文章歸檔：2015-12-07 - 康途健康百科

應該如何緩解肩部疲勞呢

　現代社會人們的工作繁忙，經常面對電腦就是一天，時間長了就會出現肩部不適的症狀，肩部出現問題不僅會影響人們的正常工作和生活，還會影響人體的健康，那麼出現肩部不適，如何緩解肩部疲勞呢?下面我們就為大家介紹一款肩部按摩的手法，可以有效緩解肩部

排毒去火的方法有哪些呢

　隨著現代社會人們對自身養生的問題越來越關注，很多朋友也已經意識到了只有自己身體的健康，才能去做到任何的事情。所以他們在日常生活中都會尋找各種各樣的方式方法來進行體內的排毒去火。因此排毒去火的方法有哪些呢?為了更好的幫助大家解決這個問題，

排體內毒素吃什麼好呢

　排毒養顏，不僅可以讓我們的身體更加的健康，還能改善我們的皮膚，使肌膚紅潤有光澤。排毒養顏的方法有很多,日常生活中的我們經常食用的食物有很多種，而且每種食物都有它自己獨有的特點，其中不乏有很多能夠排毒養顏的食物，那麼想要排體內毒素吃什麼好

泡腳可以治感冒了嗎

　熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。所以說在日常生活中還是有很多人喜歡

泡腳可以壯陽的嗎

　所周知睡前泡腳是非常好的健康養生方法，不僅可以消除一天工作的疲勞，還可以促進血液迴圈，是百姓都會選擇的養生方法，但是很多人認為泡腳要泡的時間越長越好，其實這種想法是不對的.只有合理的泡腳才對身體有一定的好處的，那麼泡腳可以壯陽嗎？下面我

泡澡出汗有什麼好處嗎

　洗澡是我們平常經常做的一件事，洗澡除了能有很好的清潔衛生的好處外，還能對身體的保健養生有很大的好處。如果能經常泡一下澡的話，那麼身體的血液和經絡都是能得到很好的疏通，這樣就能治療好很多的疾病，而且還能預防很多的疾病發生。那麼泡澡出汗有什

經常泡澡對身體好嗎

　洗澡是每天都要做的事情。洗澡不光能讓身體比較乾淨，而且還能讓精神壓力等得到很好的釋放。所以洗澡就是一件對於身心都有好處的事情。泡澡能讓身體得到更好的放鬆效果。所以很多人會選擇泡澡來進行身體放鬆。但是泡澡也不是隨便就能做的。那麼泡澡對身體

泡澡和汗蒸哪個好呢

　現在的生活條件不斷的提高，很多以前很平常的事情，現在也開始有各種各樣的形式出現。比如洗澡，以前就是澡堂泡澡或者是淋浴。現在不光這些方式，還有汗蒸、土耳其浴、泰國浴等方式。不同的方式給人的感受也會不一樣。那麼泡澡和汗蒸哪個好？接下來我們就

秋季晨跑最佳時間是什麼時候

　鍛煉身體是保證身體健康的重要方法，如果能堅持鍛煉身體的話，那麼身體的抵抗力就會比較的強，這樣的情況下，就不太會容易有生病的情況發生。對於保健養生來說是非常好的一件事情。跑步是鍛煉身體中非常好的方法。適合很多人進行鍛煉。那麼秋季晨跑最佳時

如何鍛煉胳膊的肌肉呢

　我們在平時鍛煉的比較少，活動少了之後就會發現胳膊上長肉比較多，還會出現“擺擺肉”意思是在揮動胳膊的時候抖動的肉，胳膊很粗穿衣服很難看，尤其是穿露肩的，顯得肩膀特別寬，胳膊也看起來特別醜，但是不知道該怎麼樣才能夠讓胳膊變得有肌肉，變得細一

如何鍛煉頸部的肌肉呢

　隨著現在社會人們對自己的外在形象越來越重視，很多朋友都希望自己出現逆生長的現象，這種長期保持青春洋溢的感覺，不僅會讓他們感到更多的自信，同時也會有深深的優越感。所以頸部肌膚的保養和鍛煉就非常有必要了，那麼如何鍛煉頸部的肌肉呢?針對這個疑

十歲孩子睡眠不好怎麼辦

　睡眠決定著身體是否健康，如果不能很正常的保持健康的睡眠，那麼身體一定會出現很多的疾病症狀。這樣的情況下，還可能會導致更多的身體疾病發生。所以在平常的時候一定要保持睡眠健康。小孩子如果不能保證睡眠的話，那麼就會影響正常的發育。那麼十歲孩子

十歲小孩可以喝姜湯嗎

　我們的身體是需要很多的營養物質來保證健康運轉的。如果營養物質不夠的話，就會比較容易讓身體的抵抗力比較的比較差，這樣的情況下，就會很容易引發一些疾病的症狀發生。這樣對於健康來說是非常不利的。平常的時候可以多吃一些姜湯類的食物保養。那麼小孩

小孩泡腳的好處有哪些

　小孩子的身體正在生長發育的時期。這樣的情況下，如果能在平常的時候多給孩子補充營養品，保持比較健康的生活習慣，那麼孩子的發育就能比較的理想一些。這個孩子的身體是屬於比較差一些的，尤其是抵抗力方面。所以要在這方面注意補充。那麼小孩泡腳的好處

讓男人持久不“泄”的五個“絕密妙招”

　成年男性都知道，性愛時間的長短決定了男人性生活品質的高下，而性愛時間長短取則決于男人射精的時間，為了有效延長自己的射精時間，男人想了各種辦法，但是很多都成了白費功夫。今天小編教您學會幾招，有效延長男人射精時間! 一

男人精子的30種死法

　 1.久不出兵，鬱悶死。 2.忽有一天，蓄勢待發，興奮死。 3.千億個兄弟一擁而上，擠死。 4.出來發現是主人自行解決，冤死。 5.被濺到地上，摔死。 6.被噴到牆上，撞死。 7.被衛生紙擦掉，風乾至死。

女人為什麼愛黃瓜

　黃瓜" alt="女人為什麼愛黃瓜(1)" src="http://www.cndzys.com/upload/image/20150811/20150811113612_95561.jpg" /> 黃瓜減肥瘦臉效果看得見黃

頻打哈欠小心是這病

　春季犯困是很常見的一件事情，很多人在春季的時候都會感到非常的困，這時候大家只會當做是一件正常的事情，其實不然，春季經常大哈欠有可能是疾病問題。下面三九養生堂的小編就為大家講解一下! 常言道:"春困秋乏夏打盹。"不少人受到"春困"的困擾

吃出健康並不難食物搭配“黃金法則”你造嗎？

　幹稀搭配。除了飲水，人們每天還需從食物中攝取大量水分。夏季天熱，排汗量多，幹稀搭配吃，既有利於消化吸收、增加飽腹感，又能補充水分。例如：牛羊肉類食物吃得多時，可以搭配粥、湯、羹等較稀、水分多的食物。早晚飲食可以熬粥、稀飯搭配饅頭、

天冷吃它幫你輕鬆防癌

　這個冬天來得是那麼突然，還沒有做好準備，這個冬天就已經開始了。在感覺到陣陣寒意的同時，不少人也患上了感冒。感冒和冬天似乎是離不開的關係，不少人在冬天因為添加衣物的不及時而導致免疫力下降。走進醫院，會發現有很多人都是因為感冒而來的。