文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

最近小腹一直痛究竟是怎麼回事？

　平時如果吃壞了肚子，我們的小腹就會疼痛，除此之外，生活中很多不利因素都容易讓我們的肚子難受，有的可能只是偶爾或輕微的情況，但有時候可能就會變得比較嚴重，甚至是一些重大疾病的徵兆。為了患者能夠對此給予重視，小編特意總結了相關的原因，下面就

便秘偏方經常便秘試試這10個偏方

　紅燒排骨相信大家都是吃過的，有的人是在餐廳裡面吃過的，有的人是在家裡父母做的，相信父母做的大家都還記得是什麼味道吧，那麼你是不是想重溫那個場景呢?紅燒排骨的做法有很多，不同的做法有不同的口味，那麼你喜歡下面哪一個做法呢? 做法

驚！7類致癌食品賽砒霜打死不能吃！

　雖然目前人們越來越重視健康，但是對一些健康飲食問題還是存在著誤區，患上癌症的人也越來越多。究其原因，引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，生活中，有很多食物是不能吃的，不但沒有營養，反而會帶來致癌的危險。 1、雞頭、翅尖、脖子等肉類

被氣出來的肝斑該如何調養去除

　色斑(黃褐斑)，在中醫上還有另外一個名字：肝斑，可見它與肝的關係非比尋常。中醫認為色斑的產生是肝鬱氣滯，氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。在正常情況下，人的氣血暢通，體內新陳代謝產生的廢物和毒素很快被血液帶走並排出體外，所以不會出現色

夏季喝粥的誤區有哪些

　夏季喝粥是一個非常養生的事情，不過粥雖好但也不是萬能的，尤其要杜絕以下幾個誤區。 1、三餐不能總喝粥這個錯誤老人常犯。適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”，吃時覺得飽了，但很

夏季吃什麼養心六款養心菜保護心氣

　夏季吃什麼養心?夏季與心氣相通，夏季多汗則易使心氣渙散，因而中醫有“春養肝、夏調心，秋養肺，冬養腎”四季養生學說。所謂“心通于夏氣”，是說人的心臟與夏季相應，心臟的生理功能在夏季比較旺盛，因此為更好地從夏季飲食養生，必須把握時令與臟腑的

小內褲大學問女人內褲裡的7個健康密碼

　內褲作為女人的私密物件對女人的陰道健康有著非常關鍵的作用，別小看那一條小小的內褲，女人的內褲可以為女人的陰道提供好的防護，而女人陰道健康又對女人的健康起到了關鍵性的作用，日常生活中對內褲的選擇和清潔就顯得至關重要了。女人內褲裡的8

日常喝牛奶的幾個誤區

　喝牛奶補鈣，這是大家都知道的，而且還有不少的人都十分鍾愛牛奶。但你能確定自己喝對了嗎？牛奶錯誤的喝法只會讓你與健康漸行漸遠。這裡為你介紹喝牛奶的“六大誤區”，千萬要注意。喝牛奶的幾個誤區 1、牛奶加雞蛋當早餐不少人以為，

夏季吃什麼減肥這些水果吃著吃著就瘦了

　夏季吃什麼減肥?夏季正是減肥的旺季，美眉們紛紛加入了減肥的戰隊，那麼大家知道如何減肥最有效嗎?多吃水果蔬菜有助於減肥瘦身，但是具體吃那些水果減肥瘦身效果好呢?下面給女性推薦以下幾種水果，讓你吃著吃著就瘦了! 柚子柚肉甘酸，性寒

女性乳腺增生可以喝豆漿嗎

　乳腺增生是婦女常見的一種乳腺疾病，在以前一般被稱之為慢性囊性乳腺炎。乳腺增生從字面上看我們不能理解，就是乳腺組成分的增生，在結構上出現了異常，跟我們平常的正常現象存在著一定的偏差，乳腺增生是一種常見的婦女疾病，不是什麼疑難雜症，所以女

男性腎虛吃什麼補腎養腎好

　腎是人體的重要器官之一，腎虛是困惑男性健康的一大疾病，那麼男子吃什麼食物養腎補腎呢？下面給咱們強力引薦幾種食物，是補腎神器，想補腎就不要錯過了。羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代

黑木耳有毒？一定要當心這10種有毒蔬菜

　蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是，對於蔬菜的營養價值及其性質，有些人卻瞭解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，怎樣識別和預防吃蔬菜中毒呢?下面看看哪十種蔬菜是有害健康的。一、鮮木耳鮮木耳中含有一種光感物質，人食用後，會隨血

正確的呼吸方式能説明減壓延長壽命

　我們每分每秒都在不停的做呼吸，生命是離不開呼吸的，呼吸能為身體提供氧氣，排除二氧化碳，但是現代人的呼吸越來越淺短，這樣的呼吸會讓人大腦缺氧，容易疲憊，而正確的呼吸方式可以防治呼吸系統疾病，幫助人們減壓，延長壽命，那麼，怎麼呼吸才是正

大暑養生吃什麼這些養生粥消熱解暑

　大暑養生吃什麼?今日是大暑節氣，大暑節氣到來，天氣更加炎熱了，這個時候要注意消暑，喝粥可以補充水分，加入一些清熱食材還可以消暑解暑。多喝點粥對身體有益。粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點，便於消化吸收，又保護胃黏膜，增添津液。特別是粥熬好後

如何讓女性乳☆禁☆房堅挺

　女性乳房保健的方法有哪些？夏季是女性展示自己身材的一個季節，而乳房作為外在的表現，更是女性朋友們比較關心的地方，女性堅挺的乳房不僅添加了女性美麗，也加強了女性朋友的自信心理，那麼怎麼如何擁有堅挺的乳房呢？下面就給各位女性同胞們講下

補腎食譜男性腎虛吃什麼補

　首先男人腎虛自然需要補腎，而補腎需要科學，千萬不可盲目補！很多患者都是因為盲目的跟從，用一些沒有科學道理的所謂偏方，以及為了達到快速起效。而延誤了最佳的治療時間。那男性腎虛吃什麼補？男性腎虛補腎食譜 1、杜仲腰花杜仲12克

補氣血的7種中藥及食用方法

　工作忙，生活壓力大，飲食跟不上，很多人也懶得運動，長期這樣生活很容易出現氣血不足的現象，氣血不足的話會影響身體健康，補氣血可以試試下面的中藥。 1、中醫草藥黃芪黃芪為豆科植物黃芪的乾燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，

女性預防乳腺癌飲食注意5點

　乳腺癌不僅讓女性身體出現病變，更會給女性的形象造成一定損害，所以不少女人都對乳腺癌很懼怕。在此我們總結了一些有助幫女性朋友遠離乳腺癌的食物。預防乳腺癌，飲食需注意五點一、控制全天總熱量攝入量熱量攝入過多可使乳腺癌發病率增加

身材好的女性更怕疼

　乳腺癌不僅讓女性身體出現病變，更會給女性的形象造成一定損害，所以不少女人都對乳腺癌很懼怕。在此我們總結了一些有助幫女性朋友遠離乳腺癌的食物。預防乳腺癌，飲食需注意五點一、控制全天總熱量攝入量熱量攝入過多可使乳腺癌發病率增加

大暑養生多喝八款靚粥祛濕清暑健脾養胃

　大暑到來，預示夏季達到最熱的時候，這個時候養生要注意消暑祛濕，大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。以下就介紹幾種典型的消暑祛濕粥，祝您度過難熬的夏季。 1、西瓜皮粥西瓜皮100克，大米50克。將西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米