如何按摩瘦臉最快最有效 在家速成小V臉
2016-02-25
　 如何按摩瘦臉最快最有效 在家速成小V臉 用按摩的方式來瘦臉，是最直接也是最有效的瘦臉方法，一般來說，只要堅持下來，短時間內就可以看到明顯效果。 如何按摩瘦臉最快最有效 在家速成小V臉 第一步：如圖，只用雙手的食指和中指，其他手指輕握拳
如何運動減肥最快的秘訣 瘦臉瘦腿瘦背減肚子法
2016-02-25
　 如何運動減肥最快的秘訣 瘦腿瘦背減肚子法 瘦臉的秘訣 咬緊牙關，在耳朵下方會有一點凸出來，這裡叫耳前穴，對促進臉部血液迴圈非常有效。經常按摩耳前穴不但可以讓臉部緊實、變小，還能有效延緩衰老。每次洗完臉後，用手握成拳頭，用手部關節最硬的部
如何簡單快速瘦臉 教你有效瘦臉瑜珈
2016-02-25
　如何簡單快速瘦臉 教你有效瘦臉瑜珈 瘦臉瑜珈一 Step1.先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜，然後將按摩霜塗勻指尖，將按摩霜稍為溫熱。 Step2.將按摩霜由內向外塗勻全臉，頸部和眼周略搽少許。 如何簡單快速瘦臉 教你有效瘦臉瑜珈 瘦
臉上肉肉多吃什麼食物可以瘦臉 5種食物成就立體V型臉
2016-02-25
　 臉上肉肉多吃什麼食物可以瘦臉 5種食物成就立體V型臉 1.菠菜： 小小一把的菠菜含有大量的鉀及維他命A和C，但是吃之前要注意烹調方式，因為菠菜是很容易流失營養的食材。 臉上肉肉多吃什麼食物可以瘦臉 5種食物成就立體V型臉 2.豆苗：
教你圓臉怎麼變瓜子臉 最快最有效的瘦臉方法
2016-02-25
　 教你圓臉怎麼變瓜子臉 最快最有效的瘦臉方法 水腫型胖臉 這種型的胖臉算是比較常見，就是屬於那種早上起來臉明顯腫大一些，形成這種水腫型體質的原因一般是平時的飲食方面吃的過鹹或過甜，另外，久坐不喜運動也會造成血液和淋巴迴圈不良，從而形成水腫
怎樣瘦臉最快最有效的方法 告別圓臉小胖臉
2016-02-25
　 怎樣瘦臉最快最有效的方法 告別圓臉小胖臉 動作一：跪坐在床上或地墊上，兩腿合攏，背部挺直，雙手交叉放在胸前，手放在領口兩側較低處，將肩胛骨提拉起來，肩部用力讓身體挺拔，注意不要聳肩。這個動作能有效刺激頸部和胸部的血管及淋巴管，預防臉部鬆
初秋吃什麼蔬菜瘦臉最快最有效 甩掉包子臉的方法
2016-02-25
　 初秋吃什麼蔬菜瘦臉最快最有效 甩掉包子臉的方法 紅蘿蔔 紅蘿蔔含有豐富的維生素，能夠刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈對瘦臉特別有好處，早上喝一杯鮮榨的紅蘿蔔蜂蜜汁不僅能瘦臉，還有養顏排毒等功效。 初秋吃什麼蔬菜瘦臉最快最有效 甩掉包子
什麼方法瘦臉最快速 教你如何瘦臉最有效
2016-02-25
　什麼方法瘦臉最快速 教你如何瘦臉最有效 其實有很多MM都有著非常完美的臉型的，但是因為自己的不良的生活習慣，導致自己的臉部出現了輕微的浮腫而自己卻不覺得。這種可以通過改變飲食做起，比如少吃鹽分的食物就可以緩解了。 什麼方法瘦臉最快速 教你
最快最有效的瘦臉方法 教你自己如何瘦成小V臉
2016-02-25
　 最快最有效的瘦臉方法 教你自己如何瘦成小V臉 想要瘦臉，首先飲食方面要注意，不用刻意的去節制飲食，反而如果多吃一些消腫利濕的食物，還可以有效幫助瘦臉。比如說，用薏米和紅豆熬成的粥，可當作早餐或晚餐吃最好。減肥期間要注意日常飲食要儘量清淡
最有效的瑜伽瘦臉方法 還你一張巴掌小臉
2016-02-25
　 最有效的瑜伽瘦臉方法 還你一張巴掌小臉 動作一：膝蓋和小腿著地，跪坐在地墊上，如圖，兩手放於身後交扣，翻掌向下伸直。吸氣，將頭部慢慢向上抬起。 最有效的瑜伽瘦臉方法 還你一張巴掌小臉 動作二：接著上一個動作，吐氣，同時將頭部向右慢慢轉
