文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

8個習慣防住糖尿病飯前喝勺醋、常做深呼吸

　每天放鬆一刻鐘。緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。“在應激狀態下，人的身體進入戰鬥模式，血糖水準升高，隨時準備行動。”杜克大學醫學心理學主任理查·瑟維特說，這會促使體內細胞出現胰島素抵抗，血液中的葡萄糖無處可去，便會出現長時間的高血糖

老年癡呆症該如何防治？

　老年癡呆症目前尚無治癒的方法，所以越早預防效果越好，保持良好的生活習慣很重要。 1.多活動，多用腦對預防老年癡呆很有裨益。研究發現，老年癡呆與受教育程度有關，人在年輕時學的知識越多，越喜歡思考問題，那麼在他老了之後，患上老年癡呆的風險越

盤點糖尿病的10大徵兆

　有研究表明，25%的糖友發病後還不知道已經患病。美國《讀者文摘》最新刊載的文章中，美國糖尿病教育者協會發言人蒙莉莎·多賓斯說：“糖尿病的發生是逐步顯現的。”專家提示，以下10個糖尿病徵兆應引起注意。 1.多尿。糖尿病患者機體內食物轉化為

節日期間小心急性胰腺炎

　新春佳節闔家團圓，少不了美食美味的助興。不過，在舉箸暢飲歡笑之時，千萬不要忘記，有一種疾病可能會悄悄來襲，那就是急性胰腺炎。急性胰腺炎是常見的“節日病”之一，是多種病因導致胰酶在胰腺內被啟動後，引起胰腺組織自身消化、水腫、出血甚至壞死

來自“唐僧”的抗癌秘方

　作為《大話西遊》中的金牌配角，羅家英憑藉其“婆婆媽媽嘮嘮叨叨”的唐僧一角讓大家熟知，被稱為“史上最囉唆的唐僧”。他在2005年得了肝癌，經過治療恢復後並自己總結了的大抗癌秘方。一、中醫有效，但庸醫誤人中醫也可以治療癌症，但是要去正規

人到40歲小心3種疼痛

　隨著年齡的增大，多種疼痛也會接踵而至。美國“網路醫學博士網”最新載文，刊出 “中老年最常見的3種疼痛”。 1．背痛。40 歲後，不良姿勢及錯誤睡眠習慣都會導致脊柱壓力增加，引起腰背疼痛。應對措施：注意身體姿勢以及拎重物的方式。在不借助説

孕前男科檢查都檢查什麼

　要想要孩子，就先要做好孕前的一個充分檢查，這樣才能提高受孕的幾率。雖然說女性是主要的載體，但是男性的檢查也是不可少的，很多人認為沒有必要做檢查，也不知道做什麼檢查，下面我們就介紹一下孕前男科檢查都檢查什麼？要進行男性精液檢查

6個信號預示腎虛需注意

　上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，

男科陽痿早洩分為哪幾種

　對很多男性朋友來說，性生活的不協調一直是他們生活中不堪回首的事情。因為在他們眼中，這是對他們男性尊嚴的侮辱，因此對陽痿早洩並不瞭解。而今天，將會詳細講解該疾病的分類，希望男性朋友們可以從中受益匪淺，對自己的疾病有所認識，從而能找到治療自

從鼻子外形看身體健康狀態！

　千萬不要忽略了鼻子告訴你的健康六個密碼！鼻子大小鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣

男性支原體檢查方法有哪些

　對於男性朋友來說，瞭解男性支原體檢查方法是很有必要的，那麼男性支原體檢查方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹男性支原體檢查方法，僅供大家參考。想要瞭解男性支原體檢查方法有哪些的朋友不妨接著往下看哦！下面請大家看詳細的介紹。

缺乏維生素D 容易致流感

　據法國健康雜誌《TOPSANTE》12月9日報導，病毒潛伏、營養缺乏使身體更加脆弱。因此，感冒減輕時，身體尚未完全康復又感染了其他疾病，這一現象在冬季十分普遍。一些研究人員表示，缺乏維生素D是導致流感盛行的主要原因。派翠克?沙沃博士指出

六招從眉毛看疾病徵兆

　據研究發現，眉毛與人體的健康情況有密切聯繫，察眉可以判斷疾病。祖國醫學認為，眉毛屬於足太陽膀胱經，它依靠足太陽經的血氣而盛衰。因此，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強力壯。而眉毛稀淡，說明腎氣虛虧，體弱多病。例如：眉毛梢直而乾燥者，如果是女

甲醛致癌 6小方法輕鬆消除

　人們已經意識到甲醛的危害，所以在各個產品中也開始明令禁止添加，很多大品牌都已經開始尋找到新的化學成分代替。但是很多黑心的商家還是會向貨品中加入甲醛，當我們面度不可避免的甲醛時該如何應付呢？快和小編一起來學習吧。認識甲醛甲醛，又稱蟻醛

中醫從口腔異味判斷疾病

　口腔中不同的異味都可能是你身體裡某種疾病的信號。中醫提醒，日常不要忽略自己的口腔氣味。一、煙味——肺部疾病支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺氣腫、肺癌都能引起口臭。其中，有些是由積攢於肺部的黏液引起，及時治療肺部疾患可使口臭迎刃而解。值得

五大徵兆預示你脾胃好壞

　人們可通過自身調理保護腸胃，以防腸胃受傷。如果脾胃不好，更應積極調理。中醫認為，脾胃不好時會有徵兆出現，即可通過身體某部位的變化以及疾病的發生自測脾胃好壞。不同的徵兆預示著不同的症狀表現。下面我們一起來看看脾胃好壞的五大徵兆以及防治的

白髮長在哪裡疾病最多？

　很多自診疾病的方法中白髮辨證就是其中之一。這種說法認為，白髮生長在頭部的不同部位，對應著不同的臟腑疾病。如：生在前額的，對應的反射區是脾胃，脾胃虛寒者大多白髮長在前額；很常見的兩鬢斑白者，被認為是肝膽火旺所致；而後腦勺長白髮的，則反映出

頻繁打嗝暗藏哪種疾病信號？

　吃完飯打個飽嗝，會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”，一般來說，打嗝沒有什麼現實功能，只是一種生理反應。但是經常打嗝可能提示你的胃不好，而有高血壓的老年人打嗝止不住更要注意保健了，這可能是腦中風的先兆。人為什麼會打嗝打嗝其實是人類進化的產

上班族久不動當心骨骼崩壞

　別再讓屁股緊黏椅子，小心坐失健康！許多上班族一進辦公室，就連坐一個早上或下午，每天累計的“不動指數”動輒上飆10多個鐘頭，若再加上體能活動不足，長期易影響骨骼正常成長發育和降低骨本的存量。少運動、少曬日、少吃鈣　當心骨骼正崩壞鈣是人

八大關節一個都不能傷

　與皺紋和白髮一樣，脆弱的關節是一個人衰老的第一徵兆。一旦關節衰老，你就要開始漫長的慢性疼痛。英國《每日郵報》3月22日刊登專家文章指出，與其等老了依靠抗炎藥和止痛藥緩解這種疼痛，不如趁年輕採取多種措施減少，甚至防止骨關節磨損。對於全身的