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夏天吃生薑有效治療胃潰瘍
2016-05-27
常言道:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”。在夏天,我們可以利用生薑來治療多種寒性疾病,其中一個典型的例子要數治療南北方都很常見的疾病——胃潰瘍。 夏季吃生薑能治胃潰瘍 生薑性溫味辣,含有薑醇、芳香油等油性揮發物,還有薑辣
女人腎虛最該吃四種補腎食物
2016-05-27
現代社會因為巨大的生活工作壓力,導致許多女性都出現了不同程度的腎虛症狀,脫髮、失眠、夜間盜汗、愛冷……補腎工作刻不容緩,下面是補腎效果最好的幾種食物,有上述症狀的女性不妨試一下。 龍眼: 龍眼乾主要可以用來改善因為肝腎虧虛
月經不調的食療驗方
2016-05-27
很多女性朋友都會為月經量過多或過少而煩惱,今天小編為大家介紹月經量過多應該吃什麼好? 月經不調的食療驗方" alt="月經不調的食療驗方" /> 月經量過多吃什麼才好? 1、月經前期: 指月經每月提前6~7天以上來潮,甚
女性吃什麼治便秘最有效
2016-05-27
大部分女性都不把便秘當回事兒,但是如果長時間便秘會影響健康的,所以小編推薦幾套療女性便秘的食譜: 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲,再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡
家備生薑小病不慌 養血安神五薑茶食療法
2016-05-27
“家備生薑,小病不慌”等,其實都是講吃薑防病的功效,生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備姜湯吧。 大棗姜湯: 大棗姜湯大棗性味甘溫,具有補中益氣、
推薦 調理月經不順的經典食療法
2016-05-27
月經失調,也稱月經不調。婦科常見病 。表現為月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。 月經不調是指月經失去正常規律性。其特徵有: (1)經期提前或錯後7天以上為月經先期
八種催乳藥膳食療
2016-05-27
大家都知道給寶寶餵養母乳不僅對寶寶的發育有眾多好處,還能給媽媽們減少很多不必要的麻煩。但天不遂人願,事實上有很多產婦奶水不足,不能哺育寶寶,產婦吃什麼才能催乳呢? (1)加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素
大棗陳皮茶去寒氣 養肝健脾食療方法
2016-05-27
今春氣候忽冷忽熱,再兼去年寒濕重,故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面,春天又是肝氣升發的季節,由於肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。中醫肝病科專家表示,春季養肝藥膳食療應重在平肝氣、養肝陰、去風
自製藥膳祛病健身 春季滋補防病兩齊美
2016-05-27
春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,春季適時適量服用一些中藥,可以調節機體,預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗,所以藥物養生是不可忽視的。拋開秋冬進補時的大魚大肉,春季來了不妨試試藥補,既可滋補,又可防病。
為您推薦六款小米養生食療方
2016-05-27
吃粗糧對身體是很有益處的,不過在眾多的粗糧當中,要屬粗糧最具養生功效。今天小編給大家推薦一些小米的食療方,這些食療方可以養生安眠,大家不妨在空暇時間做一些一些小米為食材的美食。 中醫認為,同樣是種子,數量越多則能量越大,滋補力
清腸排毒方法讓嬌嫩肌膚永不老
2016-05-27
每個人都有宿便的問題,也許你也在找清腸排毒方法,經常清腸排毒,可以保護肌膚延緩衰老,小編今天為你介紹幾種很有效的清腸排毒方法。 足底按摩 抬起一條腿,並將這條腿放在另一條腿上,用拇指和食指,以及中指搬起腳趾,找到腳掌上的湧
9大上火症狀 可用食療輕鬆解決
2016-05-27
上火,是泛指頭面部的各種炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火,但絕不是一上火就該清熱瀉火,因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 2、
炎熱夏季消暑雪耳食療方
2016-05-27
雪耳又名銀耳,白木耳。 原是野生于石上的膠質菌,它有活血清熱, 潤肺滋陰, 強心補腦功能。冰糖味甘, 性平, 有補中益氣和胃潤肺之功能。 雪耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B,並含木糖、岩藻
夏季降火 不可不知中醫食療方
2016-05-27
到了夏季之後,天氣炎熱。上火是很多人常見的病症。如何降火是很多人頭痛的問題。一般來說,除了天氣突變意外,夏天的人是不容易感冒的,如果這個時候出現了這些症狀,一般是由於身體內火上升,憋出來的病。所以,這個夏天你的重點就是要降火!下面我們就
女性穿涼鞋還會造成這事
2016-05-27
隨著氣溫日漸上升,有些人早早換上了各式各樣的涼鞋或涼拖鞋。對此,醫生提醒說,人們脫掉秋冬鞋後,一下子換上涼鞋,容易患上一種肌腱炎―――涼拖鞋肌腱炎。 人們脫掉秋冬鞋後,一下子換上涼鞋,容易患上一種肌腱炎...專家指出,換季時人們的腳
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