文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

腎虛腰疼吃什麼好四款補腎膳食養身體

　1、枸杞豬肝湯準備材料：豬肝100克、枸杞子50克、黃酒、精鹽、蔥段、薑片、胡椒粉、豬油。製作方法：將枸杞子洗淨後切成片。鍋燒熱，放入豬油，下豬肝片煸炒，加入黃酒、蔥段、薑片、精鹽繼續煸炒，倒入適量的清水，放入枸杞子共煮，煮至豬肝熟透，再

女人腎虛吃什麼好 6個冬季補腎養生的食物大公開

　1、少吃鹽現代人口味偏重，喜歡吃鹽味過重的食物，攝入鹽份太多，腎臟就會有負擔，鹽中的鈉成分會導致水份排出不順暢，更進一步加重腎臟的負擔，所以MM們要少吃鹽味過重的食物。2、少喝飲料飲料中含有咖啡因，會導致血壓的上升，這樣就會傷害你的腎臟。

這些習慣很傷腎養生補腎需謹慎

　生活充滿未知，當然在你不知道的情況下，有些生活習慣和飲食規律無時無刻不在威脅著你的腎臟健康。下面告訴大家一些傷腎的習慣，讓你認清養身補腎注意方向。一、不愛喝水體內的新陳代謝主要靠肝臟和腎臟處理，腎臟主要負責調節人體內水分和電解質平衡，排出

女人吃什麼滋陰補腎神奇食譜讓你年輕不顯老

　二仙燉羊肉準備材料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。製作方法：先把羊肉洗乾淨後，切成塊狀放進沙鍋裡，加入適量的清水，接著把仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放進鍋裡，武火煮開後調成文火，燉到羊肉爛熟，放進

女人腎虛吃什麼好六大補腎食物幫助你

　女人腎虛吃什麼？1、山藥山藥性平味甘，為中醫“上品”之藥，可以用來煲湯、清炒，對於腎虛的女性，可以益腎健脾，夏季炎熱，可以多食用。2、干貝干貝又稱江珧柱，性平味甘鹹，能夠補腎滋陰，多食多女性很好，可以熬干貝粥食用。3、鱸魚鱸魚又稱花鱸、鱸

男人如何補腎養生推薦那些健康補腎的食物

　一、肉類1.骨髓：能夠潤肺補腎，使肌膚潤澤，讓人面色紅潤，腎虛體弱、精血虧損的人最適合食用。2.豬腎：正所謂吃哪補哪，吃豬腎補人腎，豬腎的主治功能是腰酸背疼、遺精、盜汗等，用治腎虛導致的耳疾。3.泥鰍：它具有補中益氣、補腎生精的功效，成年

四款黑色食物最能補腎滋陰壯陽健康食療

　補腎不僅是男人的專利，女人也需要補腎，補腎是不分性別的。比起你精氣不足時才發現要補腎，平時就要做好保健工作才能擁有更好的身體。下面分享四款最能補腎的黑色食物，一定要多吃哦。一、黑豆黑豆被古人譽為腎之穀，不僅僅是因為形狀很像腎，還因為它特別

男人補腎壯陽最常用的兩味中藥

　男人最常用的兩味中藥包括狗脊和菟絲子。狗脊生長的像狗的脊樑，因此被稱做狗脊。中醫認為，“以形補形”，就如核桃仁，果實似大腦，吃了補腦安神。中醫臨床上認為，狗脊補腎壯骨是正確的；此外，菟絲子也是常用的補腎中藥，可以改善腰腿疼痛的問題。補腎方

日常補腎的食物有哪些食補是滋陰壯陽好方法

　隨著現代生活水準的提高，忙碌成為了主流趨勢，亞健康也變得越發嚴重。很多人都患上了腎虛的毛病，平時看起來是小病，但長期不管就會造成大毛病。不管你是男是女，補腎一刻都不容忽視。下面為大家分享日常補腎的食物有哪些，食補絕對是滋陰壯陽好方法。一、

地黃丸有哪些種類不同地黃丸的功效及作用

　地黃丸是比較常見的一種補腎保健品，市面上的地黃丸有很多不同的種類，而不同種類的地黃丸又有著不同的功效與作用。地黃丸一般是由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組方而成，在這個基礎上再添加新的成分，就有了不同種類的地黃丸。那麼如何

