微整形隆鼻瘦臉 揭秘整形最受歡迎的五項
2016-02-25
　 一、微創埋線雙眼皮手術 天朝百分之五十的人是單眼皮，因此在國內雙眼皮手術比較常見，一般做雙眼皮手術都是選用“埋線法”，手術簡單而且恢復快，更上去更加的自然。比較適合年輕人，皮膚鬆弛的可不建議做這項手術。 二、瘦臉針 聽
林允兒整容前後對比照 揭秘假面女神微整形專案
2016-02-25
　整容項目1：墊下巴允兒的下巴看上去沒有很大變化，微整形的注射墊下巴，所以看著比較自然，這種小手術算是微調，不明顯但使人看起來更順眼，臉部線條更加柔和。點評：微整形墊下巴非常自然。下巴稍拉長了一點，臉部的線條更加完美臉型也會更顯瘦，允兒的臉
辣媽鄭多燕快速瘦腰腹 如何打造纖細完美小蠻腰
2016-02-25
　辣媽鄭多燕快速瘦腰腹 如何打造纖細完美小蠻腰瘦腰腹小妙招：吃的少不如吃的巧，儘量計算到所有食物的卡路里，給自己制定一個減肥的計畫表，什麼東西不能吃，什麼東西要少吃，還要多吃一些瘦腰腹的食物，保證你能看著你的小肚子消失。辣媽鄭多燕快速瘦腰腹
鄭多燕快速瘦腿瘦臀法 如何減去贅肉擁有均稱身材
2016-02-25
　鄭多燕快速瘦腿瘦臀法 如何減去贅肉擁有均稱身材鄭多燕瘦腿瘦臀：瘦腿瘦臀一定要從平時做起，上下班的時候可以選擇站立坐車或是步行回家，平時吃完飯後也不要馬上坐下來，這對瘦臀瘦大腿非常不利哦。鄭多燕快速瘦腿瘦臀法 如何減去贅肉擁有均稱身材鄭多燕
鄭多燕一周低卡減肥食譜 營養健康又減重周甩20斤
2016-02-25
　鄭多燕一周低卡減肥食譜 營養健康又減重周甩20斤低卡減肥食譜：鄭多燕鄭多燕，韓國健身明星。被稱為韓國辣媽，韓國最火46歲健身女皇，曾經胖到70公斤，在專家的建議下，開始用飲食搭配運動的減肥法，成功瘦到了49公斤，現在被稱為“奇跡的肉體”、
鄭多燕的健康減肥食譜 強薦過午不食減肥法
2016-02-25
　週一早餐：半個葡萄柚、一片烤麵包、咖啡或茶一杯。午餐：綜合冷盤、番茄、咖啡或茶一杯。週二早餐：半個葡萄柚、一片烤麵包、咖啡或茶一杯。午餐：水果沙拉、不論加多少種水果都可以。咖啡或茶一杯。週三早餐：半個葡萄柚、一片烤麵包、咖啡或茶一杯。午餐
鄭多燕減肥瘦臀瘦腿瑜伽 緊致贅肉提升S曲線美
2016-02-25
　鄭多燕之前也是一個小胖妞，尤其在生完孩子後，身材變得很臃腫，令她感覺到非常的自卑，不過鄭多燕沒有放棄，而是通過自己的努力，成功的瘦了下來，被韓國民眾封為“減肥辣媽”，而她自創的一套減肥瘦臀瘦腿瑜伽也很受胖MM們的歡迎哦。瘦腿瑜伽Step1
鄭多燕快速減肥食譜 一月瘦40斤不解釋
2016-02-25
　鄭多燕是韓國減肥人群的代表，年過半百的她依靠著自身的毅力和不懈的精神，在短時間內，甩掉了21KG的贅肉，成為了名副其實的減肥達人，現在鄭多燕推薦幾款瘦身食譜，預祝MM們都能瘦身成功，在這個夏季儘早穿上性感的衣服。白粥減肥食譜（三天瘦8斤）
超簡單最快最有效的瘦臉方法 獨門飲食秘方打造無敵小臉
2016-02-25
　一：西洋芹+牛奶西洋芹加上牛奶的飲食方法能最快看見你的大臉有瘦下來的效果哦！牛奶天生就有美白的效果，西洋芹的營養價值更是豐富，二者加在一起還可以促進口腔活動的功能。兩根西洋芹加上牛奶，可以快速促進臉上脂肪的燃燒，達到意想不到的瘦臉效果。二
分享最有效的瘦臉運動 簡單瘦臉操按走胖臉
2016-02-25
　那些臉上看起來肉肉比較多的女生總是在苦惱怎麼瘦臉，今天就跟大家分享最實用做有效的瘦臉運動，簡單的幾步瘦臉操只要每天堅持進行按摩，就能幫你按走肥胖的臉型哦。雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下麵。以耳朵下的
早秋最夯酵素減肥方法 健康排毒瘦身美到沒朋友
2016-02-25
