中醫4款豐胸湯 幫你塑造完美胸型
2016-05-12
　 4款豐胸湯塑造完美胸型 1、木瓜美膚湯 材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4湯勺。 做法：1、大豆洗淨泡水12小時備用；木瓜去皮去瓤切塊備用； 2、玉米洗乾淨；把以上材料一起加入鍋
卵巢囊腫會導致腰疼嗎？如何預防卵巢囊腫？
2016-05-12
　 卵巢囊腫是女性常見的婦科疾病，卵巢囊腫在早期並無明顯的臨床表現，因此患者往往是因為其他疾病就醫在婦科檢查時才被發現的。因此很多人並不瞭解卵巢囊腫，更經常有人問卵巢囊腫會導致腰疼嗎？女性該如何預防卵巢囊腫呢？接下來將一一為大家介紹，供大家
女性吃什麼食物排毒最佳？可選這13種食物
2016-05-12
　 人體在攝取食物的過程中，由於食物的酸鹼性不同，因此很容易產生許多毒素，一旦體內毒素過多則會使女性出現臉上長斑、長痘、便秘等等問題。女性朋友們為了身體健康一定要及時排毒，那麼女性吃什麼食物排毒最佳呢？接下來為大家13種排毒食物供大家參考。
老人飲食養生 推薦10種食物
2016-05-12
　 老人飲食養生推薦10種食物 1、海帶 海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。 2、堅果類 杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基
午餐要吃就吃這六種最營養的食物
2016-05-12
　 午飯具有承上啟下的作用，既要補償早餐吃得少、上午運動量大、消耗多等可能出現的營養負債，又要為下午的活動之需儲備能量。因而，飲食的品質要高，量也相對要足。那麼午餐吃什麼最有營養呢？ 午餐吃什麼食物最有營養 1、最佳蛋白質——魚肉
挑選睡前食物 睡個高品質的美容覺
2016-05-12
　文章導讀 想要睡一個高品質的美容覺，就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的“安眠藥”，可以幫你舒緩情緒、安神助眠，而有的食物則是“睡眠殺手”，不僅會毀掉好睡眠，還會損害身體健康。到底哪些該吃哪些不該吃?為你整理了一個睡前食物紅黑榜
洗米水的這些妙用 你知道嗎
2016-05-12
　 很多人都知道用淘米水洗臉有美膚的功效，其實，小小的洗米水不僅僅有護膚功效，還有很多妙用呢！不妨和小編一起看看吧！洗米水的這些妙用 你知道嗎 護髮 既然能護膚，護髮自然也不在話下。淘米水堪稱天然護髮素，富含B族維生素，呈健康的弱鹼性，能夠
女性吃什麼食物對乳☆禁☆房好？多吃這12種食物
2016-05-12
　 乳房是女性的一大顯現特徵，乳房的形態及大小能夠襯托出一個女人的氣質和韻味。每一個女性都希望自己擁有一個完美的乳房，因此女性朋友們在日常生活中要注重保養乳房。那麼女性吃什麼食物對乳房好呢？接下來為大家介紹12種吃了對乳房有好處的食物，供大
這四種體質吃紅棗猶如吃砒霜
2016-05-12
　 民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，紅棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，紅棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皂白，不辨體質，一律用紅棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。 最不能吃
在家足療 有5個注意事項千萬別犯
2016-05-12
　 在家足療有5個注意事項千萬別犯 水量不可太少 泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。 溫度不可過高 水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越
夏季如何補充水分 就應該要這樣喝水
2016-05-12
　 氣溫越來越高，人體出汗量明顯增多，飲水成為了夏季最重要的“養生課”。但你知道嗎？相比其他季節，夏天喝水還有很多獨特的講究。下面小編教你如何在炎炎夏日正確喝水。 夏季應該要這樣喝水 1、喝溫不喝涼 喝涼水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而
9大食療方 治療乳腺增生
2016-05-12
　 乳腺增生吃什麼好? 1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、優酪乳。 2、多進食富含纖維素的蔬菜。 3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、番茄、橘類和漿果。 4、少吃咖啡、可哥、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。
藥補不如食補 食物療法輕鬆解決女人腎虛症
2016-05-12
　 腎虛的警報想起啦，你知道嗎? 1、秀美濃密的頭髮哪裡去了? 中醫認為，掉發與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉發、頭髮乾枯稀疏，失去光澤。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。 2、你是金魚還是熊貓?
女人要想活得精緻得併攏這處
2016-05-12
　 很多女性都有O型腿的困擾，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。作為女人，要想活得精緻，請先合攏自己的O型腿。 先確定：你是O型腿嗎？ 如果要試O型腿操，當然你先要
哪些藥膳最適合秋季平補養生
2016-05-12
　 一、冰糖蓮子羹 去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛欠瀉、食欲不振、虛煩失眠之症。 二、銀耳粥 銀耳20克、粳米150克、冰糖20克
這處粗糙長疙瘩不排毒必早死
2016-05-12
　 皮膚粗糙有小疙瘩怎麼辦？大家摸摸自己的臉，是不是覺得特別乾燥，而且還非常粗糙，某些地方有一粒粒的東西凸起，如果有這種現象，那麼你該給肌膚排毒了，如果不及時排毒，當心會早死啊！很多妹子都不知道如何給肌膚排毒，下面小編來介紹幾種簡單的方法！
兩腿一分居然就滋補好了肝腎
2016-05-12
　 兩腿一分，大補肝腎。真的有這麼簡單嗎？下面就讓我們一起來深入瞭解一下吧。 告訴大家一個不花一分錢大補肝腎的方法：把雙腿伸直分開，腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。就這麼一個簡單的動作，可以輕鬆放心的補益肝腎。親們，一定要
顯微鏡下這裡竟藏了200條蟲子
2016-05-12
　 痘痘皮膚在生物顯微鏡下的景象讓你看到想吐，那些黑色的密密麻麻的，都是肉麻的蟲子,至少有200多條。如果不是親眼看到，打死我也不信我的臉上竟會有如此多噁心的東西！ 據知乎統計： 知乎調查 1、臉上長痘痘，67%是由細菌和
3款甜品食療 養出女性健康秀髮
2016-05-12
　 琳琅滿目的護髮產品都是含有化學成分的，用多了對頭皮刺激不少。不如食療來得天然健康。 許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉發、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順，或用染髮劑遮住白髮，但又擔心化學產品在頭皮上
乳☆禁☆房疼痛食療偏方
2016-05-12
　 乳房疼痛是許多人會碰到的問題，那麼該怎麼辦?首先要找出原因，對症選擇食療就可以了。下面就給大家介紹一些食療的中醫偏方，大家快來學習一下。 一、乳腺炎的乳房疼痛 中醫認為本病多因肝胃鬱熱、乳汁淤積所致。 食療原則：清肝胃