固精丸屬補腎壯陽保健品為何成了最好的壯陽藥

　固精丸顧名思義，就是對腎虛、早洩有一定療效的藥，屬於補腎壯陽的保健品。固精丸的成分大多為沙苑子、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣、蓮子粉等成分組成，功效除了補腎還有其他哦。固精丸功效一、降脂和降酶固精丸對膽固醇和甘油三酯有不錯的降低功效，在提升脂蛋

女人滋陰補腎需喝湯三款秋季養生湯食譜

　女人想要氣色佳，除了正常的休息，適當的內調也是少補了的。今天為大家分享女人滋陰補腎可以喝的湯，當然也是秋季非常養顏的美食哦。下麵就公佈三款秋季養生湯食譜，讓MM們喝的開心又美麗。食譜一：烏藥羊肉湯原料：烏藥10克，羊肉100克，高良薑10

兩款補腎養生茶的配方日常補腎養腎好方法

　現代人的生活壓力很大，常常會出現腎虛氣血不足等現象，以至於小毛病引發大病。下面教大家兩款補腎養生茶的配方，比較適合平常百姓日常補腎養腎的好方法。首烏生地茶材料：何首烏10克、生地7克。作法：將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水

六味地黃丸補腎壯陽嗎六味地黃丸藥物使用

　六味地黃丸是藥品，並非保健品，但仍有人錯誤的將它當成了保健品。六味地黃丸有明確的適應症，用法和用量都有明確的規定，且它從未在臨床上用於“壯陽”。六味地黃丸最開始是用於小兒發育遲緩，用於治療腎陰虛，可稱謂“壯陰藥”，但絕非“壯陽藥”。腎虛的

男人喝枸杞茶的好處有哪些枸杞日常保養功效大

　大家都知道枸杞泡茶喝對身體好，但都是女生喜歡這麼喝。其實枸杞對男人也有很多好處，長期堅持食用功效不比名貴藥材差。枸杞本身就有扶正固本的功效，對腎臟有不錯的修復效果。對於男人而言，腎非常重要，所以枸杞千萬不能錯過。下面告訴你男人喝枸杞茶的好

黑豆的三種吃法滋陰補腎的功效最強

　黑豆能改善的症狀適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白髮早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產後中風等症。黑豆禁忌人群要注意黑豆炒食燥熱，會損傷脾臟，虛弱之人不宜食用。黑豆不易消化，消化功能不好的人，經常感覺食積腹脹者需要

日常補腎的食物有哪些男人補腎壯陽全靠黑色食物

　男人行不行，腎很重要，因此補腎養腎是關鍵。腎主精，不管是對生長、發育、生殖都有很大的影響。特別是隨著年齡的增長，腎功能會下降，保護腎臟就變得刻不容緩。飲食是補腎中很常見也是很穩妥的一個方法，那麼日常補腎的食物有哪些呢？下面推薦三款黑色食物

哪些飲食上的壞習慣傷腎補腎壯陽從忌口做起

　腎不好和飲食分不開，那些整天嚷嚷著要補腎壯陽的人與其花大價錢買保健品，何不從飲食上看看自己有什麼錯誤。腎臟承擔人體重要的排泄、代謝、內分泌等重要功能，起到調節人體酸堿平衡的作用。接下來告訴大家哪些飲食上的壞習慣傷腎，稍微忌口就能明顯看到腎

比壯陽藥還給勁的食物男人補腎的食譜分享

　補腎對於男人來說是很重要的一件事，腎主精，好的腎臟不僅能提供好的較強的體質，還能增強性能力。壯陽的方式最理想的就是食療和中醫藥療，比較沒有副作用，且效果明顯。下面分享幾款比壯陽藥還給勁的補腎食譜，男人補腎還需靠食物來調理。推薦一：肉蓯蓉羊

女人補腎吃什麼食物較好三款滋陰補腎食物推薦

　補腎不僅是男人的事，女人同樣需要補腎，腎功能的健康與外在美麗密不可分。那麼女人補腎吃什麼食物比較好呢，下面推薦三款滋陰補腎的食物。一、黑豆黑豆不僅僅是男性補腎的佳品，也是女性補腎的不錯選擇。黑豆補腎虧，對月經也有調節作用。不管用黑豆煮飯還