文章歸檔：2015-08-30 - 康途健康百科

男性腎虛吃什麼食品補腎？

　現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。男性腎虛吃什麼食品補腎 1、動物腎臟食用動

女人養生多吃4種乾果

　養生是女人日常的必修課之一，吃什麼才能有效養生也是很多女性都關心的話題。但其實，不用名貴藥材也不用多費工夫，只要多吃以下4種乾果即可有效養生，便宜又簡單，大家都趕快隨著小編一起學起來吧！ 1、桂圓肉桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣

女人必學保養卵巢的7大穴位

　保養卵巢的穴位卵巢對女人來說特別重要，其主要功能一為產生卵子並排卵，體現生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因數，控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常功能

中年男性腎虛吃什麼補腎好

　近代醫學研究表明，現代中年人壓力大，勞累過度，生物年齡大大超過了時序年齡。一份調查結果顯示，我國約70％左右的中老年人偏于腎陽虛。那麼，在我們的日常飲食中，有哪些食物具有具有補腎強身的功能呢？中年男性腎虛吃什麼補腎好 1、蝦

男人當心一種姿勢要你命

　 2014年4月23日，49歲的銀監會非銀部主任李建華心梗發作辭世，事隔1年多，李建華的健康悲劇經微信發酵，再次引起了人們關注。最近微信朋友圈裡流傳一篇文章，稱李建華表面看是心梗，實際上是頸椎病所致。這個結論有道理嗎?麥瑞骨科林欣主任告訴

注意女性經期保健預防不孕

　女性不孕的原因是多方面的，大致可分為三大類：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素，但有時這三類或其中的兩類原因可能是並存的。如何預防該病的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。其實，許多女性

枸杞食用方法枸杞湯的做法

　一、桂杞鴿蛋湯材料：冰糖適量，黃精10克，枸杞子10克，桂圓5顆，鴿蛋4個做法：桂圓去殼，黃精、枸杞洗淨，三者一起放入鍋裡，加適量清水，煮沸後再煮15分鐘，然後將鴿蛋打入，再加入冰糖，煮到鴿蛋變熟即可。二、枸杞魚膠湯材

驚這些果蔬皮食用會導致中毒

　荸薺：荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，會導致疾病。生食或熟食荸薺都應去皮。蠶豆：體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖去氧酶，吃了蠶豆後會得溶血性黃疸，

男人養性分清“助性”和“敗性”食物

　男性性功能強弱跟飲食其實是關係緊密，有些食物多吃可“助性”，但是有些食物卻讓男人“敗性”下場。如何分清“助性、敗性”食物?看看下面你就知道。男人養性分清“助性”“敗性”食物。 “敗性”——黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效

房間放什麼花好什麼花不能放臥室

　一、房間放什麼花好現在，人們利用綠色植物進行居室綠化及裝飾已成為一種時尚，這不僅僅是為養眼，更重要的是常青的觀葉植物以及綠色開花植物中，很多都有消除建築物內有毒化學物質的作用。研究發現，植物不光是靠葉子吸取物質，植物的根以及土壤

秋季男性腎虛吃什麼補腎

　已經進入秋季，許多人的養生計畫都嚴格的在執行，男性養生先養腎，但是大家都瞭解哪些男性養腎的辦法呢。其實男性養腎最好的辦法就是飲食調理啦，生活中只要多多注意自己的飲食搭配就可以改善腎虛的情況哦！究竟具體的補腎飲食是哪些呢，一起來看看吧！

保護子宮的7大招數

　子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一。懂得保護子宮，才能延緩容顏早衰，色斑、皮膚粗糙等現象的出現。另外，如果不能很好保護子宮，亦有可能造成出現各種疾病。第一種，與妊娠有關的疾病。如流產、宮外孕、葡萄胎等。第二種，內分泌失調造成的

8月“秋老虎”肆虐 6款養生茶幫你防暑潤燥

　【導讀】已經到了夏末，但人們仍然感覺到絲絲炎熱。此時“秋老虎”開始肆意虐人，在暑熱未退的8月末，小編給大家推薦6款養生茶潤燥解油膩。 1、荷葉茶每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利濕的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷

導致女性痛經的原因是什麼？

　虛弱的女人怕冷，怕冷的女人容易痛經，這種情況要注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。那痛經是什麼原因呢？導致痛經的原因 1、工作壓力大長期超負荷的工作，會

肥胖會引起月經不調嗎

　肥胖跟月經不調有什麼關係嗎？研究發現，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內分泌系統，引起月經不調。然而脂肪過多，同樣會月經不調。肥胖引起月經不調的原因近年來的研究顯示，沒有疾病困擾的肥胖女性也可能出現月經不調

最怕女人身上摸到這一物

　癌症可怕，患了癌症卻不知情，更是可怕。下面這十條癌症的早期信號是臨床醫生的經驗之談，對於預防癌症和早期發現癌症有重要意義。一，食道癌早期信號—— 吞咽食物的時候有哽噎感，或者有疼痛、胸骨後悶脹以及食管內的異物感。尤其是吞咽

4個小細節看出女人氣血不足

　女人氣血不足有什麼表現在中醫看來，一個人如果把氣血養好了，精神足、臉色紅潤，如果氣血不足的話就容易出現皮膚暗黃、眼睛乾澀等症狀，女人養生就要養氣血，氣血不足的話一定要注意補氣血，那麼，女人氣血不足有什麼表現呢? 1、頭髮看氣血不

上火吃什麼食物最好

　你知道吃什麼對上火最有益嗎？現在人們特別容易上火，你知道吃什麼能夠滅火嗎？今天小編就為大家推薦一些適合去火養生的食物，馬上跟著小編去看看吧！ 1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥

哪些辦公用品對女性傷害大

　在現代，我們已經離不開各種高技術的電子產品了，不管是工作，還是業餘生活中，我們隨時都是在看電腦和手機。高科技的產品雖然給予我們方便，但是也能毀了我們的健康，尤其是對於那些准媽媽來說，辦公室裡那些最平常不過的東西卻會成為孕期的“殺手”，

補腎的中藥有哪些 9種中藥補腎超有效

　不管是男人還是女人，出現腎虛情況都要注意補腎，補腎的話選擇中藥時再好不過了，那麼，補腎的中藥有哪些?哪些中藥能補腎呢? 補腎中藥 1、杜仲杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記