文章歸檔：2015-08-30 - 康途健康百科

3個睡前習慣緩解女性衰老

　女性睡前養成這些習慣可以延緩衰老，歲月是一把無情的刀，隨著時間的流逝我們很多女性朋友就會慢慢的衰老。衰老一直是很多女性最避諱的事情同時也是所有女性朋友最為擔心的時期。其實衰老是一種自然規律，不管我們想要還是不想要，到一定的時間它就一

不只是酸鹼度！生男生女的5個房事秘訣

　要知道生男生女的房事技巧，首先要弄懂人類性別形成的原理。這個是所有房事技巧的理論基礎。正常女性一個月經週期排一個卵，卵子的性染色體都是一樣的，都是X染色體。而精子內的性染色體，則有兩種類型：一種是帶X染色體精子(通稱X染色體精子或X

熬夜對身體的危害有哪些？

　專家表示，經常熬夜的人所患癌症的幾率是不熬夜的人的60倍，其中經常熬夜的女性醫務工作者、員警、記者所患乳腺癌的幾率是不熬夜的人的70倍。熬夜會對身體的損害 1、經常疲勞，免疫力下降人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是

產婦高效催乳的營養食譜

　女人在剛生完孩子的一段時間裡，由於體質虛弱且要哺乳，所以坐月子飲食極為重要。坐月子吃什麼好呢？具有恢復體質且能幫助下奶的食譜，是產後婦的最佳選擇。產後催乳，也許大家都知道要多喝湯水，但是哪些湯水才是真正的催奶“高手”？小編覺得，

雞脯肉的三種家常做法

　一、粟米雞粒湯材料：雞脯肉150克，雞蛋2個，粟米200克調味料：清湯，黃酒，薑汁，醬油，鹽，幹澱粉做法： 1、雞蛋打散，攪勻，粟米洗淨，雞脯肉洗淨切丁，加入黃酒、醬油、幹澱粉和薑汁抓勻。 2、清湯倒入砂鍋，加入粟米，

女人吃什麼可防皺紋

　皺紋是女性衰老的象徵，防止皺紋的出現一定是愛美女性最關注的話題之一，有什麼方法可以防止皺紋的出現呢？在我們的日常飲食中，就有很多食物具有防止皺紋的功效哦。今天，就來一起瞭解瞭解吃什麼可以防皺紋吧。吃什麼防皺紋富含核酸的食物。核

男人出軌前身體有一信號

　到底怎樣的睡姿能預告男人出軌的發生呢？下面一定要注意第五種和第六種，尤其是在女人最沒有安全感也最需要男人給予安全感的孕期。 1、這種睡姿，表明你老公很愛你，覺得你即使懷孕了還是很有魅力的，他為你們的愛情結晶而激動，他摟

前列腺增生的症狀有哪些

　前列腺增生就是老年男性常見疾病，其病因就是由於前列腺的逐漸增大對尿道及膀胱出口產生壓迫作用，臨床上表現是為尿頻、尿急、夜間尿次增加和和排尿費力，並能導致了泌尿系統感染、膀胱結石和血尿等等的併發症，對老年的男性的生活品質產生嚴重影響，

專家提醒：感冒不被重視生命受威脅

　核心提示：感冒算得上是老百姓最熟悉的小病了。一旦症狀出現，幾乎不需要醫生，多數人都能憑經驗自行做出“感冒”的診斷。接下來，就會翻箱倒櫃地找各種五花八門的中藥、西藥吃，還有人咬牙扛著，直到痊癒或扛不住為止；更會有人迫不及待地去找醫生開抗生素

9個小方法讓你的小腹變平坦

　一般說來，現代人腹部脂肪過多的原因主要如下： 1、忽略早餐許多上班族為了早上多睡一會兒，或者為了出門前化個美美的妝，導致早晨的時間非常匆忙，於是就犧牲了早餐時間。這樣一來，你整個早上腹腔都自在無水、無營養狀態下，為囤積內臟脂肪