明星減肥成功經驗 強力推薦大s香蕉減肥法
2016-02-25
　 明星減肥成功經驗，強力推薦大s香蕉減肥法 1、早餐只吃香蕉搭配常溫白開水 2、三餐定時 3、晚上一定在零點前入睡 這就是“香蕉早餐減肥法”中助你“制勝”的核心三要素。 明星減肥成功經驗，強力推薦大s香蕉減肥法 早餐只吃香蕉，細細品味
明星如何減肥 小個子女星成功減肥案例
2016-02-25
　 明星如何減肥 小個子女星成功減肥案例 小S 以火辣主持風格而著名的小S，雖然已經是兩個孩子的媽媽，卻依舊身姿傲人。大家都知道小S十分喜歡跳舞，據她介紹：跳舞除了能夠鍛煉身體的協調性，對保持身材也是有顯著效果的。 明星如何減肥 小個子女
減肥瘦身成功的明星 芙蓉姐姐前後勵志篇
2016-02-25
　 減肥瘦身成功的明星 芙蓉姐姐前後勵志篇 小編點評：先來看看幾張芙蓉姐姐以前的相片，那時候除了驚豔，驚嚇更多。 減肥瘦身成功的明星 芙蓉姐姐前後勵志篇 小編點評：對於姐姐來說，沒有最雷，只有更雷。 減肥瘦身成功的明星 芙蓉姐姐前後勵志
周筆暢紀敏佳前後不一 超女集體減肥還是整容（上）
2016-02-25
　[IMG9] 周筆暢紀敏佳前後不一 超女集體減肥還是整容 小編點評：紀敏佳以前參加超女的樣子，臉還是很方的，顴骨也很突出。 [IMG1] 周筆暢紀敏佳前後不一 超女集體減肥還是整容 小編點評：拍的宣傳照，可以看到五官不精緻，皮膚也不好。
周筆暢紀敏佳前後不一 超女集體減肥還是整容（下）
2016-02-25
　 周筆暢紀敏佳前後不一 超女集體減肥還是整容 小編點評：金黃色的頭髮一向是她的最愛，如今再看五官，櫻桃小嘴大眼瓜子臉，頗具日系風範。 周筆暢紀敏佳前後不一 超女集體減肥還是整容 小編點評：大卷波浪的金黃色長髮十分吸引眼球，何潔一直都稱自
徐若瑄減肥食譜大公開 十天瘦十斤小鳥胃減肥法
2016-02-25
　[IMG1] 徐若瑄減肥食譜大公開 十天瘦十斤小鳥胃減肥法 什麼是“V式魔鬼小鳥胃減肥法” “V式魔鬼小鳥胃減肥法”，就是Vivian自創的魔鬼瘦身法。長期居住日本的她，學會的日本的忍者精神，不論是身材維持方面，或是工作態度上都是如此。她
學明星們的減肥食譜 看明星減肥前後與方法大全的精髓
2016-02-25
　 學明星們的減肥食譜 看明星減肥前後與方法大全的精髓 1、麥當娜（Madonna） 麥當娜（Madonna）對身材的要求非常苛刻，她每一天都要進行瑜伽練習，已經堅持了20年。身材的火辣度絕對是有目共睹的吧！ 學明星們的減肥食譜 看明星減
看“世界頭號美人”1周減肥餐單 好萊塢影星伊利莎白泰勒的減肥餐
2016-02-25
　 看“世界頭號美人”1周減肥餐單 好萊塢影星伊利莎白泰勒的減肥餐 伊莉莎白泰勒一直被看做是美國電影史上最具有好萊塢明星中的色彩的人物，慣有“好萊塢常青樹”和“世界頭號美人”之稱，尤其以一雙漂亮的藍紫色眼睛聞名於世，還有那曼妙的身材玲瓏有致
明星的瘦身秘笈傳授減肥產品使用技巧 讓瘦身霜效果翻倍
2016-02-25
　 明星的瘦身秘笈傳授減肥產品使用技巧 讓瘦身霜效果翻倍 代表明星：大s “雙手環住大腿，把大腿肉肉當作毛巾般用力扭，尤其是容易出現橘皮組織的大腿兩側，更要不斷扭轉，給最難瘦的大腿兩側加足馬力。扭的力度不可以輕，扭到大腿發熱，並且輕微酸痛
金喜善整容引關注 推薦懶人健康快速減肥法
2016-02-25
　 金喜善整容引關注 推薦懶人健康快速減肥法 蜂蜜減肥原理 蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