文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

熱毛巾有奇效能治十種病

　用毛巾熱敷可以達到溫通的效果。選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時間持續15-20分鐘，每天敷3-4次。毛巾熱敷的常見保健方法 1、緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血液

常抖腿或許也是一種病 4大顫抖暗示的疾病

　相信身邊很多朋友都會有過抖腿，還有些會經常性、規律、反復的抖腿，完全控制不住啊！其實，這可能暗示著是一種疾病。不由自主的顫抖有很多種，以四肢為多，幅度或大或小，速度也或快或慢，一般每秒1~10次。顫抖原因需注意或是病理性顫抖一種是

小心頸椎病引發4大疾病

　一般人認為頸椎病無非是頸背疼痛，沒什麼了不起。殊不知頸椎上承頭顱下接軀幹，神經血管分佈交錯密集，處於人體神經中樞的重要部位，還是腦血循環的必由之路，故而是人體事故的多發地帶。一旦發生疾病，必然會影響到心腦血管和中樞神經，造成各類頸源性疾

風寒風熱咳嗽症狀及食療偏方

　咳嗽是日常最常見的小疾病之一，中醫把咳嗽分為內傷、外感這兩種類型，內傷咳嗽今天不做介紹，本篇文章主要介紹外感咳嗽，也就是西醫說的氣管炎、支氣管炎。外感咳嗽會因天氣的變化而變化，多是在感冒之後出現咳嗽，主要是受到外邪，中醫認為“因痰

出現感冒咳嗽？使用家庭抗病妙招

　秋季到來，隨著天氣的逐漸變涼，病毒性感冒和咳嗽又成為兒童中常見疾病。而對於家長來說，每個孩子都是自己的“心頭肉”，看著孩子受罪，大人心理更是不好過。那麼，為了避免孩子生病，家長應該學會怎樣的方法在家中為孩子撐起一片保護傘，幫助孩子治療疾

動脈硬化有7個徵兆步行不穩、情緒異常

　動脈粥樣硬化是一種慢性退行性病變，在中老年中較為常見。目前的研究表明，脂代謝異常、高血壓、糖尿病、吸煙、大量飲酒、遺傳因素、年齡、肥胖症和不良飲食習慣、缺乏運動以及高同型半胱氨酸等10種危險因素均可促進動脈粥樣硬化的形成。因此，當年齡大

5個訊號提示該增強免疫力了

　氣溫驟降，又到了感冒多發時節，其實，你的身體可能早就拉響了警報。近日，美國《預防》雜誌刊文，提醒大家如果生活中出現以下5個訊號，就該增強免疫力了。開始愛吃甜食。糖果、巧克力等甜食不離嘴，不僅容易蛀牙，更糟糕的是會影響免疫力。美國《臨床

不得糖尿病8個小秘訣：不獨居、每天步行30分鐘

　如今糖尿病患者越來越多，很多人對此病心生畏懼，擔心自己哪天也成為其中一員。其實，只要瞭解健康常識，在生活中有意識地避免多吃、少動、熬夜等現代惡習，就能有效遠離糖尿病。最近網路熱傳很多防糖尿病的妙招，特別邀請解放軍總醫院老年內分泌科田慧教

上班族防骨松3招練就一身“好骨氣”

　 10月20日是“世界骨松日”，調查發現，臺灣上班族5成不運動、8成不喝牛奶補鈣，9成面臨骨松危機！醫師提醒，不要輕忽骨松危機，特別是長期窩在辦公室，恐成為骨松高危險族群；女藝人賈永婕也呼籲，“保骨”應先從生活改變做起，包括：多喝牛奶補鈣

預測老年癡呆的10個標準

　近日，美國MSN網站健康生活專欄刊登了認知障礙症專家對該病預測指標的總結，其中既包括人口和生物統計學特徵，也包括各種生活方式因素。 1.生物標記。梅奧診所的醫學家發現，有幾種生物標記與認知障礙症有關，包括脊髓液或血液中的某些蛋白質和大腦

