這種嗓子疼竟然會瞬間要了命
2016-04-14
　 嗓子疼很常見，但有種嗓子疼可以瞬間要命，這就是大家不太熟悉的“急性會厭炎”。我們的咽喉部有個樹葉狀的軟骨，這就是“會厭”，它的上面是聲門，下面是氣管。吃東西的時候，“會厭”會蓋在聲門上，防止食物進入氣管嗆到肺裡。 如果因為
正確進餐順序可減少腸胃負擔
2016-04-14
　 先吃蔬菜後吃肉 美國哥倫比亞大學的營養學家經過長期研究發現，無論人們進食食物的複雜程度如何，也不管進食數量的多少，人體消化食物的順序總是嚴格按照進食順序進行的。如果人們一開始吃的是一些成分過於複雜而且需要很長時間來消化的食物，接著再吃一
女人胸部上的副乳 第3乳☆禁☆房的尷尬
2016-04-14
　 副乳多因退化不完全 由於人一般只生育一胎或雙胎，不需要許多乳腺，所以僅胸前的一對乳腺始基繼續發育，形成乳頭芽。到胚胎三個月時，形成乳腺管。其餘的乳腺始基一般于胚胎第九周後逐漸消退。如退化不全，則在出生以後形成多餘的乳房，醫學上則稱為副乳
驚！睡眠超過8小時會死得更快
2016-04-14
　 成為“睡眠駱駝”真的就好麼? 研究發現，每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是只睡5小時的人，這個係數也要低於睡夠8小時的人。如何做好睡眠保健，且聽專家的
必知 關於乳腺癌的12個保健誤區
2016-04-14
　 誤區1：胸小的女人患病機率較低 【事實】是否患乳腺癌與胸罩的大小關係不大。所有乳腺癌細胞的發展都與乳腺導管或小葉有關，這兩者的數量是所有女性都相同的，其主要功能是製造奶汁並輸送至乳頭。而乳房的大小，一般與脂肪的基質(纖維組織)的量有關，
乳☆禁☆房出現包塊 不同症狀不同對待
2016-04-14
　 乳房內部的結構與十月金秋的橘子十分相似，每一側乳房都有輪輻狀排列的乳腺腺葉10～20個，每一腺葉又可以分為若干小葉，就好像橘子是一個整體，而裡面又可以分十幾瓣一樣。小葉由許多腺泡所組成，葉間、小葉間和腺泡間有結締組織間隔，每個小葉內有腺
六個乳☆禁☆房“私房照”的健康秘密
2016-04-14
　 私房照1：哺乳的乳房上出現皮疹 有時候正在給寶寶哺乳的乳房上出現了一些皮疹，這些皮疹大多發生在乳頭或乳暈的部位，患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚，覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結痂，皮膚損害成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯…… 真實POSE：乳房濕
女人10種常見婦科病的食療秘訣
2016-04-14
　 婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。 婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有
擺脫避孕藥“後遺症”小提示！
2016-04-14
　 一、避孕藥可使體重增加 因為害怕藥物引起發胖，有些女性不願意服用避孕藥。的確，避孕藥物中某些成分可以引起體重增加：雄激素可以引起食欲亢進或痤瘡等，尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內;雌激素水準升高引起水、鈉瀦留，因此導致月經後半個週期體
口服避孕藥 對身體的作用及效果
2016-04-14
　 神奇的雌激素 現代避孕史是從雌激素開始的。激素Hormone這個詞兒來自希臘字horman，意為：刺激、鼓勵、使……興奮。直到20世紀20年代，第一種激素才被真正分離出來。德國生物化學家Adolph Butenan和他的同事們研究男性和
經期延長提示得了什麼病
2016-04-14
　 正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關： ◆(1)血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。
打破被誤傳的10種“營養禁忌”
2016-04-14
　 “神話”1.吃碳水化合物會讓人長胖 實話實說：適當地攝入含碳食物不會直接導致體重增加。機體利用碳合成能量，長期不攝入含碳食物會出現疲乏無力。 “神話”2.每天喝2升水 實話實說：你需要補充每天從呼吸、糞便及出汗丟失的水分，但是沒有必要喝
女人養生吃棗的6個好5個忌
2016-04-14
　  女人吃棗的6個好處及5個禁忌 1、面色紅潤—吃棗 醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。 棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還
經期“挑食”吃對食物可養顏
2016-04-14
　 1、經期如何吃出紅潤面色 不少女性，在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，應選擇補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、
女人月經期喝咖啡有什麼危害？
2016-04-14
　 研究表現，過多的咖啡因，只會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房發生水腫，呈現脹痛。並且，假如這個時辰咖啡因攝入量過多，會增進對體內貯存的B族維生素的耗損。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經體系起著鎮靜浸染，假如缺傲幽話會引起失眠、焦急、易怒
經期前後肌膚保養護理7個秘訣
2016-04-14
　 每個月總有幾天，肌膚狀況差到谷底，其實女性膚況與荷爾蒙分泌息息相關，若能掌握經期前後變化，調整保養方式，就能事半功倍;打脈衝光、果酸換膚挑對時間效果也更好。以下請皮膚專家提供不同時期保養秘訣，讓肌膚問題無從出現，還能重整肌膚生命力。 秘
“大姨媽”駕到需暫停5種活兒
2016-04-14
　 女性月經期別做的五件事： 1.別飲酒 後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病 有研究認為，女性在月經期間體內激素水準發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。女性此階段體內分解酶的
蜂蜜美容小秘方 加醋改善皮膚粗糙
2016-04-14
　 蜂蜜這種美味的保健食品，不但容易消化，而且天然健康。而女性朋友相信最瞭解蜂蜜有美容活膚的功效。我們一起來來看蜂蜜如何改善皮膚。 第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生
洗臉水中加點料 悄悄抗衰永不老
2016-04-14
　 加米醋 功效：抑制皮膚細菌孳生 原理：醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性
唇部抗老方法 五妙招淡化唇紋
2016-04-14
　 讓嫩唇潤滑柔軟的健康妙招 唇部一直飽受磨難，外界的刺激、污染的環境、乾燥的體制，哪怕一瓶果汁、一支香煙都會傷害到嬌嫩的唇部，甚至是在享用美味的鳳梨和柑橘，不斷接觸新鮮水果的同時，唇部也留下了接觸性的唇紋。沒錯，唇紋就是唇部衰老的最大徵兆