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女人吃黑木耳的好處 黑木耳的營養價值
2016-05-27
大家都知道黑木耳是非常常見的一種食材,大家也都知道黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效,很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳,不僅可以調味,對身體也是極有好處。那麼女人吃黑木耳有什麼好處呢?黑木耳的營養價值有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供
石韋泡水喝的禁忌
2016-05-27
石韋並不是一種常用中藥,所以很多人對於這種中藥材是比較陌生的。一般情況下,我們根據葉型的大小區分出了大葉石韋以及小葉石韋。另外,生活中更多的藥用石韋一般都是由柄石韋以及廬山石韋等組成的。
女性吃什麼對皮膚好 美容養顏食譜助你養膚
2016-05-27
女性無論處於什麼年紀,都是愛美的。誰不想每天都光彩照人,魅力十足呢?可是生活上的、工作上的、家庭上等等多重的壓力,讓現代社會上的不少女性不堪重負。大量的壓力,讓不少女性出現失眠、經期紊亂等等問題,這讓女性們的健康受損,臉上也越來越沒光澤
腹部減肥法竟有4個驚人好處
2016-05-27
腹部減肥法竟有4個驚人好處 1、腹部減肥法減肥效果好 腹部減肥法通過對腹部的按揉,可以促進腹部的毛細血管的血液加速流動,血液流動加速之後就會使得更多的熱量和廢物被帶走,能夠促進廢物的排泄,也可以使得腹部的脂肪獲得比較快速的燃燒,按
感冒打噴嚏不斷吃這物比藥管用
2016-05-27
文章導讀 除了感冒可以引起我們打噴嚏,還有其他的因素,在想要打噴嚏時,千萬不要憋著,否者很容易引發鼻竇黏膜損傷、耳朵鼓膜破裂、肺部穿孔等疾病,甚至危害生命,小編介紹了一些打噴嚏的診斷鑒別方法,希望對大家都有所幫助。 1、醋溜土豆絲
早餐吃什麼有利於排毒?吃早餐禁忌要注意
2016-05-27
現在許多人生活總是很匆忙,以至於早餐也吃的很簡單匆忙,這樣是不好的。早餐不僅要吃,而且要吃得健康有營養。吃對早餐的話,還有利於排毒。那麼早餐吃什麼有利於排毒呢?吃早餐的禁忌有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 早餐吃什麼有
6種人造食品趕緊遠離
2016-05-27
文章導讀 人們追求食品色、香、味和口感本來無可厚非,但當食品的所有良好口感都來自人為製造並添加的廉價化學物質時,這種追求其實已經不健康了。不要拿美味換取健康,下面這8種人造食品要少吃。 1、人造奶油:心臟病的罪魁禍首 代表食品:蛋
夏季女性宮寒如何調理 推薦4個方法
2016-05-27
夏季女性宮寒如何調理 少吃寒涼之物 女性在夏季千萬不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃。吃冷食之前,先吃一些熱的東西墊底。生薑性溫,能溫中散寒,可適當吃點。另外可多吃黑芝麻、核桃、棗、花生等益
經常壓力過大容易影響大腦
2016-05-27
人體60%~90%的疾病與壓力有關。長期生活在壓力下,你的身體也會提出“抗議”。它有時讓你頭疼、健忘,有時讓你呼吸困難,產生瀕死感覺,它的傷害總是出人意料。所以及早瞭解壓力並控制它顯得尤為重要。 壓力大對身體有哪些傷害 1、影響大
一夜爆肥50斤竟是吃了這些
2016-05-27
文章導讀 相信大部分人都很難抵制住零食的誘惑,因此一吃零食就根本停不下來,可是在享受美味的同時,也可能長胖了,特別是以下幾種零食,能讓你一夜爆肥哦。 吃哪些零食易長胖? 1.薯片 美味香脆的薯片可謂是女性朋友的最愛,娛樂休閒時、
夏天男人喜歡裸睡 小心疾病找上門
2016-05-27
夏季裸睡其實不利身體健康 夏天炎熱,而在往往這個時候,男人會不管不顧只要覺得涼快就好,而很多男人選擇的做法是:赤裸上身。當然這個是指在非公共場合,如果是在公共場合的話就不能稱為“涼快”,而極有可能是“耍流氓”了。在自己家裡你愛怎麼
夏天女人吃什麼好 推薦3款夏季養生食譜
2016-05-27
夏天炎熱,容易讓人心煩意亂,尤其夏天容易讓女性朋友引發婦科炎症,所以夏天女性朋友就要注意飲食了。那麼夏天女人吃什麼好呢?接下來為大家推薦3款夏季養生食譜,供女性朋友們參考。 夏季養生食譜一、雪梨銀耳百合湯 原料:銀耳、百合各50克
牛奶這樣喝等於在喝毒藥
2016-05-27
牛奶,或許是我們大家都喜歡喝的飲品了,它不能同其他飲品,牛奶的營養成分和價值是其他的飲料不能相提並論的了。如今,在市場上它的口味也是非常的豐富,滿足不同人的口味要求了。但是,我們似乎對牛奶的喝法並不是很瞭解哦,一起來看下吧! 4種不
熏死人!試試中醫從不外傳的秘方
2016-05-27
腳氣,是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病,容易反復發作。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。那麼,如何治療腳氣呢?有沒有中醫治療腳氣的秘方呢? 從長期臨床治療效果看,治療腳氣一個療
千金不換!揭秘上古李時珍的救命良藥
2016-05-27
黃芩是一味古老的中藥,秦漢時期的《神農本草經》將其列為中品。黃芩苦寒,功在清熱,因其宿根外黃內黑而中空,“腹中皆爛”所以又有“腐腸”“空腸”之稱。別看它相貌不起眼卻曾是著名藥物學家李時珍的救命藥。 在李時珍20歲那年,因患感冒咳
別不信!中醫大師一輩子都不會幹這事
2016-05-27
清代養生家徐文弻曾在其所著的《壽世傳真》中提出了“十忌”,認為養生應當首先從生活入手,避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑒意義,下面從中醫角度來一一解讀。 1.忌早起科頭。 “科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間,這時
甩掉病痛有解!改善微循環提升自愈力
2016-05-27
身體的疼痛根源該如何改善?近來,國內有醫學專家提出此新觀點:改善「微循環」,即有助於提升「自愈力」!專家認為,包含癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖 尿病、失智症之間有一個隱藏的共通點――與微血管床(Capillary Bed)上的「微循環
95%的人不知道的“百不如一”
2016-05-27
有些養生觀念需要我們刷新認識,以下幾個“百不如一”或許就是值得重新認識和實踐的養生方式。 百拒不如一挑 營養學家將脂肪類食物分為三類,第一類:會大量增加人體膽固醇含量,如各種畜肉及其製品、奶油與乳酪等,應少吃或不吃;第二類:對膽
魚刺卡到喉嚨怎麼辦?
2016-05-27
魚肉非常的鮮美好吃,但是總有那麼不小心的時候,魚骨頭卡住了怎麼辦呢?這是吃魚的人最害怕的事了,今天小編收集關於被魚骨頭卡住的處理方式以及禁忌,不要錯過喲。 魚刺卡到喉嚨怎麼辦 1、可以拿橙皮來,切成小塊狀,慢慢吞咽,橙皮能
起床後千萬別做這幾件事
2016-05-27
一日之計在於晨,身體的好壞與每天早晨起床後的日常習慣有著重要的關係的。所以每天清晨起床後的一些重要事項須知。 一、忌醒後立即小便 晚上水喝多了,淩晨常會被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所,往往會頭暈。睡眠時,人體代謝水準降低
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