文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

雞蛋不能和什麼同食與雞蛋相克的食物大全

　一、雞蛋與糖不能同食吃完雞蛋後不能馬上吃糖，因為這樣會導致雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，而不易被人體所吸收，結果對健康產生不良的影響。許多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣，您有沒有中招呢？二、雞蛋與柿子不能同食雞蛋與柿子同食，會

隔夜菜放冰箱到底能不能吃亞硝酸鹽是怎麼產生的

　隔夜菜是每個家裡都會有的一種“食物”，那麼隔夜菜放冰箱到底能不能吃？隔夜菜在微波爐加熱後，會產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽對人體的危害很大。熟肉製品中亞硝酸鈉殘留量是每千克不超過30毫克，而醬醃蔬菜中的殘留標準是每千克不超過20毫克。而新鮮蔬菜

枸杞子滋陰養腎也有副作用揭其副作用和禁忌

　枸杞子的三大副作用：1、陰虛人群不宜吃枸杞陰虛的人吃枸杞需要注意用量，枸杞子性甘、溫和，用量過多易導致上火，特別是生吃時更應該注意用量。2、過量食用問題多枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見

什麼人不宜吃蜂蜜吃蜂蜜的小禁忌

　蜂蜜是日常生活中養生的好東西，不僅口感佳，還能達到滋陰壯陽的效果。也有一些人是不宜吃蜂蜜的，吃了蜂蜜反而對身體有害。下面分享關於吃蜂蜜的禁忌，什麼人不能吃蜂蜜。第一類人：1歲內的嬰幼兒由於嬰幼兒的腸胃功能發育不全，工嗯呢該相對較差，因此肝

常溫乳酸菌飲料的作用等同糖水乳酸菌類飲品如何保存

　市面上越來越多的常溫乳酸菌飲品，它們口味酸酸甜甜，價格也很便宜，是很多小朋友都喜歡喝的一種飲品。也正是它有著“乳酸菌”的幾個字樣，家長才會放心讓小朋友飲用，覺得雖然是飲料，但總歸可以促進腸胃消化，喝了對身體好。殊不知這種常溫乳酸菌飲品的作

不吃早餐能健康減肥嗎分享經常不吃早餐的危害

　一日之計在於晨，可是偏偏有些人的減肥計畫就是從早餐開始的。不吃早餐能健康減肥嗎？減肥雖然是從飲食上開始控制熱量，但並不代表要從早餐開始要控制營養。營養不均衡，減肥的效果也會大打折扣。下面分享經常不吃早餐的危害，不僅肉肉沒有減下去，還容易得

毒豆芽對身體危害極大教你如何鑒別毒豆芽

　毒豆芽對身體的危害極大，漂白劑、生長激素都是製造毒豆芽時必加的化學添加劑。一般來說，添加物中有尿素、植物生長調節劑、無根豆芽劑、增粗劑等，其中尿素、無根劑、增粗劑是國家嚴禁添加的。下面教大家如何鑒別毒豆芽，杜絕漂白劑、生長激素的危害。如何

怎樣吃水果才真的健康健康吃水果的禁忌

　大家都知道水果對人體的健康有好處，不僅能補充人體每天所需的維生素，還能增加膳食纖維的攝取，達到養顏排毒的功效。但吃水果也有禁忌，下面告訴你怎樣吃水果才是健康的。禁忌一：爛水果千萬不要以為水果爛一點，只要把爛的部分削掉還是可以吃剩下的部分。

春季飲食需要注意什麼食物相克與飲食禁忌

　春季是個需要特別注意的季節，過敏和病變都非常容易發生，因此飲食上也需要特別注意。那麼在春季你又有哪些飲食常識不知道的呢，下面分享食物相克與飲食禁忌。只要少碰就能很好的預防腸胃不適和營養不吸收的現象，健康從口開始。禁忌一：番茄與黃瓜番茄與黃

元宵節的習俗就是吃湯圓如何健康吃湯圓呢

　元宵節的習俗就是吃湯圓，而湯圓是一種油脂含量較高且營養價值低的食物，對於老年人來說絕對不是健康的食物。那麼在元宵佳節如何健康吃湯圓才會既保留了節日的氣氛，又不傷害身體呢？首先要知道的是，湯圓的熱量很高，不僅有糖還有澱粉，因此吃的時候要注意