女性孕期補碘寶寶智商高

　近日，英國一項新研究發現，女性孕前和孕期補碘有助於提高寶寶智商和健康。英國伯明罕大學教授凱特·朱莉博士及其同事對多項研究報告及專家意見進行了分析梳理，通過數學建模，將孕期補碘對大腦發育作用轉化為智商得分，計算結果為，母親孕期補碘，

日常有哪些減肥的誤區

　在以瘦為美的現代，很多女性都巴不得自己再瘦一點。於是走上了漫長的減肥道路。有些看似順理成章的東西卻沒什麼減肥效果。其實你已經陷入了減肥的誤區了。日常有哪些減肥的誤區 1、水果當正餐吃新鮮的水果中含有不少對人體有益的營養成分

男人養生看體質男性體質養生法

　不同體質男人養生法其實男性也需要保健養生和營養供給的，但是，男性養生我們也不能馬虎，最好也要根據每個人的體質特徵進行針對性保養。下面小編就給大家介紹下不同體質男人怎麼養生。 1、寒性體質男人怎麼養生寒性體質包括陽虛性體質和

秋季喝什麼養生粥好

　炎熱的夏季已經漸漸退出2015年的舞臺，一場秋雨一場寒。秋天的腳步已經不緊不慢的來了，那麼這個秋季要怎麼養生呢？接下來就為大家盤點幾款最適合秋季喝的養生粥吧。 NO1：黑芝麻粥材料：粳米50克、黑芝麻6克、蜂蜜適量。做法：先

引起男性腎虛的因素都有哪些

　最近網上很流行一句順口溜“老婆漂亮，費腎”這話的言外之意，就在於，男性腎虛，多是由於性生活過度、過頻繁引起的。事實上性生活過度並不是引起男性腎虛的唯一因素，生活中還有很多壞習慣，都有可能直接引起男性腎虛。那麼引起男性腎虛的因素都有哪

日常戒煙的方法有哪些

　很多吸煙的人想戒煙，下面專家就介紹幾個戒煙的小方法和。希望能夠幫到各位希望戒煙的人士。戒煙的方法 1、蜂蜜西瓜戒煙法取個西瓜和400克純蜂蜜，把西瓜切成兩半，挖開其中半個西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然後把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤內，最

女性選擇胸罩的6個誤區

　胸罩是陪伴在女性身邊很長歲月的一件物品，胸罩保護了我們的乳房健康，所以我們要善於選擇和佩戴胸罩，但是在很多時候，女性們會出現很多戴胸罩的誤區，給我們的乳房健康帶來傷害，那麼常見的誤區有哪些呢？戴文胸的誤區一：買胸罩不試穿買胸罩

運動不足是最大的“流行病”

　胸罩是陪伴在女性身邊很長歲月的一件物品，胸罩保護了我們的乳房健康，所以我們要善於選擇和佩戴胸罩，但是在很多時候，女性們會出現很多戴胸罩的誤區，給我們的乳房健康帶來傷害，那麼常見的誤區有哪些呢？戴文胸的誤區一：買胸罩不試穿買胸罩

核心提示：由於身體活動不足導致的慢病負擔急劇上升，運動不足被認為是一種全球‘流行病’，並成為當下威脅大眾健康的重要原因。

　胸罩是陪伴在女性身邊很長歲月的一件物品，胸罩保護了我們的乳房健康，所以我們要善於選擇和佩戴胸罩，但是在很多時候，女性們會出現很多戴胸罩的誤區，給我們的乳房健康帶來傷害，那麼常見的誤區有哪些呢？戴文胸的誤區一：買胸罩不試穿買胸罩

女人有一物男人不會變心

　試問女人最重要的秘密武器是什麼？那就是女人的心態和言行，這才是能留住一個男人心的秘密武器。 NO.1獅子座別看獅子女平時一副寬厚大度的樣子，老公犯些小過小錯也懶得去計較，可一旦對方踩到了她的底線，光靠眼神就能讓對方打寒顫