秋季到來風漸起預防面部神經炎

　立秋後，天氣漸涼。養生專家提醒說，天氣變涼時要防止風寒之邪侵犯面部，出現面部神經炎，即面癱病症。養生專家介紹說，面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈，以致經氣阻滯，經筋失養，筋肌遲緩不收而發病。睡眠時全身的肌肉和毛孔疏鬆

神經衰弱6大症狀及3大食療偏方

　神經衰落神經衰弱是植物神經功能失調，大腦皮層發生超限抑制而造成的一種功能性疾病，青中年是神經衰弱的高發人群，發病時病情時輕時重。神經衰弱與很多因素有關，其中與精神因素的關係最為密切，精神緊張、用腦過度、營養失衡、缺失運動也都會引起

揭秘你意想不到的疾病徵兆

　人體是個周密複雜的系統，身體各部分之間是以你想像不到的方式相互關聯的。下面教你通過這些關聯可以掌握自己的健康狀況，及早發現疾病徵兆。眼睛是大腦的窗口。人們常說“眼睛是心靈之窗”，其實更準確的說法是“眼底是窺探大腦的窗口”。美國《心理科

巧方法驅除男人的難言之隱

　小便頻頻：生山芋(削去皮)250克，酒400克。先將山芋拍碎待用，以文火煎酒，待酒沸即下山芋，再加入鹽椒、蔥白等即成。空腹食之。前列腺炎：新鮮獼猴桃50克或葡萄250克，去皮、核，搗爛後加適量溫開水沖服，每

Q&A讓你全面瞭解埃博拉病毒

　在最近的這幾個月裡，新聞中一直都提到“埃博拉”病毒，究竟這是一種什麼樣的疾病？它對我們會有怎樣的影響？今天我們一起瞭解一下埃博拉的幾個重要資訊，其實它並沒有我們想像中的可怕。 1. 什麼是埃博拉出血熱？埃博拉出血熱是一種嚴重且往往致命

身體7種疼痛症狀不可忽視

　 1、胸痛心臟預防專家ArthurAgatston認為，如果病人能夠讀懂心臟的語言，就能夠避免很多多餘的擔心和精力投入。研究發現，心臟病發時，女性會比男性顯示出更多的症狀。根據Agatston多年的經驗，有三個指標能夠很好地反映出心臟有

治耳鳴也有食療方法

　耳鳴是一種常見的臨床症狀，患者自覺耳內鳴響，常聽聞潮聲、蟬鳴、機器轟響，是由多種疾病誘發的症候之一。分別介紹耳鳴的幾種常見類型以及食療方法。腎精虧損型：腎精虧損型耳鳴的症狀是耳內有蟬鳴聲，且聲音低微，夜間加重，伴有腰膝酸軟、頭昏眼花等

長期腰痛應該注意以下幾點

　腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰痛，不要掉以輕心。據調查顯示，男性和女性患背痛的整體概率大體相似，但超過半數的男性患有腰痛，其概率比女性要大得多。尤其長期從事站立操作如理髮、售貨

從面部變化看身體健康情況

　頭髮稀疏、長皺紋，你的身體如出現這些症狀，應該小心了。近日英國《每日郵報》報導，英國專家近日指出，我們面部發生的種種變化其實都是身體健康情況的反映，以下是相應部位特徵對應的身體健康情況。眼睛：如果一個人血液中的膽固醇含量偏高，他的虹膜

臨街住增加罹患高血壓風險

　臨街住雖然交通便利，但會給健康帶來傷害。近日，美國“每日健康”刊文，總結出了6個臨街住的危害。 1.高血壓風險升高。據今年發表在《美國心臟病協會雜誌》上的一項研究，靠近主幹道居住同罹患高血壓存在關聯。該研究對5000多名絕經女子進行研究