　什麼是酵素？酵素又叫酵母素或酶，是指生物通過本身所產生的具有催化能力的蛋白質，主要是存活與細胞內，當它啟動了細胞活力後，就會讓細胞出現生命現象，如果沒有它，那麼細胞也會失去動力，毫無生命現象，它是人體中所必須的成分，可以起到分解、排毒血液
胖人如何快速減肥 蜂蜜水排毒養顏減肥法
2016-02-25
　蜂蜜加白醋減肥原理白醋可以加快人體的新陳代謝，加速腸胃的蠕動，對於有便秘的人群有非常不錯的效果，現在也用於脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的效果。蜂蜜加白醋減肥有效嗎？蜂蜜搭配白醋的確是可以減肥，但減肥效果的好與壞與其自身的
鄭多燕減肥瘦身食譜 六種減肥法一月瘦40斤
2016-02-25
　很多人都不太瞭解自己的體質，不知道自己是水腫型還是虛胖，或是肌肉型的，根據不同的體質需要用不同的減肥法來制定減肥計畫，鄭多燕是虛胖型的體質，所以用第一種和第四種就可以了，虛胖型的體質很容易看，全身的肉肉都很鬆軟的，就是虛胖型。那麼水腫型也
鄭多燕一周瘦10斤減肥食譜 瘦身掉肉不減胸完美甩脂法
2016-02-25
　鄭多燕的減肥食譜，相信大家都很清楚，她是韓國出名的減肥明星，靠自己的毅力一步步瘦到現在這個程度，要知道她以前可是70KG的體重呢，現在瘦到了49了，這不單單是靠運動就能完成的，飲食方面才是最重要的，要怎麼吃的健康又瘦身是最重要的。週一早餐
韓國辣媽鄭多燕減肥食譜 三餐幫你迅速甩肉減脂20斤
2016-02-25
　因為現代人的爭分奪秒的時間問題，所以很少有人能夠抽出時間去運動去減肥，也根本不能採用節食這一招，那麼就只能在飲食上想辦法了，一餐正確營養美味豐富的餐飲不但可以快速恢復你的活力，幫助你減肥提高你的新陳代謝，還能讓你補充各方面的營養呢。減肥食
鄭多燕一周減肥食譜瘦10斤 甩掉肥肉塑造窈窕小美女
2016-02-25
　一日三餐，每天必備。很多女性為了減肥選擇節食,最後肉肉不僅沒有減下來還損害了身體的健康，其實，不用節食也能減掉肉肉，只需要按照減肥減肥的食譜來做的話，快速減肥很簡單哦。減肥食譜一早餐：豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個。中餐：腐乳空心菜、皮
鄭多燕快速瘦腰腹瑜伽 塑造纖細一掌可握小蠻腰
2016-02-25
　瘦腰腹最簡單的方法其實是絕食，但是絕食後你會發現腸胃會受到不同程度的損害，並且只要你一吃東西，脂肪就會迅速的反彈回來。所以說到瘦腰腹還是瑜伽比較好，雖然見效是比較慢的類型，但是不會反彈，在消耗你脂肪的同時還能增加你的皮膚彈性，保證你在瘦下
鄭多燕一周減肥食譜 七天瘦十斤塑造完美女人
2016-02-25
　減肥食譜是比較適合想用飲食減肥的人，不會太苛刻，但是還是要控制攝取量和一些食物的攝取，對於吃貨來說，算是比較好的減肥法了，起碼不用絕食對不對，而且效果很不錯哦，可以反復使用，不傷胃呢。吃貨們都抵擋不了沒事的誘惑，所以減不了肥是肯定的。不過
告別古老運動 鄭多燕獨創秋季飲食減肥法
2016-02-25
　巧妙喝水法如果MM們擔心外出就餐時會吃的太多，不妨可以參考下達人介紹的喝水法，那就是在你就餐前多喝一些水，或者你也可以選擇多吃一點雞肉、牛肉、等等這些含蛋白質多的食物，因為攝取過多的蛋白質可以使人有很強的飽足感，不會感到餓，這樣你也就不會
鄭多燕全效瘦腿減肥操 圖解姿勢完美塑腿型
2016-02-25
　好身材並一定是從數位來看，曲線是最有說服力，修長柔美的胸型、腰線、臀線就是大家追求的好身材。今天為大家圖解鄭多燕瘦腿減肥操，動起來比少吃更重要。瘦腿操1、手扶椅背，單腳抬起呈90度。2、然後膝蓋向內扭轉起來，左腳逆時針，右腳順時針。3、最