治頭痛別光靠止痛藥 先看類型巧治頭痛
2016-04-14
　 頭痛怎麼辦？常見3頭痛類型 頭痛對人類生活品質的影響甚钜，如何有效預防和止痛，成為患者相當頭疼的病症。醫師指出，頭痛的原因很多，常見的頭痛有偏頭痛、張力性頭痛及叢發性頭痛這三類，形成原因、好發族群和預防方法，各有不同。 1.【偏
看透衛生巾包裝 看種種“名詞”
2016-04-14
　 衛生巾的主要構成材料 PE打孔膜：俗稱“乾爽網面”，由PE膜加上特殊的微孔構成，能讓經血不易回滲，讓膜的正面保持乾爽。 高分子複合紙：高分子聚合物複合紙主要是棉、不織布、紙漿複合所形成的高分子聚合物，用來吸收流出的經血。 絨毛漿：經過漂
喝白開水竟是健忘症的救星！這時間喝最有效
2016-04-14
　 白開水能夠淨化腦部 時常忘東忘西的人，有可能是因為吃進對身體負擔過多的食物，使得沉重物質增加，體內囤積了許多未消化物質。除了讓身心感到沉重外，也會出現類似頭腦思緒變遲鈍，或是重要的事物怎麽想都想不太起來等症狀。 要防止健忘，最重要
冬季學會經期護理 做好氣色美人
2016-04-14
　 女性月經期間講究多，不僅要注意生理上的保健，同時也要保持好好心情。婦科專家建議女性月經期間不妨做做自己喜歡的事情，輕輕鬆松，暖暖和和，度過月經期才是關鍵。那麼，我們在寒冬裡該如何經期護理呢？ NO.1 保持心境平和，避免抑鬱心情 有些少
經期另類“挑食”養出好身體
2016-04-14
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 月經是女性性成熟的徵象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環境等多種因素影響。很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂鬱、失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲
“大姨媽”來襲，對日常5大行為說NO
2016-04-14
　 女性月經期別做的五件事： 1.別飲酒 後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病 有研究認為，女性在月經期間體內激素水準發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。 女性此階段體內分解酶
女性經期頭痛不要吃這四類食物
2016-04-14
　 很多女性朋友經常受經期頭痛的困擾，雖然聽說這是正常現象，但不知道有沒有什麼好的緩解方法? 月經週期之所以出現頭痛，除生活、工作壓力原因外，可能與血清中的女性激素——雌二醇濃度變化有關。由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇濃度降
營養養生米粥 調理女人經期不適
2016-04-14
　 月經先後無定期 當歸益母草粟米粥 [組成] 當歸15克，益母草15克，大棗10枚，粟米50克，紅糖20克。 [制法] 把當歸、益母草除去雜質，洗淨放入沙鍋或不銹鋼鍋內，加600克水，浸泡1小時;用大火煮沸後改用小火煎30分鐘，用雙層紗布
常吃蜂蜜可以保護牙齒
2016-04-14
　 紐西蘭一位生化學家指出，蜂蜜中的糖份有助於細菌的形成，從而導致齲齒的傳統說法是不正確的。 蜂蜜中含有一種酶，它可以產生一種氧化水——一種抑制損害牙齒和造成齲齒的細菌活動的主要成分。不過，蜂蜜的種類相當多，各種蜂蜜的抗菌能力差異很大，有的
豆製品別和蜂蜜一起吃
2016-04-14
　 豆製品別和蜂蜜一起吃 豆製品和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食品卻不能同食。 豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反
皮膚也要“吃”蜂蜜
2016-04-14
　 教你如何用蜂蜜做面膜皮炎家庭治療措施 認識“白癜風” 蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺) 取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 蜂蜜白芷面膜(去斑美
推薦!檸檬蜂蜜水 平民美容食品
2016-04-14
　 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不
失眠女白領多吃的十種食物
2016-04-14
　 一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的秘訣是什麼?美國健康專家說:前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。點擊圖片進入下一頁>> 香蕉: 除了
蛋清+蜂蜜 雙下巴消失得無影無蹤
2016-04-14
　 下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。點擊圖片進入下一頁>> 讓你的事半功倍得妙招 其實，在進行雙下巴提升運動之前，我
讓你意想不到的斑點全攻略
2016-04-14
　 都說08年是80後結婚最多的一年，偶也來湊湊熱鬧，08年9月9日決定和最親愛的濤子同學步入婚姻的殿堂!結婚前要準備的事繁瑣而幸福，我和濤子在07年的時候就開始計畫準備，未雨綢繆。所以今天我主要來和大家說說我和斑點的鬥爭過程。查看網友自曝
防止頭皮屑的健康秘訣
2016-04-14
　 想要擁有一頭健康、沒有頭皮屑的秀髮嗎？首先就應養成良好的飲食習慣。現在就介紹一些還你一頭健康漂亮的“無屑”亮麗秀髮的方法吧! 頭皮屑的產生： 頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑
秋季首推“蜂蜜食療”攻略
2016-04-14
　 蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效，但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。 潤滑胃腸、改善便秘 蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可調節胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消
5種情況下 告訴你內衣不得不換
2016-04-14
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 警惕過於緊身的胸衣 女性穿著內衣是有講究的，這個講究不是說選擇的內衣花色有多花俏、款式有多特別。而是，選擇對自己的身體最好的，最合適的胸衣。 很多人在青春期的時候因為害羞便選擇緊身的文胸來“遮擋”
女人30歲後 需提防的3大問題！
2016-04-14
　 乳癌發病居高不下 有關資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號殺手。多數病人在洗澡、更衣或自己摸乳房時，偶然發現一側乳房有腫塊，少數是單位體檢時醫生發現的。一般來說，惡性腫瘤的形狀不規則，邊界不清楚、活動受限，表面不
4大補救方案 修復你的缺陷胸型
2016-04-14
　 一、三角型胸部補救方案 從側面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起，讓人覺得怪怪的。 形成原因：不良的生活習慣。胸部不夠結實。脂肪組織頒佈於乳房下部。內衣穿著不當。 補救措施：隨著胸部的發育，要不斷地替換舒適、合身的內衣。在