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男人這過大血管疾病必定上門
2016-05-27
啤酒肚的說法,最初是因為喜喝啤酒的德國人愛長啤酒肚得來的。但是,英國和捷克的研究人員近日對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現啤酒肚與喝啤酒並沒有多大關係。 實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路
女性全身的細菌竟是來自這裡
2016-05-27
據可靠消息,美國科羅拉多大學學者研究發現,女性雙手存留細菌量是男性的1.5倍。 研究指出,男性手部酸度較高,因此不適合微生物存活。此外,女性所使用的各種美容產品,讓雙手更加容易出汗和油膩。然而,此前很多專家的觀點認為,男性
男人一物過少肯定早早就死掉
2016-05-27
德國4月7日公佈的一項醫學調查結果顯示,男性血液中雄性激素——睾酮的濃度偏低會增加男性的死亡風險。 德國格賴夫斯瓦爾德大學科研人員領導的研究小組,對近2000名20歲至79歲德國男性的血睾酮水準與健康的關係進行了平均長達7年的
家中“此物”竟是病患元兇
2016-05-27
在我們身邊有很多能夠威脅的健康的事物,很多人都因此而感到困擾,這究竟是怎麼一回事呢,比如說我們生活中最常見的危害源,蟎蟲就是一種暗藏在家中大大小小角落裡的生物,對人的危害非常大。 塵蟎是一種齧食性的自生蟎,以粉末性物質為食,如動物皮
原來緩解痛經的剋星是它
2016-05-27
絕大部分女人都會有的一個毛病,那就是痛經,痛經真的是一種很可怕的病,而且真的是很難治好,沒有通經過的人真的是無法理解痛經的痛苦。作為女人到底有什麼辦法能讓我們減輕痛苦呢? 方法一定是有的,而且就在下面哦!所以趕緊學習起來吧!不要在受痛
夏天到了 怎樣流汗才健康?
2016-05-27
夏天一到,許多人就恨不能紮進空調房,減少出汗。從健康著想的話,恒溫而舒適的環境,很容易將自己變成“溫室中的花朵”。況且,一年四季幾乎不出汗,於身體不利。 出汗其實是一門學問 出汗大致可分為四類:溫熱性出汗,味覺性出汗,精神性出汗,運動性
女性氣血不足吃什麼 11種食物多吃補氣血
2016-05-27
女人養生的關鍵就在“氣血”,血液是女性美容最重要的物質基礎。氣血循環不暢或氣血不足時,女人就會出現面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖等等問題,不僅讓女性不再光彩照人,而且還影響著女性健康。那麼女性氣血不足吃什麼呢?接下來為
男人腎虛怎麼辦 推薦3款水果餐
2016-05-27
3款水果餐治療男性腎虛 刺莓酒 【主料】刺莓果100克,米酒500克。 【製作】將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 【功用】健脾益氣,補心養血。治心
怎樣降血糖?什麼食物有效?
2016-05-27
高血糖是糖尿病的前兆,所以高血糖甚至糖尿病患者要學會平穩血糖才能有利於健康!那麼如何降血糖最有效呢?美味的食物中有哪些吃了可以降血糖呢?下面跟著小編一起去看看吧! 持續高血糖不僅會引發糖尿病,還會伴隨許多併發症。治療應該以飲食法為中心,
夏季這樣吃黃瓜養生效果棒
2016-05-27
黃瓜,葫蘆科甜瓜屬植物。果實長圓形或圓柱形,熟時黃綠色,表面粗糙。黃瓜味甘,甜、性涼,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。那麼夏季我們怎樣吃黃瓜才健康呢? 黃瓜怎麼吃健康 1、生拍黃瓜 夏天,讓人暑熱難耐,心情煩躁。黃瓜富含磷、
夏季最宜吃冬瓜 消暑減肥又美味
2016-05-27
夏季最宜吃冬瓜 冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。 冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量元素,可調節人體
來月經可以喝菊花茶嗎 經期可多喝5種茶
2016-05-27
眾所周知,菊花茶在抗氧化,防衰老等方面卓有成效,因此不少女性喜歡喝菊花茶。不過女性在月經期時,在飲食上會有眾多的禁忌,因此不少女性朋友們問來月經期可以喝菊花茶嗎?適合女性經期喝的茶有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 來月
這樣做可以讓你擁有傲人雙腿
2016-05-27
夏季到來了,很多人都開始準備露大腿了,但是有些人就害怕露出自己的大象腿,所以今天小編就教大家幾個瘦腿的方法,讓你在夏季不再露出大象腿。 運動瘦腿法 1、坐直抬腿 儘量抬腿!並保持此一姿勢數秒種,直到雙腳感到疲乏為止。緩緩抬起腳保
吃枸杞能治白髮嗎?要怎樣吃枸杞
2016-05-27
現在很多白領,工作壓力較大,需要熬夜,白髮明顯增多,主要在兩鬢和頭頂。這種情況大多是肝鬱,這主要是壓力大導致的肝鬱血虛,腎精不足。那有什麼方法可以治白髮嗎?吃枸杞真的能起到作用嗎?下面跟著小編一起來看看吧! 將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬
鳳梨食療方 鳳梨茅根湯能治支氣管炎
2016-05-27
天氣轉暖,大街小巷的水果攤都散發著水果的香氣,其中,濃郁的鳳梨香最吸引人!鳳梨有著濃郁的水果香氣,一直是人們喜愛的水果。鳳梨不僅味美,它還有一定的藥用價值。 支氣管炎" alt="鳳梨食療方 鳳梨茅根湯能治支氣管炎" /> 李時
養顏粥 天然美味吃出滑嫩肌膚
2016-05-27
夏天又快到啦,夏天該吃些什麼好吃又有營養的食品來護膚強身呢?想想看我們的心肝脾肺與我們的肌膚容顏可是息息相關的,現在小編為您搜羅了五中有益身心的養顏粥我們一起來品嘗一下吧! 1、心與容顏 心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤
補虛療損說驢肉
2016-05-27
驢肉,為馬科動物驢的肉。中醫認為,本品性味甘、酸、平,有補血、益氣之功,適用于虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金·食治》言其“主風狂,愁憂不樂,能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩,止風狂,釀酒治一切風”。現介紹幾則驢肉食療藥膳方,
春夏之交多雨潮濕 三類濕體質祛濕食療方
2016-05-27
四月末正是春夏之交,相對於北方地區來說,南方是很潮濕的。在這樣潮濕的季節,如果不注意祛濕,人的脾胃就會受到濕氣的影響,變得沒精神沒食欲。因此這個季節要祛濕才能讓身體舒適健康。 脾虛夾濕型 南方人平素脾胃虛弱的人較多,脾胃是
高纖維食療粥 治療便秘輕鬆瘦身
2016-05-27
因為便秘而倍受肥胖的困擾?今天,小編就為你推薦8款高纖維通便瘦身粥,幫你治療便秘,提升新陳代謝的同時,有效的排油減脂,讓你輕鬆瘦下來。 1、芹菜粥 材料:新鮮芹菜60克,粳米50-100克。 做法:將芹菜洗淨切碎,與洗
四大超有效蜂蜜美容法
2016-05-27
蜂蜜是有名的養生保健品,我想肯定沒有人不喜歡喝蜂蜜,蜂蜜不但可以起到排毒的作用,還對美容護膚有一定幫助,今天就特別來說說喝蜂蜜美容法,幫各位mm們變得更水靈。 一、蜜汁果墩 原料:紅果、紅茶、桂花蜂蜜、鹽、白糖。 製作
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