文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

夏季減肥吃什麼能瘦肚子？

　在生活中，有很多小細節稍不注意就會引起腹部贅肉堆積。上班族長時間久坐不動、暴飲暴食都是引起肥胖問題，那麼怎麼才能減掉煩人的肚子呢？瘦肚子吃什麼食物好呢？ 1、葡萄柚葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養

青少年為什麼會心律不齊？

　青少年的身體狀況本應該一切都是正常的，可偏偏在體檢當中會出現有心律不齊的症狀，家長在看到該檢查結果時，通常都會被嚇到或者不知所措，生怕孩子的心臟是出現了什麼問題，或者是得了心臟病。青少年這麼健康的群體怎麼會心律不齊呢？來讓小編為您分析分

夏季做什麼運動最減肥六大運運動強身又塑身

　夏季做什麼運動最減肥?夏天是減肥熱季，MM們早已投入到減肥熱潮中來。運動作為最健康的減肥方式，人們當然少不了參與。那夏天做什麼運動減肥好?哪些運動最有效減肥呢?下麵游泳夏天與游泳最相配啦!夏天游泳減肥，既充滿樂趣，燃脂效率又

女性腎虛最容易出現的症狀

　在我們的傳統意識裡，我們認為男性更應該呵護腎臟，因為男性功能和腎臟相關，殊不知，女性一生的生理過程都離不開腎臟，在女性的月經時、妊娠時、分娩時、哺乳時，都需要腎氣的説明，因此不僅僅是男性需要關注腎臟，女性也不能忽視了腎臟功能，女兒腎好

補腎湯專屬男人的四款補腎湯

　男人補腎湯一、狗肉湯原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。製作： 1、將狗肉洗淨，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗淨血沫，切成3。3釐米長的方塊;薑、蔥切好備用。 2、將狗

亞健康的十大症狀表現

　來看看十大亞健康表現吧，不妨“對號入座”，調整一下自己的飲食起居。亞健康的症狀表現 1、12點以後睡覺中醫講究睡“子午覺”，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間“充足電”。睡覺時間最晚不要超過11∶30，否則反而比較清醒

壓力大最容易摧殘身體6個部位

　來看看十大亞健康表現吧，不妨“對號入座”，調整一下自己的飲食起居。亞健康的症狀表現 1、12點以後睡覺中醫講究睡“子午覺”，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間“充足電”。睡覺時間最晚不要超過11∶30，否則反而比較清醒

膝蓋關節長骨刺怎麼治？

　如果之前自己的膝蓋沒有任何不適症狀，而突然之間就變得比較疼痛、或者是感覺有些腫脹，一般就是因為該部位的關節中長出了骨刺。患者一定要加強警惕，要不然等到症狀加重的時候，可能就會導致癱瘓，使用什麼方法都修復不好。那在臨床上通常是怎麼治療骨刺

睡前做什麼運動減肥 12個動作讓你燃脂一整夜

　睡前做什麼運動減肥?有研究稱，睡前運動減肥效果最佳，所以我們不妨利用睡前的幾分鐘，做一些小動作，既能減肥又能促進睡眠。那麼睡前做什麼運動減肥呢?下面為您介紹睡前減肥的12個小動作，讓你燃脂一整夜! 睡前運動減肥效果最佳最近有研

1碗淘米水=10種藥千萬可別浪費了！

　人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性

女性口臭4大危害怎樣自查口臭

　口臭的危害都有哪些呢？口臭是一種很常見的情況，一旦出現口臭，不僅尷尬而且會影響自己的社交，重度口臭患者甚至可能引發其他疾病。下面，小編和大家一起來瞭解口臭的危害。口臭的四大危害 1、重度口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病

亞健康的自測方法有哪些

　亞健康如何自測 1、心病不安，驚悸失眠表現的話就是心慌氣短，胸悶憋氣的，心煩的意亂，是惶惶無措的，而且的話夜寐不安的，多夢是紛紜的。 2、汗出津津，經常的是會出現的感冒的症狀的經常的是會出自汗、盜汗、出虛汗，自己如果是稍

大腿根部內側靜脈曲張是怎麼回事？

　大腿內側是最容易出現靜脈曲張症狀的部位，很多患者在發病早期可能感覺不到有明顯的異常，隨著病情加重腿上會出現有不同程度的凹凸，走路的時候可能會有些疼。現在這種病的發病幾率幾乎一直在上升，那通常有哪些因素會導致發病呢？想要瞭解的話就看看下面

讓人又愛又恨的高跟鞋怎麼穿更舒服

　高跟鞋怎麼穿更舒適有句話叫“每個女人的腳後跟都有一部血淚史”，這說的一點都不錯。女人們因為穿鞋子沒少折磨自己的腳後跟。那麼，有什麼辦法保護腳後跟，不讓它成為“難言之隱”呢? 挑選品質合格的鞋子要保護好腳後跟，首先要挑選品質

跑步的6個誤區90%都會犯你白跑了嗎

　有氧運動是最佳的減肥運動之一，跑步則是有氧運動的首當其選，但為了達到減脂的目的，今天的你是否又白跑了呢?科學研究發現，9成的人在跑步減脂時會犯的6個錯誤，一定不要讓自己白跑! 誤區一剛開始就猛跑上來就跑很多mm減肥心切，一

舌苔厚白是怎麼回事？教你看舌苔辨健康

　幽門螺桿菌可以在胃部生長繁殖，當人們的胃部出現脹痛等不適症狀時，就可以通過檢測該細菌的方式來確定病情。現在在臨床醫學方面經常會用該細菌的指標，對胃潰瘍和慢性胃炎的診斷起到了重要的參考作用，那麼應該使用什麼方法進行檢測呢？來看看小編的介紹

夏季晚上不宜吃哪些水果

　隨著氣溫逐漸升高，美味的“水果季”也到來了。專家指出，食用水果應遵循“時令、適量、新鮮、多種”的原則。那麼夏季晚上不宜吃哪些水果呢？榴槤蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於

檢測幽門螺桿菌的方法有哪些？

　幽門螺桿菌可以在胃部生長繁殖，當人們的胃部出現脹痛等不適症狀時，就可以通過檢測該細菌的方式來確定病情。現在在臨床醫學方面經常會用該細菌的指標，對胃潰瘍和慢性胃炎的診斷起到了重要的參考作用，那麼應該使用什麼方法進行檢測呢？來看看小編的介紹

如何瘦手臂最有效七個小動作甩掉手臂贅肉

　如何瘦手臂最有效?手臂粗是很多女孩子的通病，手臂上的贅肉又是很難減的，那麼該如何來甩掉手臂的贅肉呢?人經常鍛煉這兩種肌肉不僅能夠令你手臂上的贅肉小時，還可以緊致肌肉的線條，讓鬆鬆垮垮的大粗手臂，變成纖細迷人的玉臂。還等什麼，快來一起煉這

女性預防乳腺癌吃什麼水果好

　人人談癌色變，乳腺癌是危害女性健康的殺手，因此在日常中女性應該要注意預防乳腺癌。預防乳腺癌從飲食著手，下面就讓我們一同來看看預防乳腺癌的水果還有哪些。預防乳腺癌的水果 1、芒果科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用