們吃得其它東西中，一樣含有肥肉哦!下面跟著小編一起看看哪些食物中含有“隱形肥肉”吧! 肥肉和肌肉有什麼差別? 肌肉是膳食中蛋白質的重要來源，主要成分是蛋
睡覺打呼嚕怎麼辦？止鼾食物竟是它！
2016-05-31
　 很多人在睡覺時會打鼾，它不僅擾亂睡眠品質，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種，其中就包括飲食。因此，從飲食方面做些改進，就有望做到睡覺不打鼾。下面小編就來告訴大家有助於防止打鼾的六種食物。 打呼嚕有兩種
這麼吃調理養胃獲健康不找醫生
2016-05-31
　 腸胃是人體最重要的器官之一，但是我們卻一直在傷害它，如平時吃大量刺激食物、暴飲暴食等對腸胃的傷害都很大。所以在享受美食的同時，我們也要調理腸胃。下面小編就為大家介紹調理腸胃的最佳食物。 社會節奏的加快，現代人在日常生活中有很多
常年老犯鼻炎這麼吃竟全好了！
2016-05-31
　 患有鼻炎的人是十分煩惱的，天氣稍微涼一點就會感覺鼻子被堵塞住了。可能也有不少人試過不少的方法，可是都收效甚微。下面小編就為大家推薦幾個鼻炎的小偏方，食療讓你鼻子通暢，不妨試試吧！ 鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症，伴有不同程度
經常生病的寶寶那裡都有問題
2016-05-31
　 寶寶經常生病怎麼辦？據資料顯示，孩子生病經常是因為脾胃引起的，因此經常生病的孩子要注意調理脾胃，那麼孩子必須如何調理呢？一起來看看吧。 一、寶寶經常生病或因脾虛導致 脾胃是人的後天之本，對於生長發育的影響較大。脾虛證是小兒
素食主義者該知道的四大秘密
2016-05-31
　 素食主義者們，你知道你平時接觸到的哪些食物會有一些稀奇古怪的“添加劑”而導致你破了“葷戒”嘛？！ 在過去兩百年裡，健力士啤酒裡一直遮遮掩掩地用到某種魚製品。人們會用從魚鰾裡提取的明膠來過濾和澄清麥芽酒，通常用的是鱘魚。它可
並非越久越好需警惕五久傷身
2016-05-31
　 久坐傷身早有耳聞，但是其原因大家可能不是真正地理解。現在小編為家盤點一下很多因為"久”而傷害我們身體的動作，希望大家在保持健康舒服生活的同時，也可以有所注意我們習以為常的事情，同時為大家更深入徹底地瞭解其原因，祝各位身體健康，保持最好的
卵巢早衰患者要知道這些事情
2016-05-31
　 女性在壓力以及個人體質因素的影響下，一些人會發生卵巢早衰的現象，在30—40歲的女性中，幾乎有三分之一的人患有不同程度的卵巢早衰現象，其卵巢早衰分為原發性和次發性，關於卵巢早衰大家一定要知道這些事。 卵巢早衰要知道這些事情