食用香菇好處多，排毒瘦身效果好！
2015-11-12
　 香菇，我們很多人都比較喜歡。它和蘑菇一樣，都是菌類食物，經常被我們當初調味品來使用。那麼食用香菇有哪些好處呢？怎麼做才好吃呢？ 香菇中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，幫助身體清除垃圾，預防排便不暢等症狀，有效的減小腹。
糖尿病能吃甜食嗎？這情況下吃甜食竟惹病上身！
2015-11-12
　 都說吃點甜食能讓憂鬱的心情變好，小孩和女孩對甜食更是沒有抵抗力。可你知道嗎甜食吃多了對身體的傷害很大，尤其是在下面幾種情況中，和小編一起看看吧，這情況下吃甜食竟惹病上身。 糖尿病能吃甜食嗎？這情況下吃甜食竟惹病上身！" alt="糖
老年人十種最佳飲食搭配法！
2015-11-12
　 老年人的飲食不能大魚大肉，要根據自己的身體狀況來選擇吃什麼，下面就跟小編一起來瞭解老年人的健康飲食應該如何搭配吧！ （1）粗細搭配 主食主要以細糧為主，其實要在飲食中注意選用一些粗糧，如小米、全麥、燕麥、麵包、糙米、蕎麥等
番茄拌白糖真的是享受嗎?有何壞處!
2015-11-12
　 夏天的餐桌上，番茄拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養，而且香甜爽口。但是，有些人吃後卻出現腹瀉、腹痛等症狀，服用治痢疾或腸炎藥物都不見效。這是什麼原因呢？ 吃過白糖拌番茄後肚子不舒服這其實就是甜食蟎在作怪。蟎喜歡在白糖、片糖、麥
“便當族”要瞭解 如何搭配營養午餐！
2015-11-12
　 很多上班族由於不習慣吃外賣，常選擇自帶飯菜成為“便當族”。午餐是一天中最重要的一餐，對於身體保健最重要，一定要注重午餐營養。那麼，上班族午餐帶什麼最營養呢？ 1、自帶菜只要做8分熟 從烹飪的角度講，上班族自帶菜也要注意一些
老人常吃五黑食物，養生抗衰老！
2015-11-12
　 老人的飲食比年輕人要講究，因為營養不一定能全部的吸收，所以要選擇一些適合自己的食物進行食用，老年人可多吃五黑食物，不僅能預防慢性病，還有增食欲強身體的功效哦！ 衰老！" alt="老人常吃五黑食物，養生抗衰老！(1)" src="h
讓你心情愉悅，產生快樂感的八種食物！
2015-11-12
　 生活越來越好，但不快樂的人卻越來越多。你知道嗎，有些食物有“快樂魔法”，能幫助人安定神經、放鬆情緒、消除疲勞感、減輕焦慮哦！一起來看看是哪些食物吧！ 1、麥片 快樂營養素：維生素B6、煙酸、泛酸。 維生素B6除了有助放
千萬不能放冰箱的10種食物！
2015-11-12
　 冰箱是食物保鮮的方法之一，但是有些食物卻是不能放進冰箱裡的，否則反而會導致食物的腐爛、變質、發黴等。下面我們來看看不能放冰箱的食物。 1.鮮荔枝 若將荔枝在0℃的環境中放置一天，即會使其表皮變黑，果肉變味。熱帶水果由於害怕
冬天吃火鍋切不可走進誤區!
