文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

老人進補需謹腎尿毒癥

　案例：家庭聚餐花甲老伯惹上尿毒癥年過花甲的徐伯近年來腎功能不好，肌酐水準在400左右。最近，經過治療，他的腎功能有所好轉，可以出院。徐伯愛好美食，因治療忌口許久，他覺得既然病情好轉，吃一頓慶祝總是可以的，加上前段時間天氣較冷，出院當

老人年過60,易陷6營養誤區

　 60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少。美國塔夫茨大學衰老研究中心專家愛麗絲·H·利希滕斯坦博士表示，老人對熱量的需求比年輕人更少，但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多。建議老人應該多吃富含這類營養的食物。老年人無需擔心體

胸痛哮喘,老人冬入眠防6病

　 1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在晚上發病。為避免心血管夜間“作亂”，建議晚餐以八分飽為宜，避免消化系統和心臟“搶”血;儘量不看緊張、刺

眼皮過敏紅腫怎麼辦

　說到眼皮過敏紅腫，相信大部分人還是比較熟悉的，因為至少在我們常人的生活之中還是會因為一些原因而導致眼皮過敏紅腫的出現的。不過，平時偶爾地發生眼皮過敏紅腫的時候，一般人其實是不會多麼在意的，因為他們會覺得這只是偶然而已;但是如果我們的身體

健康受關注小妙招趕跑職場潛伏疾病

　現在很多疾病都越來越年輕化，上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。小編為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。雅皮士流感處方：放慢生活節奏渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不

白領巧用八妙招讓腸胃病遠離你

　每天忙碌工作的你腸胃是不是已經出現問題了呢現代生活節奏快，上班一族很容易忽視自己的健康狀況，特別是自身腸胃的調理。食不定時，應酬時暴飲暴食均會對腸胃造成一定的刺激。看看可以讓上班族遠離腸胃病的八個妙招吧! 一、少吃多餐改掉暴飲暴

鮮豔的色彩的木門請慎買

　現代居室裝修中，人們在滿足居住要求的前提下往往更關注家居設計給人們視覺帶來的刺激，不斷追求材料的流行和傢俱的式樣的新潮程度。繽紛的色彩、高亮度的表面愉悅您的感官同時，一不小心就有可能造成色彩污染和光污染，危害人的健康! 色彩污

老人固齒5方法,這樣做有效

　隨著生活水準的不斷提高，現在的老年人越來越注重養生保健，健身運動是最好的健康養生方式。但老人健身時需注意以下4個誤區。　誤區1：“倒行”增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行“倒行”鍛煉，這種“反常態健身”方式曾風靡一時，據說可增強

美麗OL的6大時尚保健養生妙招

　白領養生的方法你知道嗎注重生活品質的白領們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持保健養生妙招

謹記鮮豔食品易致小兒多動症

　小兒多動症" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/111023/775-11102310333V48.gif" > 小孩就是喜歡鮮豔的東西，漂亮顏色豐富的食物。但你知道嗎？鮮豔食品易致小

女性白領要當心腎虧看腎虧如何調養

　很多人都羡慕女白領，認為當白領很輕鬆。其實白領很容易引發疾病上身的，其中，腎虧就是常見的病症之一。為什麼女白領更容易惹上腎虧呢女人腎虧都有哪些常見的病症出現呢又該如何辨析自己的病症，對症下藥呢下面，小編將為你一一解答，各位白領女性

健康飲食10提醒,老人更長壽

　老人飲食養生是所有子女的心病，怎麼能讓父母吃得健康，您就需要注意以下幾點了!1.飯菜要香。老年人味覺、食欲較差，為老年人做飯要注意色、香、味。2.品質要好。老年人體內需要較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。所以要多吃些雞肉、魚肉、瘦豬肉以

6大長壽習慣,每天輕鬆增壽

　現代人更注重身體健康，而阻力訓練可能是幫助你健身養生最重要的事情。健身很流行，但特定的重量訓練，似乎從來沒有進入主流文化。因為大多數人只認為這屬於健美文化，特別是婦女大都不願意加入力量訓練隊伍。但最新的研究表明，力量是長壽的關鍵因素

養生完全手冊拯救出差族健康

　目錄第一章：長期出差 OL的健康完全手冊第二章：出差如何保健康第三章：拿什麼拯救出差一族的健康編者按：有的人的身體就是無法適應地方的變化，因此面對出差他們就無計可施，身體健康就會受到很大的威脅。那麼，長時期出差如何保持健

老人強健四梢延年益壽

　中醫學認為，人體有“四梢”。筋之梢為手腳指(趾)，肉之梢為舌頭，骨之梢為牙齒，血之梢為頭髮。這“四梢”是人體健康的晴雨錶，它們能基本反映人的健康狀況。隨著年齡的增長，老人常出現手腳乏力，食欲減退，牙齒鬆動甚至脫落，頭髮乾枯發白等現象，

白領日常養生不要踏進這三個誤區

　隨著社會觀念的改變，現代白領越來越注重養生，有的人還成了百折不撓的“養生控”。大家注重養生保健固然是好，但是養生的方法是否都正確呢在養生過程中又容易陷入什麼樣的誤區呢下面，就告訴大家白領養生最易陷入的三大誤區，提醒白領們注意養

過敏臉腫了怎麼消腫

　對很多人來講，臉部過敏最直接的症狀就是出現紅腫瘙癢的情況，因此，對於一些易過敏體質的人來講，平日裡稍不注意在接觸一些過敏源後就會出現臉部過敏症狀，而臉部紅腫是最典型也最常見的，因此，過敏後臉部腫脹的消除就成為令過敏人士最在意的事情，那麼

說三道四,另類長壽法

　當我們把“說三道四”拆開來理解時會發現，這兩樣其實是助我們更長壽的好方法。一是“說三”，即“三戒”論。孔子曰：“少年之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥;及其老也，血氣既衰，戒之在得。” 其中“老而戒得”的觀點尤

辦公室打造你的小蠻腰

　 OL整天坐在辦公室裡，長坐不動，腹部的贅肉日積月累，不知不覺就成了小腹婆。但工作忙又缺乏時間和運動場所，OL族如何才能甩掉已形成的小肚子呢快快跟著小編一起練習瘦腰2個小動作吧，擺脫肚腩就在此時! part1 無道具鍛煉 1.準備姿

冬季帽子防寒,戴久了易脫髮

　戴帽子可以防寒保暖天冷戴帽子保暖是必要的，特別是老年人，頭髮多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷。因此出門時最好戴上帽子來保暖，不僅可避免風寒感冒、咳嗽，還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。長時間戴帽子易脫髮專家指出，長時間戴帽子