文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

這菜竟是女人的掌上之寶

　自古以來，飲食就在我們的生活中佔據著不可動搖的地位，我們身體每天需要很多的營養元素來維持機體的正常運轉，而這些營養主要來自於食物。可是很多人都會有挑食的毛病，尤其是對吃的比較講究的女人，如果是自己不愛吃的，或者是外觀難以令人滿意的，那麼

女性養血補血吃什麼食物

　人體是“血肉之軀”，只有血足，才顯得臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤；只有肉實，才能肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，重在養血。中醫學也早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於補血養血，就容易出現面色萎黃、唇甲

醋泡雞蛋祛斑的小竅門

　醋泡雞蛋祛斑醋，是廚房裡不可少的調味品，它除了在烹飪中直接倒入食物中調味外，還有很多食用方法，比如可以泡雞蛋、泡黑豆、泡生薑，醋泡出來的食物都很美味，而且功效也很多，今天就來說說醋泡雞蛋的祛斑功效。醋泡雞蛋祛斑的作用乾淨的

怎麼除掉下身異味的方法

　生活當中很多女性總是感覺到自己的私密處散發著陣陣的異味，自己聞起來都非常的難聞，而且也總是羞於口，很多人經常聞到自己身上散發著奇怪的味道，搞得氣氛非常的尷尬，接下來的文章當中小編就來介紹一下怎麼除掉下身異味呢。女性私處異味通

男性腎虛吃什麼養腎補腎

　腎是人體的重要器官之一，腎虛是困惑男性健康的一大疾病，那麼男性吃什麼食物養腎補腎呢？下面給咱們強力引薦幾種食物，是補腎神器，想補腎就不要錯過了。男性腎虛吃什麼補腎好 1、羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫

平坦小腹怎麼練

　不管男女，腹部上是最容易堆積贅肉的地方，小肚子出來了，穿一些稍微緊身點的上衣都不好看。小腹上的贅肉不像其它地方，需要長時間的連續鍛煉才會消耗，所以懶人們不要再捲縮肚子在悠閒地看電視劇了，趕緊動起來，每天半個小時以上的有氧運動，是最好的平坦

排毒+養顏+瘦身女明星都靠“吃”

　【導讀】食療是最簡單，最輕鬆的養顏瘦身方法，今天來看看女明星們都是吃什麼養出好皮膚、好身材，下面這些排毒小妙招趕緊來試試吧！劉嘉玲：營養排毒粗糧粥粗糧中的膳食纖維素經過代謝作用能夠促進腸道蠕動。這些膳食纖維雖然不能被人體消化

失眠偏方治療失眠的10個小偏方

　良好的睡眠，讓你在白天的時候精力十足，但是，現在不少人有失眠問題，這主要是因為現代人工作、生活壓力大，對於失眠，我們除了要注意緩解壓力外，可以試試下面的食療小偏方。失眠偏方 1、附子15克，乾薑21克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁

女性更年期的5大症狀要知道

　更年期是每個婦女必然都要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。更年期症狀有哪些？又要怎麼緩解不適呢？女性更年期的5個症狀多數女性會在這一時

24小時減肥時刻表讓你無時無刻都在瘦

　現代生活節奏快、壓力大、應酬多，肥胖成了很多人的通病，減肥也自然成了很多人必做的功課。那麼該如何健康減肥呢?想要減肥，首先要有計劃，專家研究，總結出一張“24小時減肥時刻表”，據說照此做可以更有效地減重哦。 6：45 補充維生素D

怎麼檢查子宮下垂飲食保健

　子宮下墜已經成了現代女性生活當中嚴重婦科疾病的一個話題，由於到了中年以後漸漸的隨著生完孩子之後會容易引起子宮下垂的現象，甚至有的子宮把尿道口兒蓋住了，自己的尿道造成排尿困難，下面的文章當中小編就來瞭解一下怎麼檢查子宮下垂，我們在生活當中

女性什麼時候更年期有哪些危害和症狀

　說到更年期，不少女性往往會回避這一問題。其實，更年期是女性身體變化中的必經階段，它是卵巢功能從興盛到沒落並逐漸消失的過程，包括了絕經期和絕經前後，各位需理性並正確對待。女性什麼時候更年期女性的卵巢功能由活躍狀態逐步衰退，並最

女性生氣會導致哪些危害

　俗話說“笑一笑，十年少”，可見心情的好壞與健康有著很大的關係。雖然說，人生在世總有喜怒哀樂，但如生氣不但不能挽救已經犯下的錯誤或損失，還會給健康帶來大的隱患。尤其是對於體質本身偏弱的女性，那更是要刻制住自己的情緒。因為，一旦點燃

治療灰指甲的一些小偏方

　灰指甲，是一種傳染性很高的疾病，它主要是因為指甲受到了真菌的侵犯導致的皮膚病，主要表現在手指和腳趾，灰指甲是一種比較難治癒的疾病，患者要及時、積極的治療。治療灰指甲的偏方 1、大蒜。取新鮮的大蒜，洗淨後搗爛成糊狀，然後塗抹在洗

怎樣辨別子宮下垂如何治療

　總下垂對於女性來說是一種危害較大的疾病，出現了下垂很容易會造成通過陰道口進入到子宮當中出現感染，甚至會發生炎症的現象，特別是很多產婦的媽媽們，最容易出現子宮下垂了，那麼在這個過程當中，怎麼辨別子宮下垂，我們在平時生活當中又該如何預防呢！

如何快速減肥不反彈 7個快招消滅全身肉肉

　如何快速減肥不反彈?現在正值夏季減肥旺季，減肥革命尚未成功仍需繼續，那麼夏季如何減肥呢?在這個發展迅速的時代，人們做事情都追求效率、速度。減肥也不例外。那有什麼方法可以在短時間內減肥成功呢?下麵 1.喝水充饑喝水能排毒減肥，這

神奇！一條熱毛巾可治十種毛病

　【導讀】毛巾是日常生活中常見常用的用品，你若以為毛巾只能用來洗臉擦頭髮那就錯了。從中醫保健上來看，“溫則通，通則不痛”，一條熱毛巾可以治療十種毛病。是不是很神奇？一起來看看吧！防治頸椎病早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後

腎虛調理男性腎虛吃什麼好呢

　腎虛疾病的發生，困擾著眾多的男女性朋友，威脅著患者的健康。所以在日常生活中我們應該要愛護自己，保護自己免受疾病的危害。那麼，男性腎虛吃什麼好呢？男性腎虛吃什麼好呢 1、山藥性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾

治療外☆禁☆陰萎縮的方法

　外陰萎縮這種疾病是一種女性的疾病，它不屬於婦科疾病，隨著年齡的增大，很多女性到了老年以後漸漸的就會出現外陰萎縮，開始逐漸的衰老，我們的皮膚會衰老外陰的皮膚同樣也會衰老，那麼這個時候呢，不會出白帶也不再會有月經，不過對於很多青少年出現的反

為什麼長皺紋教你如何去皺防皺

　我們的皮膚一般愛22歲以後就開始老化，但由於我們或多或少都會保養皮膚，所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現皺紋前很少注意抗皺的工作。然而，等到皺紋明顯出現時才抗皺，你就要花更多的力氣來消除已形成的皺紋了。為什麼會長