2015-11-12
　 冬天吃火鍋是最讓人幸福的事了，但是吃火鍋時要得法，要避開吃火鍋的誤區。下面介紹冬天吃火鍋的誤區。 1.一熱當三鮮 熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送，燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮，並美其名曰：“一熱當三鮮” 口腔
寶寶飲食禁忌，哪些影響消化？
2015-11-12
　 媽咪們為了餵養出白白胖胖的小寶寶，往往一不注意就給他們喂了過多的食物，這樣不僅容易讓寶寶變的肥胖，寶寶的腸胃可能也因此吃不消。小編要來帶媽咪們探討的是讓寶寶難以消化的食物有哪些，一起來認識下吧。 一、嬰兒正確餵養須知 1、
平時葡萄酒喝了好嗎
2015-11-12
　 在我們身邊，很多人都喜歡喝葡萄酒，葡萄酒的味道香濃撲鼻，非常的吸引人，很多人認為喝葡萄酒對我們來說是一種享受，對我們的身體健康也是有好處的，確實，一些葡萄酒當中含有多種的礦物質，可以給我們身體補充所需物質，但是，一些朋友對葡萄酒瞭解不多
葡萄酒和什麼一起喝效果更好呢
2015-11-12
　 每年七八月份都是葡萄大量上市的季節，很多朋友們在此時選用最優質的葡萄釀成了葡萄酒。其實從古到今，飲用葡萄酒對身體就是有很大好處的，也得到了越來越多的人們的認可。但也有朋友抱怨單獨喝葡萄酒總感覺少了點什麼，那麼葡萄酒和什麼一起喝效果更好呢
紅葡萄酒加熱能喝嗎
2015-11-12
　 很多朋友們在生活中都有在睡前飲用一杯紅葡萄酒的習慣,這樣不僅能夠很好地促進睡眠，還能延年益壽美容養顏。所以大家一年四季都保持著這個習慣。但到了冬季，睡前還是希望能喝一杯熱騰騰的飲品，這樣讓整個人都暖和起來。因此紅葡萄酒加熱能喝嗎?針對大
紅葡萄酒可以和可樂一起喝嗎
2015-11-12
　 隨著現代社會的日益進步，人們的物質生活得到了飛躍般的提升，越來越多的飲品帶給人們更多的口感享受。紅葡萄酒和可樂就是廣受人們喜愛的兩種飲品，紅葡萄酒能延年益壽美容養顏，而可樂能帶給人更多的刺激。因此就有朋友提出，紅葡萄酒可以和可樂一起喝嗎
不知道葡萄酒能加熱喝嗎
2015-11-12
　 現在有很多的年輕人都喜歡喝葡萄酒，葡萄酒自身具有健身的功效，但是葡萄酒如果沒有掌握適當的飲用方法，是最容易出現問題的，有的人喜歡把葡萄酒加熱來喝，如果這樣做的話，到底對身體有沒有危害呢，應該選擇什麼樣的溫度來喝呢，下面就詳細的給朋友們介
葡萄酒適合什麼時候喝呢
2015-11-12
　 有不少的情侶會在合適的時間喝葡萄酒，其實葡萄酒能夠見證情侶自己的愛情，在飲用葡萄酒的時候也是需要注意飲用時間的，如果在不切當的時間來喝葡萄酒的話，對人體也是有多少的不是有那個的，只有在合適的直接之內來飲用葡萄酒才能夠避免出現各種的身體反
葡萄酒怎麼喝才好喝呢
2015-11-12
　 參加一個聚會總是要喝葡萄酒的，如果在這樣的公共場合下不會品酒飲酒，是被人們笑話的，適當的喝一些葡萄酒也有利於身體的保健的，但是在飲酒的時候一定要知道怎麼樣喝才能夠品嘗出味道來，如果是一味的狼吞虎嚥肯定是喝不到葡萄酒的味道的，下面就給朋友
人吃什麼補腦好呢
2015-11-12
　 現在的學生們功課都非常的多，用腦的方面確實是很多的，也容易造成大腦的疲勞的，生活中應該多注意一下大腦的保養，通過日常的營養補充大腦的營養，只有這樣才能夠保證大腦的正常運作，才能夠保護大腦的營養，但是人們平時吃什麼能夠補充大腦呢，下面就詳
什麼補腦效果好呢
2015-11-12
　 生活中有不少賣各種補腦產品的，而且這樣的產品有的人嘗試了之後也會有一定的功效，但是經常吃這樣的保健品真的值得嗎，真的像大家說的那樣，能夠補養大腦，保證大腦的營養供給嗎，雖然是一些保健品，但是不如日常生活中飲食來的更加的安全一些，在選擇補
什麼菜補腦好呢
2015-11-12
　 平時用腦過多應該多吃一些補腦的食物，很多學生或者是一些腦力工作者每天都會消耗很多的腦細胞，如果不及時的保養大腦的話，很容易出現大腦疲勞，甚至也會導致大腦的營養跟不上，反應遲鈍等問題的，因此生活中應該多吃一些對大腦有營養的菜譜，那麼什麼樣