文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

長呆空調房怎麼預防宮寒

　小心空調這個“溫柔殺手” 夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷

減肥最有效最快的方法是什麼

　肥胖是因為體內營養過剩，堆積在身體裡面無法消耗，導致體內的脂肪增多，最後導致人的體重不斷攀升。當代人荷包漲了，日子好了，吃的東西也多了，毋容置疑地身體也胖了，可是卻怎麼也減不下來了，最後也苦惱了。不用怕，小編來幫你尋找幾種最快最有效的減

老人預防聽力下降有什麼方法

　隨著年齡的增長，特別是50歲以後，人體各個臟腑器官都開始有不同程度的衰老。耳蝸基底膜、聽覺細胞和聽神經開始老化、萎縮。65～75歲的老年人中，耳聾發病率可高達60%左右。老人聽力下降不僅影響生活品質，對於性格也會造成影響。因而，預防

如何減肥最有效只需三步從120到90斤很輕鬆

　如何減肥最有效?從120到90斤，聽起來似乎是很難實現的事情，但其實只要你找對了方法並堅持下來，瘦30斤絕對不是夢，下面小編給大家支支招，只需三步，輕鬆瘦身不是夢。第一步：改變你的減肥態度胖不是一種錯，但是放任自己去胖就是大

不舒服先別急著上醫院八大廚房急救藥幫你忙

　瑜伽五式擁有好睡眠，現代社會快節奏的生活，工作的壓力等讓很多人都有了失眠的症狀，失眠容易讓人焦慮，心情煩躁，進一步影響生活和工作。一些人靠藥物來治療失眠，但這對身體有很大的損害。這時候多做做瑜伽就是個不錯的選擇，瑜伽五式擁有好睡眠可以

睡前瑜伽擁有好睡眠

　瑜伽五式擁有好睡眠，現代社會快節奏的生活，工作的壓力等讓很多人都有了失眠的症狀，失眠容易讓人焦慮，心情煩躁，進一步影響生活和工作。一些人靠藥物來治療失眠，但這對身體有很大的損害。這時候多做做瑜伽就是個不錯的選擇，瑜伽五式擁有好睡眠可以

女人補氣血喝六款粥

　女人補氣血可以吃龍眼、紅棗、黑米、糯米等食物，也可以用這些食物製成粥來喝，下面就為大家介紹了幾款補氣血的粥，一起來看看吧。補氣血的粥一、花生紅棗黑米粥用料:黑米100克、糯米80克、花生50克、大棗10枚、冰糖15克生

夏季如何養脾胃教你11個小妙招立見奇效

　夏季如何養脾胃?在中醫理論裡，脾與四時之長夏相應，是養脾胃的好時機。另外，夏天氣溫高、氣候濕熱，人們容易出汗，損耗了大量體液和營養物質，適合養脾除濕。夏季防止胃炎首先要注意休息，保持心情愉快，注意勞逸結合，防止過度疲勞。下面小編教你一些

法式布丁的做法是什麼

　最近天氣炎熱的原因，大家的心情也不可避免的變得急躁，五顏六色的刨冰涼飲成了大街上各個帥哥美女的最愛，是否感到消暑的同時難免有些單調? 修禪的人常說：心靜自然涼。現代都市的我們是否缺的就是那麼一絲絲淡然?我們習慣了快節奏的追趕式生活，然後

本文導讀：現在很多老人都有聽力下降的症狀。那老人聽力下降怎麼辦呢？日常有什麼方法可以預防老人聽力下降呢？

　隨著年齡的增長，特別是50歲以後，人體各個臟腑器官都開始有不同程度的衰老。耳蝸基底膜、聽覺細胞和聽神經開始老化、萎縮。65～75歲的老年人中，耳聾發病率可高達60%左右。老人聽力下降不僅影響生活品質，對於性格也會造成影響。因而，預防

