文章歸檔：2015-11-08 - 康途健康百科

長蘑菇的幾種做法

　蘑菇是我們生活中比較常吃的家常菜，它能很好的提高我們的身體免疫力，並且蘑菇的種類有很多中，其中長蘑菇就是經常吃的，它的味道非常的鮮美，一般我們食用都是用來炒著吃，這樣還能很好的增加我們的食欲，但是想要把蘑菇做的特別美味我們一定要掌握好做

龍骨玉米胡蘿蔔湯的做法

　能夠擁有健康的身體是一件非常幸福的事情，這樣我們能更好的去享受生活帶給我們的一切美好，其中飲食是提供我們身體每天需要的營養最直接的方法，而且搭配好飲食還能對身體進行調節，其中龍骨玉米胡蘿蔔湯就是非常滋補的湯類，一年四季都比較適合食用，下

綠豆黃豆薏米粥的做法

　隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人開始意識到擁有健康的身體是多麼的重要，然而，想要讓身體進行更加的健康我們平時飲食也要做好調整，多吃一些對身體有好處的食物能夠避免疾病的出現，其中紅豆黃豆薏米粥，就是我們最常吃到的一種食物，它能夠補充體

薏米紅豆粥可以加枸杞嗎

　每一個人都希望通過日常的飲食以及生活習慣的調整來讓自己獲取更多的健康，其中薏米紅豆粥就是很平常的一種滋補粥類，尤其是在炎熱的夏季薏米紅豆粥能夠起到祛除體內濕氣的作用，同時還能達到減肥和預防中暑的作用，然而很多人在食用的時候想要達到明目的

薏米紅豆粥的功效非同一般

　根據自己的身體情況搭配好飲食能讓自己變得更急的健康，薏米紅豆粥是我們最常遲到的食物，它的營養價值非常的豐富，往往總是被很多女性用來當作減肥的最好食物，其實它除了減肥和美容養顏的功效還能對我們的身體更好的進行調整，尤其是炎熱的夏季薏米紅豆

烏雞湯男人真的能喝嗎

　烏雞是我們生活中比較常吃的一種滋補食物，用烏雞煲湯味道非常的鮮美還能對身體更好的調理，能起到很好的補氣養血的作用，同時對女性產後奶水不足也能更好的進行調理，但是說道烏雞很多人總是認為是滋補女性的食物，其實烏雞湯是一種老少皆宜的美食，下面

龍眼煲什麼湯才營養

　龍眼是我們平時生活中最常吃的一種水果，它的味道非常的甜，有很好的補氣養血的作用，我們可以作為水果直接食用也可以用來煲湯，它搭配紅棗煲湯能夠起到很好的補氣養血和美容養顏的作用，其實龍眼搭配不同的食物煲湯對身體起到不同的調理作用，下面一起瞭

綠茶跟苦瓜的減肥方法

　對於經常久坐辦公室的上班族來說最大的痛苦就是長時間缺少運動導致身體變得肥胖，嚴重的影響自身體的形象，同時還容易形成脂肪肝等疾病，對身體的傷害是非常大的，但是如果調整飲食多吃些有助於清脂的食物能很好的幫助我們減輕體重，下面一起瞭解下綠茶跟

寶寶消化不好便秘怎麼辦

　寶寶消化不好是日常多發的症狀之一，對於這樣的現象，父母們日常應該要注意引起重視，一旦寶寶出現反復發作腹部疼痛不適的症狀，若是存在著嘔吐噁心的現象的話，一定要注意做好相關的瞭解，這些都是消化系統常見的症狀，一定要注意及時治療，寶寶消化不好

寶寶消化不好發燒怎麼辦

　寶寶消化系統還不夠完善，容易引發消化症狀，如果不及時治療的話，對於健康來說，也是相當的不利的，所以父母們日常要注意避免寶寶出現不適的現象，要注意寶寶的飲食習慣，不然可能會導致消化不好的情況出現，甚至是引發消化不好發燒的現象，然而應該怎麼

