文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

金銀花的功效與作用有哪些

　金銀花的功效與作用有哪些？金銀花是人們都愛喝的茶的種類，不知道大家瞭解這種茶嗎，其實茶的種類和作用都是不一樣的哦，金銀花的功效和作用大家瞭解多少呢，其實平時多喝一些這樣的茶葉對身體有很大幫助的，我們一起來看下有哪些作用吧。

女性春季養生鍛煉要四防

　女性春季如何養生，春季女性需要注意的是無論何種活動，都應注意一個“寒”字，切勿搞得大寒淋漓，當周身微熱，尚未出汗，即可停止，以保證陰精的內斂，不使陽氣外耗。春分時節，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能。然而，

青春期女孩保健十個不宜

　一、不宜拔眉描眉：眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼

不同膚質防曬有區別

　首先來說，由於每個人對紫外線的防禦能力各不相同，因此在選擇SPF值時，可以根據個人情況及使用地點來定：1.一般類型皮膚的，SPF值以8～12為宜。2.膚色白皙的可以選用多出15～25防曬值的產品。3.光敏感，易起曬斑的，SPF值以12～

關注女性健康女人的頭髮變少需要警惕三種疾病

　燙髮、染髮及美髮會造成發質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。 1.貧血缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也

燈心草的功效與作用有哪些

　燈心草是一種草本植物，這種植物一般生活在水裡。燈心草有著棕色的莖、鱗片狀的葉以及穗狀的花，一般植物有的它都有。在另一方面來講，燈心草還有著一定的食用價值。除此之外，其實燈心草還可以作為藥材入藥來服用的。那麼，燈心草的功效與作用有哪些呢？

三大步驟幫女人放慢衰老的腳步

　當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時，那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心？雖然人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家表示，現代人生活節奏快，飲食結構不合理，會比上一代人提早面對衰老。不過全球頂級的抗衰老專家亮出了他

月經期中十大“自毀”健康措施

　要懂得保健好自己才是最為重要的，特別是女人。女人每人月都是有那麼幾天煩心的事，當女性處在這麼一個時期中時一定要注意了，要有一些事項是不能做的，若不加注意的話就等於是在“自毀”健康哦。那麼，當女性處在月經期時有什麼事是不能做的呢？ 1、

燈心草的功效與作用和食用方法

　燈心草這個名字相信很多朋友都不會陌生，以前每年到夏天的時候我們睡覺用的草席，就是用燈心草編制而成的。燈心草不僅僅可以用來做成草席，同時它還是一味中藥，具有清熱、消腫和利尿的作用。下面就給大家簡單的介紹一下燈心草的功效與作用，以及它的食用

下肢血管畸形怎麼辦

　現在患有風濕還有類風濕關節炎等關節性疾病的患者在逐漸的增加，導致患有下肢血管畸形的患者也在逐漸的增加，血管畸形會嚴重的影響我們下肢血液的正常流通，對於身體的整個運轉都會造成嚴重的傷害，同時還會造成疼痛的症狀產生，需要及時的來治療，那麼下

30+女人必學抗衰養生7秘招

　 30+女性的你看上去很健康。但是頭髮掉得比以前多，身材也開始走形，臉上不長青春痘卻長上了別的斑斑點點？這些都是身體慢慢開始衰老的信號。想留住青春，就學宋美齡怎麼抗衰養生吧。你今年30歲。你看上去很健康。你定期做面部護理，儘量合理飲食

下肢血管動脈硬化怎麼辦

　一些患者再出現下肢疼痛的症狀以後去醫院進行身體的檢查發現是因為下肢血管動脈硬化這種疾病引起的，目前患有血管疾病的患者在逐漸的增加，下肢血管硬化就是最常見的血管疾病，如果沒有及時的進行治療會導致患者跛行甚至下肢癱瘓，那麼下肢血管動脈硬化怎

把握養生秘笈打造女人完美肌膚

　挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。 Tips ：菜

下肢血管病變怎麼辦

　想要徹底的擺脫下肢血管病變造成的傷害就需要及時的選擇好的方法來對於這種疾病進行治療，下肢血管病變會嚴重的對於身體的其他器官造成嚴重的傷害，特別是對於下肢造成傷害，很多人在患有這種疾病以後都不知道怎麼辦，下肢血管病變怎麼辦呢?

老人風濕病吃什麼好

　老年人現在患有類風濕疾病的概率在逐漸的增加，老人的身體非常的虛弱，在患有類風濕疾病以後病情比較嚴重的情況下，對於老人的身體造成的傷害是非常嚴重的，現在老年人不僅想要使用藥物來治療自身的身體，同時還想要通過飲食來緩解一些不良的症狀，那麼老

30歲女人身體4大衰老警報

　人體的衰老，是從出生之初便已開始，新陳代謝是萬物生長的根本，細胞在不斷凋落和更新，各個器官正調整自己以適應外界的環境。在這個過程中，疾病是難免的。也許一些容易忽略的小毛病，正是你的身體在悄悄發出警訊。脫髮增多眼瞼浮腫你曾擁有

女性私處保濕盡享快樂High時分

　女人的保濕計畫從上到下才算完美，除了肌膚的保濕，還有陰道。它同樣標示出女性健康和衰老的跡象。如果“乾澀”已經出現，就開始保濕治療吧！如果沒有呢，私處的保濕也能讓我們更美地盡享快樂High時分。卵巢早衰卵巢早衰是指40歲以前的女性

老人吃什麼東西對眼睛好

　現在很多老人都會出現視力下降或者患有白內障等嚴重的疾病，老人在視力下降以後正常的生活不能進行自理，對於老人和家人的生活都會造成嚴重的傷害。很多老人都想要通過飲食來調理自身的視力，減少一些眼部疾病產生的概率，那麼老人吃什麼東西對眼睛好?

七招有效緩解青春期乳☆禁☆房脹痛

　乳房疼痛是很多女性都遇到過的常見症狀，那麼，青春期乳房疼痛是怎麼回事呢？專家表示，如果你感受到疼痛，請不必擔心，這是乳房發育過程中的正常生理現象，大多數女孩在乳房發育的乳蕾期都會有這種感受。下麵小編教你七招，有效緩解青春期乳房脹痛。

青春期少女子宮出血不可大意

　女性月經初潮之後（一般指歲13—18歲的女性），陰道不規則出血，量或多或少，或淋漓不斷者，中醫稱為“室女崩漏”，現代醫學稱“青春期子宮出血”。青春期女性生機旺盛，且腎氣未實，身體仍處生長發育時期，容易被病邪所傷，造成臟腑功能紊亂。故