我在坐月子期間能吃大棗嗎

　瑜伽五式擁有好睡眠，現代社會快節奏的生活，工作的壓力等讓很多人都有了失眠的症狀，失眠容易讓人焦慮，心情煩躁，進一步影響生活和工作。一些人靠藥物來治療失眠，但這對身體有很大的損害。這時候多做做瑜伽就是個不錯的選擇，瑜伽五式擁有好睡眠可以

女人吃阿膠的好處及禁忌

　阿膠，是女人很好的滋補保健品，不少女人都會購買阿膠來服用，人們也喜歡將阿膠當成禮品來相送，那麼，女人吃阿膠有什麼好處?阿膠的功效與禁忌有哪些? 女人吃阿膠的好處有哪些? 1、補血止血促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺

日常預防老人花眼的方法有哪些

　一旦上了年紀，就會出現各種問題，出現皺紋，變老，這些都還可以，關鍵的是會眼花，眼睛花就會視物有問題，年齡增長身體機能退化，導致老眼昏花，而且還容易引發其他疾病。那老人如何預防花眼如何預防老人花眼 1、經常眨眼利用一開一閉的

鬼節不能做什麼這20個禁忌千萬別觸犯

　農曆七月十五是中元節，也是“鬼節”，在這一天，在鬼節這天，有很多的禁忌，比如，不能在床頭掛風鈴、不能半夜對鏡梳頭、不能在十字路口徘徊、夜晚不照鏡子、不熬夜等。 1、床頭掛風鈴。風鈴容易招來好兄弟，而睡覺的時候是最容易被“入侵”的時

吃秋葵會胖嗎盤點秋葵的養生功效

　秋葵俗稱羊角，是一種具有保健作用的蔬菜。其食用方法多樣，可做湯、燉食、熱炒也可涼拌，加上獨特的口味，因此也成為了老百姓餐桌上一種常見的食物。事實上許多非洲國家，已經把秋葵當作運動員首選的蔬菜，老年的保健品，可見其強大的養生保健功效。

30歲男人腎虛表現及調理方法

　現代男人的壓力比以前打很多，繁忙的工作常常讓他們忘了關注自己的身體健康，其實，男人30歲後也會明顯感覺到身體再走下坡路，會容易出現腎虛現象，下面我們就來看看30歲男人腎虛症狀及調理方法。 30歲的男人腎虛有什麼表現 1、身體全身

來月經吃紅糖水能不能舒服一點

　現代男人的壓力比以前打很多，繁忙的工作常常讓他們忘了關注自己的身體健康，其實，男人30歲後也會明顯感覺到身體再走下坡路，會容易出現腎虛現象，下面我們就來看看30歲男人腎虛症狀及調理方法。 30歲的男人腎虛有什麼表現 1、身體全身

五大因素影響職業女性私處健康

　大多數女性都比較愛護自己的乳房，但是本該最關愛自己的女人卻沒有給自己的私處最特別的呵護，私處最易引發疾病，所以女性朋友必須愛護它，那麼日常生活中如何護理私處呢？五大因素影響職業女性私處健康 1、日常護理不當破壞生理平衡一些女

夏秋之交濕氣最重跟著老中醫學祛濕

　哪些人不宜吃醋?夏天的悶熱讓人胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食欲。用醋調味是簡單的方法，但醋也有其食用禁忌的，某些人吃醋對身體不利。那麼，哪些人不宜吃醋呢?一起來看看。一、哪些人不宜吃醋?8種人不宜多吃醋 1、醋過

老人耳鳴需要如何調理呢

　耳鳴幾乎是每個老年人都存在的問題，在很大程度上限制了老年人與別人的交流，那麼老年人耳鳴如何調理呢？下面為您介紹老年人耳鳴如何調理，看看吧。老人耳鳴如何調理 1、用手把耳朵蓋上，掌根揉耳背，尤其是隔著耳背揉耳朵眼，好像已經揉到耳