春潮季節 女人如何護理私處
2015-12-25
　 目錄： 第一章：春季潮濕 女人該如何護理私處 第二章：女性私處保養9疑問 第三章：女性不同階段私處保養方法 春季潮濕 女人該如何護理私處 春季發“黴”幾率高 每年春季，因黴菌性陰道炎發作而就醫的患者比平日多很多，這和天氣潮濕
百合幹泡茶
2015-12-25
　 百合幹泡茶是現在喜愛品茶人的選擇之一，不同的材料泡出來的茶它所帶給我們的好處也是不一樣的。所以在喝這些茶之前需要做的事情就是先要去瞭解這些食材的具體含量和功效作用等。這樣才能夠通過正確方式把它更好的發揮它所具有的作用出來。這樣我們飲用之
糖尿病人能吃麵條嗎
2015-12-25
　 麵條是很多人喜愛的選擇，麵條的製作方法比較多，常見就是清湯麵條，這樣的製作方法，使得能夠很好的保留麵條口感，吃的時候，也能夠提高人們食欲，不過在吃麵條的時候，要注意不能過多的選擇，要適量的吃，它的熱量比較高，過多吃很容易發胖，那糖尿病人
女人身體八大部位需用心呵護
2015-12-25
　 目錄： 第一章：女人八大保健“特區”最需照顧 第二章：魅力女人 保養身體從吃開始 第三章：女人身體5大特區的養生秘方 編者按：女人保養其實很簡單，保養好關鍵特區，好身體自然而然就回來，你知道如何呵護女人健康麼?小編為你盤點八大特
子宮癌最愛糾纏九類女性
2015-12-25
　 目錄： 第一章：9種體質的女人易患子宮癌 第二章：7個6分鐘讓你遠離宮頸癌 第三章：必看 子宮保養的5絕招 9種體質的女人易患子宮癌 1.不育不孕 子宮內膜癌的高危因素，隨著分娩次數的增多，危險性下降。因長期不排卵所引起的不
人比花嬌 美麗女人謹記16大戒律
2015-12-25
　 目錄： 第一章：16條女性健康戒律 不要太瘦太乾淨 第二章：讓女人失掉美麗的九習慣 第三章：8類怪味食物助女性健康 16條女性健康戒律 不要太瘦太乾淨 1、不要太瘦。 理想的體重指數約為24。體重指數BMI的計算方法為：體重
大姨媽六大“玩笑”女人傷不起
2015-12-25
　 目錄： 第一章：月經給女人開的六大“玩笑” 第二章：男性體味可治療女性月經不調 第三章：女人緩解痛經要喝“酒” 月經給女人開的六大“玩笑” 偶爾爽約勿焦急 某一天，你發現原本準時的“大姨媽”突然爽約，是身體出了毛病?還是有了
乳腺癌九大謠言不可輕信
2015-12-25
　 目錄： 第一章：解讀關於乳腺癌的9大江湖傳言 第二章：9個防治乳腺癌小常識女人必知 第三章：拒絕乳腺癌 女人的三大飲食功臣 解讀關於乳腺癌的9大江湖傳言 傳言1：乳癌一旦發現，腫瘤必須被馬上切除，否則就會很快擴散。 真相：只
糾纏女人一生的六大不正常月經
2015-12-25
　 目錄： 第一章：女人一生中的6個非正常月經 第二章：哪些原因導致大姨媽總遲到 第三章：性生活救不了痛經 4個調理方讓你不再痛 女人一生中的6個非正常月經 當子宮內膜脫落出血，自陰道流出，便稱為月經。一般為28-30天行經一次，
芝麻有什麼營養價值？
2015-12-25
　 芝麻又叫胡麻、脂麻、烏麻等，既可食用，又可作為油料。芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補益藥用則以黑芝麻為佳。古代養生學家陶弘景對它的評價是“八穀之中，惟此為良”。日常生活中，人們吃的多是芝麻製品芝麻醬和香油。 功效：芝麻榨成油不但具
孕婦蚊蟲叮咬後不宜使用風油精
2015-12-25
　? 夏季正是蚊子最猖獗之時，如果普通人被蚊蟲叮咬了，可以在皮膚上搽抹一些風油精或清涼油，這樣便可止癢和退腫。但是，如果懷孕了，最好還是不要使用。因為風油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分，可能會對胎兒發育造成影響，特別是在懷孕的頭3
改善孕期浮腫的五種食物
2015-12-25
　? 1、鯉魚功效分析： 以鯉魚作食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢，同時還對咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風濕和痔瘡等疾病有效。 食用方法：為了去除鯉魚肉中的泥腥味，可將鯉魚先放入乾淨的水中養1~2天，再宰殺制菜
產婦夏季的自我保健
2015-12-25
　 做好自我保健，及時補充上述物質，對產婦體力和生殖器官功能的恢復，保證足量的乳汁，是非常重要的。 1、產後第一天要臥床休息，以儘快恢復體力的消耗。產後1—2天，要吃些稀的容易消化的食物，但要營養豐富，如小米紅棗粥、雞蛋掛麵、餛飩、雞蛋湯
更年期男性的飲食有什麼要求
2015-12-25
　 對男性來說，是指50～60歲這一階段。在更年期，易發生渾身燥熱、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。進入更年期之後，身體各項機能逐漸衰退，消化功能也有很大程度的減弱，因此更年期的飲食就需要特別注意。 中醫把更年期歸屬
專家揭秘男人的養生大忌
2015-12-25
　 飲食 水是人體最需要的物質，中年人必須養成定時飲水的習慣，每天飲水6～8杯為宜。渴是人體缺水的信號，表示體內細胞處於脫水狀態，如果置之理，硬熬下去則會影響健康。 肚子餓時應立即進食，不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現
年輕人血壓低怎麼辦
2015-12-25
　 年輕人出現血壓低這種情況是很不正常的，主要是因為年輕人在生活中沒有養成良好的生活習慣，注重飲食的供求引起的，所以我們建議年輕人遇到血壓低這種情況應該要及時的進行調節。對於年輕人血壓低這種情況，你們在生活中是應該要適當的吃一些含鹽量比較多
亞健康男性必需的八大營養素
2015-12-25
　 調查顯示：30～45歲的男性中有高達65%的人營養失衡其中30%情況嚴重，這也讓男性亞健康狀態越來越嚴重。亞健康狀態的男性需要多多補充營養，以下八種營養是亞健康男性必需的。 1.維護免疫力的必須——維生素A 研究發現，維生素A具有
孕婦缺少營養危害多多
2015-12-25
　 孕婦營養素缺乏影響後代發育 科學家們研究證實，除遺傳因素外，孕婦合理的膳食結構對後代腦神經細胞發育有重要影響。英國紐菲爾德比較醫學實驗室調查了513名孕婦後發現，妊娠頭3個月的膳食比其後6個月的膳食更為重要。因為它對胎兒神經系統發育常
孕婦感冒影響胎兒大腦發育
2015-12-25
　? 秋天天氣乾燥，氣溫變化大，易於患孕婦感冒，尤其是懷孕婦女自身免疫力下降，較一般人群更易得孕婦感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少會引起胎兒的畸形，但是如果感染風疹病毒或巨細胞包涵體病毒，在妊娠早期引起胎兒畸形的概率明
孕婦不應有的10種心理
2015-12-25
　 孕婦不應有這10種心理： 1、煩躁心理。 孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡。 2、擔心心理。 孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心。 3