文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

拔罐減肥有效嗎 13個穴位助你瘦身成功

　相信大家一定都聽說過拔火罐，那麼是否知道拔火罐能減肥呢?拔罐減肥可是中醫減肥法中非常有效的一種，通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，從而達到一定的減肥瘦身的目的。拔罐減肥還能改善全身血液迴圈，最大的優勢的就是可局部減肥，“想減哪裡

夏季減肥吃什麼瘦下半身？

　現在很多女性雖然有著纖瘦的上半身，可是下半身卻比較胖，很明顯的梨行身材，有很多減肥食品可以解決體循環代謝的問題，改善這種身材。以下是小編為你推薦的幾種減肥食品，加快新陳代謝，防止脂肪堆積，輕鬆瘦身。柚子柚子裡面不僅含有豐富的

三大食物對女性子宮好

　女性老是擔心自己的子宮出現問題，因為現在有太多的女性易患上婦科疾病。其實，擔心沒有任何用，還不如通過實際行動來預防。怎麼預防呢？很簡單，就是吃一些對子宮好的事物，如含有豐富維生素的食物。如果女性常吃以下的三大食物，對子宮的益處很多。

姨媽是黑色的怎麼治療

　月經的情況代表這女性朋友的身體機能情況，很多女性都非常重視月經，但是由於各種情況導致很多女性出現月經不調的現象，甚至有部分女性還會出現經血是黑色的情況，由此她們當中的不少人都十分擔心自己的身體健康問題。那麼經血是黑色的我們該怎麼辦呢？下

甘蔗潤肺推薦四款食譜做法

　一、甘蔗蘿蔔湯材料：白蘿蔔100克，甘蔗400克做法： 1、白蘿蔔洗淨切碎，甘蔗去皮洗淨，切碎。 2、鍋加水燒開，倒入白蘿蔔和甘蔗，煮到白蘿蔔熟爛就可以了。二、甘蔗胡蘿蔔排骨湯材料：胡蘿蔔半根，甘蔗300克，排骨3

10大潤腸通便健康減肥食譜

　在大啖美食之餘，總會引起肥胖的危機。過多的熱量與脂肪堆積在體內。想要解除便秘的困惱，學著做以下十道減肥食譜吧，潤腸之餘還能幫你輕鬆解決便秘(便秘食品)。 1、葵菜粥：鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放

廚房小技能：12種食物最易中毒要小心吃

　每年夏天都會發生數不勝數的食物中毒事件，在你毫無防備之際，打你個措手不及!每年總有各種中毒事件新聞頻頻發生，不想美味佳餚變毒藥，下廚房的時候記得注意這12種食物要小心吃! 四季豆生吃會傷害你：皂素、紅細胞凝集素扁豆之所以容

老人吃洋蔥有哪些好處

　如果您的家中有老人，把洋蔥變成飯桌上的常客吧，因為洋蔥實在是老年朋友的“健康守護神”。老人吃洋蔥有什麼好處 1、防止骨質疏鬆洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜，其預防效果，甚至比藥還要好。厲害是，洋蔥的保健功效在短短12小

年輕女人腎不好的六大表現

　巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食品，都可能是導致腎不好的原因，所以日常生活一定要有節制。年輕女人腎不好的症狀腎虛的女人容易早早地表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。眼瞼浮腫、黑眼圈加重、

孕婦經常生氣對孩子到底有什麼影響

　孕婦在懷孕的過程中由於懷孕壓力以及肚裡的嬰兒經常作動等原因，導致孕婦脾氣比較暴躁。所以幾乎所有人都勸告孕婦在懷孕的過程中避免生氣，一方面是怕動了胎氣，另一方面則是怕對孩子有不好的影響。那麼孕婦生氣會對孩子有什麼不好的影響呢，現在就讓小編

藿香正氣水+頭孢=乙醛中毒哪些藥物不能同時服用

　核心提示：近日，王大伯在喝了兩支藿香正氣水，頭疼腦熱，又服下兩粒頭孢。結果，面色潮紅血壓下降。醫生說，這是兩種藥物混用導致了不良反應，醫學上叫做戒酒硫樣反應，重者或休克危及生命。不能一起服用的藥物有很多，下面跟隨39保健編輯來看看。

土豆對女人的5大好處

　你可知道，土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚，還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。下面一起看看土豆對女人的5大好處吧。一、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部

三伏天注意6個飲食禁忌注意避開冰冷食物

　三伏天如何養生?三伏天是一年當中最熱又最潮濕的一段時間，也是人們日常生活最需要注意的一段時間。在三伏天的時候，人們飲食除了注意清熱解暑之外，還要注意這些飲食的禁忌，下面就一起來看看三伏天飲食禁忌有哪些。一、三伏天飲食應注意避開冰

木瓜豐胸推薦四款食譜做法

　一、蓮子木瓜粥材料：橘皮10克，蓮子20顆，木瓜100克，糯米50克，冰糖一些做法： 1、橘皮洗淨切絲，木瓜洗淨，去皮、去子，切塊，蓮子去心，洗淨後放清水裡浸泡1小時，撈出瀝幹，糯米洗淨後放清水浸泡2小時，撈出瀝幹。

老人養生膝關節保健方法

　老年人要瞭解膝關節炎症狀疼痛。活動多時，疼痛加重，休息減輕，再活動時仍會疼痛，甚至更重。上下樓梯困難。關節扭傷、著涼、過勞，常可誘發或加重關節疼痛。關節腫脹。關節腫脹來源於滑膜增生和關節內積液，初期常因扭傷、著涼而發作，以

兒童做什麼運動減肥

　現在的兒童都成了家裡的小皇帝，想要什麼就要什麼，想吃什麼就吃什麼，最終導致他們營養過剩，脂肪過多，體重不斷增加。這也是因為家長們的過分溺愛所造成的，看到自己的孩子不斷長胖，家長就開始尋求方法來幫助孩子減肥。在小編看來，減肥的組號方法就是

缺覺的十個“微”信號

　核心提示：晚上不想睡，早上起不來，越來越多人用透支睡眠的方式填補白天不夠用的時間。長此以往，身體也會悄然發出警報。近日，美國紐約市蒙特菲奧醫療中心行為睡眠醫學部主任謝爾比?弗雷德曼?哈裡斯博士總結出了“缺覺的10個信號”，提醒有此狀況的人

女性警惕5種補血誤區

　女性血虛往往會面色蒼白、無華，而補血可使女性面色紅潤，身體強壯，散發著美麗的光彩。只不過，不少女性對於補血存在一些認知上的誤區，可能補血不成反而會傷害身體。補血誤區一：蔬菜水果不可以補鐵多數人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有用

怎麼減少頭髮出油

　晚上睡覺前才洗了頭髮，到第二天醒來就看到滿頭油膩的頭髮，相信這是大多數油性發質患者的親身經歷吧。頭髮容易出油，不僅影響自己的形象，還破壞了人與人之間的距離。怎麼減少頭髮出油就成了他們的一大難題，為了幫助大家解決難題，小編就給大家介紹幾種

老年人失眠有哪些治療的方法

　老年人的健康是每個子女都非常關心的事情，很多的老人都會遇到失眠的情況，老年人失眠怎麼辦呢？生活中老年人失眠有哪些治療的方法呢？老人失眠的原因 1、夜間尿頻的影響中醫認為，人進入老年以後腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，