登山有什麼好處呢

　登山是很多人都喜歡的一種休閒娛樂運動，而且登山可以讓你全身心的運動達到很好的鍛煉減肥效果，同時也是平時組織活動的時候，很多人喜歡的一種方式，那麼你有具體認識過到底登上還有哪些不為人知的保健功效嗎，現在就為大家來具體，盤點一下登山的幾大

冬季慢跑注意事項有哪些

　慢跑相信是比較流行的一種運動方式吧，因為它相對來說比較的柔和一些，不需要你每次跑步都氣喘吁吁，其實在冬季的時候慢跑也是比較合適的一種運動，但是在冬季慢跑之前，下面所介紹的這些注意事項，你必須瞭解，這樣才能夠讓自己更好的達到鍛煉的效果，又

薏米紅豆粥用電鍋怎麼做

　很多女性平時對飲食總是特別的嚴格，希望在獲取營養的同時又不會讓身體發胖，其中薏米紅豆粥就是最受女性喜歡的一種食物，它有減肥和去除體內濕氣的作用，而且它可以作為主食食用，但是薏米紅豆粥煮做起來也是需要一定的時間，如果我們用電鍋進行製作就會

薏米紅豆粥用豆漿機怎麼做

　隨著生活水準不斷的提高，我們的生活變得也越來越先進，其中豆漿機就是很多家庭都有的一種廚房電器，掌握好方法製作美食會更加的方便快捷，其中薏米紅豆粥就很多人都喜歡的一種食物，尤其是夏季經常食用還能很好的祛濕，但是製作起來是需要一定的時間的，

鼻炎有什麼辦法治好

　鼻炎雖說看起來不簡單，可是也是一種反反復複的常見病容易反復發作，尤其是鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，鼻炎帶來的症狀不容小視，稍微不注意的話就會對別人造成危險，其實鼻炎是由於我們生活當中的環境不衛生，沒有注意好，塵土太多所造成的，我們來瞭解一下別

鼻炎怎樣治最好呢

　想要治好自己的鼻炎，其實是非常不容易的因為鼻炎會反復的發作及時動過手術以後治好了，雖說不會留下傷口現在手術都是微創型的，可是往往卻因為別的反反復複，不得不再進行手術，經常的手術會損傷的比較粘膜，從而造成鼻炎無法呼吸，那麼對於鼻炎怎樣治最

鼻炎症狀原因有哪些呢

　鼻炎已經成了現在生活當中非常常見的疾病，一般鼻炎的發生，就會累及到鼻腔當中受到損傷，比如說鼻腔粘膜因為細菌感染，而造成打噴嚏，呼吸道障礙，呼吸道感染，還會因為細菌和病菌的發作，而造成併發性炎症，其實多數都會連累到自己的身體方面造成併發症

鼻炎治療的好辦法呢

　正值溫差較大，季節是鼻炎多發的季節，特別是常見的鼻炎有過敏性鼻炎，急性鼻炎，慢性鼻炎，擴血管和肥厚性鼻炎逐漸地發生，日常生活當中不僅僅影響了學習，又嚴重的影響到了日常生活並分為很多種，還會造成鼻塞鼻子發癢，打噴嚏的現象，甚至會頭暈眼花，

肥大性鼻炎治療方法有什麼呢

　大家都知道治療疾病的關鍵在於治療的方法，只有這樣的方法找對了，那麼疾病治療起來也會非常的輕鬆，因此很多的患者應該去多瞭解一下，鼻炎是生活中比較嚴重的疾病，為了讓自己更好的面對病情，特別是對於鼻炎，對於肥大性鼻炎的治療方法是怎麼樣的呢?接

長期腹瀉的後果有什麼呢

　現在有不少年輕的朋友們，因為早上不注意飲食，總是因為腸胃造成真菌感染，而造成腸胃出現腹瀉的現象，其實這也很正常，偶爾性的腹瀉是因為排毒腸胃當中消化不良而造成的，那麼長期腹瀉的後果是什麼呢，或許大家往往忽視了這一點，接下來的文章當中，就來