文章歸檔：2016-04-13 - 康途健康百科

女人常喝可樂易陷高血壓危機

　對於高血壓病因的研究，飲食方面也是“招致”高血壓的重要原因之一，很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險。但是隨著研究的不斷深入，人們可以發現這並不適用於女性們。反而，多喝可樂成為女性容易患高血壓的主要誘發因素。那舅究竟是為什麼呢

小蒜大功效常吃有益心血管

　高血壓是一種慢性疾病，需要進行長期的藥物治療，然而除了靠藥物外，日常的飲食也很重要，一些不起眼的做菜輔料，例如大蒜能夠對心血管疾病有治療和預防作用。大蒜對心血管的作用流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區，人群因心腦

新知：低鹽飲食可不是越低越好

　食鹽的主要成分是氯化鈉，其中39%是鈉，61%是氯化物。食鹽在人體內可分解成鈉離子和氯離子，分別發揮著不同的作用。鈉離子能維持人體全身血液容量和細胞滲透壓，維持神經與肌肉的正常興奮和應激性，啟動人體肌肉收縮等。氯離子則可幫助調節人體的酸

這些飲食誤區易致女性貧血

　誤區一：蔬菜水果無益補鐵? 許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。誤區二：多吃肉對身體不好? 一些女性對

女性貧血簡單家常食補補回來

　胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。也可以把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。菠菜：這是鼎鼎有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所

女人氣血虛弱這樣吃最好

　我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分為兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候，通常是因為氣血不足所致。所以想要調節身體，就要從養血氣開始。 1、血虛血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白

豆腐吃太多會容易引發5種疾病

　豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身體健康。問題1：促使腎功能衰退在正常情

7類營養健康食物女人最應多吃

　我們每天都要吃很多食物，然而女性要攝取的營養與男性又有所不同，哪些適合女性的營養需要，對女性更健康呢?下面，為你推薦7大最適合女人的營養食物。一、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的

心理衝突、性格症狀與神經衰弱

　心理衝突對神經衰弱的發生起著極其重要的作用，但也不是所有心理衝突都會引起本病的發生。因為心理衝突引起發病，常和心理衝突的性質、強度、持續時間和本身的心理素質(即病前性格特徵)以及患者當時所處的機能狀態有關。在人的一生中，任何人都會遇到

預防:神經衰弱能提前預防嗎

　神經衰弱在一定條件下是可以預防的。因為神經衰弱的病理生理特徵是大腦的輕度功能障礙，而不是腦的器質性病變。從病因來說，神經衰弱是由於精神因素引起的。但在同樣的精神因素作用下，有的人可以發病，而另一些人卻安然無恙，說明又和每個人的不同性格

保健:神經衰弱養與治

　一、要樹立戰勝疾病的信心。俗話說，得病容易，好病難。對於神經衰弱這種高級神經功能紊亂，更是如此，治療過程較長，療效較慢，因此必須樹立信心，堅持一定時間的治療，使神經功能得到充分的調整，才能恢復正常。二、找出病因，對症治療。引起神經功能

治療:神經衰弱個別心理治療

　個別心理治療，是通過醫生與患者單獨交談的方式來進行治療的。這樣可以適當減少患者不必要的思想顧慮和緊張情緒。醫生經過詳細檢查，明確神經衰弱的診斷以後，可以用肯定的語言告訴患者沒有嚴重的疾病，而只是功能失調，不會引起嚴重的後果，指出這種疾

神經衰弱與亞健康

　　　神經衰弱與亞健康神經衰弱是一組神經系統虛弱而無器質性損害的功能性症狀。它的主要臨床表現是情緒症狀、肌肉緊張性疼痛及睡眠障礙三個方面。情緒症狀與精神興奮相聯繫的精神易疲勞、心理緊張、煩惱和易激動、注意力不集中，思維遲鈍、記憶力差、工

忽視體育鍛煉易患神經衰弱

　神經衰弱是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病，由於多見於腦力工作者，使得有些人產生了神經衰弱是因為用腦“過度”而造成的印象。實際上並非如此。臨床經驗證明，不少神經衰弱患者和長期忽視體育鍛煉有一定關係。醫生提示，

渾身不舒服，小心抑鬱症

　小張覺得自己真的病了，每天白天頭昏、頭痛、疲勞、胸悶，晚上睡不好覺，醒後難以再入夢鄉；還有腹脹、心動過速、記憶減退，有時還尿頻尿急。她跑了好多家醫院，除了兒科未看過外，其它各科都看了，作了全身檢查，心電圖、腦電圖、X光、胃鏡，甚至CT、

神經衰弱為何特別敏感

　一點聲音，一點嘈雜，光線稍微強一些，也會引起患者的煩躁和不安。天氣稍冷一點，就得添衣服，略為熱一點，馬上脫衣服，穿多了不行，穿少了也不行。有的對疼痛也很敏感，因而怕驗血，怕打針。其次是對內環境的不正常反應。本來是正常的心跳，患者也感覺

食物加綠茶消除你的黑眼圈

　正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因著手。據瞭解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，

教你甩掉易患癌症的酸性體質！

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 美國一位病理學家經過長期研究指出：只有體液呈弱鹼性，才能保持人體健康。正常人體液呈弱鹼性，但是當人在體育鍛煉後，體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解，過程中產生乳酸、磷酸等酸性物質，從而令人感到肌肉、

女性養生晚餐記住3個不過

　俗話說：“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說的晚餐吃根草，可是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，然而女人要養生的話，還真要好好對待晚餐呢。晚餐不過飽中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果

強迫症的診斷與治療

　點擊圖片進入下一頁>> 一、診斷與鑒別診斷 (一)根據ICD-10，DSM-3-R診斷標準參照ICD-10，DSM-3-R診斷本症主要是臨床症狀的診斷。患者的強迫觀念或強迫行為依舊持續存在,並給他帶來明顯的苦惱,嚴重影響患者的學習、生活