添加劑最多零食排行榜看食品添加劑的危害

　速食麵、火腿腸一直都是備受爭議的食品，在網路上經常可以看到因過多食用而出現的健康問題，可人們仍如此鍾愛，其實大部分的食品添加劑是安全的，只是吃多了會不利健康，特別是兒童一定要少吃或者不吃，下面就為大家分享添加劑最多零食排行榜！速食麵一包速

春夏季吃水果誤區健康每一天

　誤區1：水果維生素含量最高維生素是個大家族，成員很多。水果可能富含其中某些成分，但也有其“短板”，比如水果不含脂溶性維生素，且多數水果的維生素C含量有限。誤區2：多吃水果能減肥雖然按單位重量算，水果熱量比米飯低，而且也很好吃，容易吃多，一

吃醬油傷口會變黑嗎瞭解色素沉澱破除飲食迷思

　是什麼東西讓我們變黑？在我們的皮膚裡，有一群細胞叫黑素細胞，酪氨酸是它們產生黑素的原料，經過酪氨酸酶的催化，以及其他一系列複雜的化學反應，就會產生黑素。而黑素，就是我們皮膚顏色的主要決定因素。它的多或少，受遺傳基因、激素水準和紫外線照射

健康飲食誤區揭秘不吃早餐的危害

　早餐攝入能量占全天攝入能量的百本分之30，人一天無時無刻都在消耗能量和攝如能量。經過了一夜的睡眠，身體十多個小時一直處於“睡眠”狀態沒有進食，因此人體所需要的能量須第二天的早餐來重新補充，以滿足新的一天身體機能運行。一起去看看不吃早餐對身

牛奶和雞蛋能一起吃嗎混搭小心越吃越沒營養

　牛奶和雞蛋能一起吃嗎牛奶和雞蛋宜分開吃。牛奶和雞蛋都屬於含有大量蛋白質的食物，最好能夠分開吃。因為雞蛋中含有的某些蛋白質會和牛奶中某些營養成分發生反應而影響其營養價值。吃雞蛋喝牛奶最好能夠中間間隔一段時間。但是要注意，就算是兩者同吃也不會

來月經不能吃什麼別再說你不清楚啦

　來月經不能吃什麼茶副作用：1，經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。由於茶中含有30%以上的鞣酸，會在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，阻礙百腸黏膜對鐵離子的吸收2，會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。含咖啡因

優酪乳什麼時候喝最好警惕喝優酪乳的六大誤區

　喝優酪乳的最佳時間第一個時間點：早上喝優酪乳早上喝優酪乳，有利於吸收營養。早上是最需要營養的時候，不過不能空肚子喝，可以配一些粗糧，麵包，雞蛋一起，可以有效的吸收優酪乳中的營養物質。第二個時間段點晚上喝優酪乳晚上喝優酪乳，可以很好的補鈣。

西瓜吃多了會怎麼樣小心腸胃不適

　引起腹瀉西瓜性涼，多太多了很容易使腸胃受寒而引起腹瀉。特別是夏天喜歡吃冰鎮西瓜的人更要注意，吃太多冰西瓜，腸胃受到冷刺激很容易導致腹瀉。另外如需吃冰鎮西瓜也應該是一小口一小口慢慢吃，少量吃。誘發感冒夏天氣溫較高，長時間吹空調、吃冷飲很容易

子宮肌瘤不能吃什麼盤點子宮肌瘤飲食注意事項

　子宮肌瘤不能吃什麼1忌吃含激素的食物原理：含激素食物會加速子宮肌瘤的生長，特別是雌激素。有很多的因素都會造成子宮肌瘤的產生，其中有一個就是與激素有關，這是最顯著的原因。大量臨床觀察和實驗結果表明子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤。在患有子宮肌瘤

高血壓不能吃的食物十種飲食禁忌要牢記

　高血壓患者不能吃什麼1烈酒飲酒可使心率增快，血壓升高，大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。建議：可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。2濃茶常飲濃茶會引起興奮不安、失眠、心悸等