讓女性胸部越來越大的五種食物
2015-12-07
　 胸部太小讓人覺得沒有女人味，由此可見胸部對於女性來說有多麼重要了，下面小編給大家分享的這5大類食物是可以幫助女性的胸部升級的哦，趕緊來吃吃看。 5大類食物幫女性胸部升級 1、芝麻 花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育
冬天女人喝什麼養顏？
2015-12-07
　 冬季花茶推薦一： 玫瑰花茶--祛斑、除皺、清火 做法：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 功效：清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效。 對於女性來說，玫瑰花喝多了，
5個方法幫你遠離經期抑鬱症
2015-12-07
　 女性生理期，很多女性都會出現身體和心理上的不適，心理上的不適可能是煩躁也可能是一種抑鬱性的心理，那麼，如何才能夠讓自己在生理期遠離經期抑鬱的情緒呢？現在就一起來瞭解一下吧。 1、微笑 生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍
大雪養生的九大原則
2015-12-07
　 雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，並不指降雪量一定很大。大雪節氣的到來，預示著正式進入冬季最寒冷的時候，這時期天氣乾燥、濕度較低，此時養生保健尤為重要。中醫認為，春夏養陽，秋冬養陰，冬屬陰，要以固護陰精為本。下面我們來
生氣危害大 盤點生氣帶來的8種危害
2015-12-07
　 盤點生氣帶來的8種危害 傷肝 生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 引發甲亢 生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲
補血八強 女性貧血吃什麼食物好
2015-12-07
　 大部分的女性都多少有貧血的症狀，特別是在生理期過後，常常面有菜色。補血對女性非常重要，快將8大補血食材加入菜單，恢復好氣色吧！ 黑木耳 低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸
女性腎虛5大症狀 女人生活中如何正確養腎
2015-12-07
　 說到腎虛，大家首先會想到男性，但事實上，女性也是很容易腎虛的，而且對女性健康的危害也是極大的，所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法吧。 女性腎虛5大症狀 1、失眠是