文章歸檔：2015-07-18 - 康途健康百科

讓你怎麼吃都不發胖的天然美食大盤點!

　作為一個吃貨，怎可放過美食誘惑?!下面小編為大家挑選出平時怎麼吃都不會發胖的9種食物，讓你從此告別水桶身材，吃出健康吃出苗條! 1、紅豆紅豆所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下半身脂肪。文章導讀

走進這裡不擺脫就會死的

　當愛已成往事，不管是你先放手，還是他先放手，過去的終究只是回憶，與其折騰自己，不如好好收拾心情，迎接更美好的未來，失戀女性必讀。 1、不再聯繫他如果你確定還沒有走出失戀期，那麼就堅決不要再跟他聯繫，不要有想打電話給他的念

不戒掉，遲早讓你成怨婦

　沒有人是十全十美的，男女之間的相處需要一份寬容的心態，互相遷就，才會相處得融洽。女人要學會讓自己的心胸開闊，才不會淪為怨婦。容易淪為怨婦的五種女人一：過於浪漫的女人女人天生浪漫，可是凡事都要學會適可而止，婚姻與愛

女人有它，高富帥才最愛

　很多女人都夢想著可以找到一個高富帥做另一半，但是其實高富帥也是有自己的追求標準的，那麼高富帥喜歡什麼樣的女人呢？ 1、自信而不蠻橫的女人自信的女人積極向上，極具朝氣和魅力，行事樂觀、符合現代人的生活模式。男人欣賞充滿自信

這也強迫？那肯定不幸福

　戀愛是人生最美好的事情，但是，有的人卻患有戀愛強迫症，這種人會想盡各種辦法來證明自己在愛情中的存在。下面為您介紹幾種方法來解決戀愛強迫症。強迫戀愛不會幸福我們發現，“患者”大致有這三大共性：害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;

美味的八珍糕其實很養生

　八珍糕其實最初見於宮廷，是宮廷禦膳美食。因為用料考察，養生功效好，故被冠以“千古養生第一糕”的美名，深受前朝大臣、後宮嬪妃的喜愛。後傳至民間，普通百姓才得以享用，在時下，八珍糕已經是尋常食品了。因為它具有健脾益胃的功效，因此，小編覺得特

美味養生的大眾菜——白菜粉絲豬肉

　一聽到白菜豬肉燉粉條，你的腦海裡一定會浮現東北大地白雪皚皚，飄著炊煙的小院落裡，大家圍著桌子吃一盆熱氣騰騰的白菜豬肉燉粉條，多麼溫馨的場景呀。大家可能都知道，白菜豬肉燉粉條是中國東北地區的在道上得了檯面的大菜。冬天招待貴客時，這絕對是一

深受百姓歡迎的大眾養生食品——白菜肉包子餡

　大白菜絕對稱得上是東北一寶。白菜汗水豐富，營養價值更高，而且每年秋季產量豐富、便於儲存，因此，是尋常百姓家的冬儲菜，是餐桌上的常見菜。大白菜的做法很多，燉著吃、炒著吃、煮著吃、生著吃，做成熱菜，拌成涼菜，做成鹹菜，十分豐富。還有相當一部

有了它，秒殺掉心儀的他

　相親確實是解決剩女問題最有效的方法之一。如果某天你也成了相親大軍的一員，那就一定要學會這四個絕招，這樣當你遇上心動男生時就不怕錯失姻緣啦！注意一：首次見面一定要讓他選地方作為女人，有太多的主意會讓男人覺得你想控制他，所

男人這一任才是最幸福的

　做男人的第幾任女友最幸福？男人一生會經歷這四個交女友的階段，這並不是指只有四個。在不同的年齡，男人會付出不同的真心，隨著閱歷的增長，他帶給每任女友不同的感覺。第一個階段：初戀情人這個階段的女人也許是他同班同學，甚至可能

這些男人剩女要十分小心

　剩女們一定要擺正心態，切勿以次充好，見男就抓，有時候寧缺毋濫也未嘗不是一件好事，因為，如果你碰到下面這五種男人，你的婚姻生活可能真的會是一場“災難”，你真的還不如讓自己“剩”下去。第一種表裡不一的男人女人不要輕易被衣

戀愛症候群，再美還是剩

　剩女們總是有著自己的戀愛觀，有著自己的精神世界，他們總是因為某一個原因被剩下，那麼問題可能出在哪裡呢？剩女們很努力地找，很努力地嘗試，依然沒有找到適合的男人，是自己的條件太苛刻了嗎？可能要分析下。當下正轟轟烈烈談戀愛的

經常失眠吃什麼水果

　其實，控制失眠症狀、改善睡眠品質不一定只有吃藥才能做到。所謂“是藥三分毒”，失眠患者還是能不吃藥就別吃藥，找一些能夠助眠的、藥物的替代品，例如水果蔬菜之類，既改善睡眠又有益健康。現在，精神健康網專家就簡單講一下長期失眠吃什麼水果。

沒安全感時她竟會幹這事

　相比較男性而言，女人給人的感覺總是弱小而且敏感的，而女人們的心理大多非常缺乏安全感，而且非常複雜，一點小事就會引發她怒。說到女人缺乏安全感，主要表現在女人們的心理和思維方式往往與男人們不同，而你知道女性朋友們缺乏安全感都會有

你的她完美？看這就知道

　完美女人是對一個女人最高度的讚美，每一位女性朋友都希望自己成為最完美的女人，可你知道，怎樣的女人才算是完美的女人呢？完美女人的標準又有哪些？想要成為他人心目中的完美女人嗎？一點也不難，那就一起來看看如何練就完美女人吧！ 1、理

五穀怎樣吃最養生

　研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生的好食材。一、大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”

感情不好？可能幹了這事

　小倆口生活總是會有那麼些亂七八糟的煩心事，總會因為小事吵架，那麼哪些事是最傷夫妻感情的呢？近日，美國《預防》雜誌刊文，評選出了婚姻關係中最容易傷害感情的幾件“煩心事”，由美國知名婚姻關係學家給出分析和解決之道。 1.總是

這裡都反常？可能出軌了

　女人天生是需要有人愛護的，當在對方那裡得不到感情上的需要時，也會很容易出軌，那麼女人出軌後會有什麼樣的變化呢，和我一起來看看。 1、女人的打扮當一個女人出軌後，因沉浸在愛情剛開始的浪漫中，一般都會很注意自己的形象。不是有

女人不能結婚竟是因它！

　自由戀愛雖是社會崇尚，但相親卻似乎悄然流行。當我們不能自由戀愛的時候，大家主導倡議自由戀愛，而當可以自由戀愛的時候，發現自由戀愛找不到合適的物件，似乎又只有相親才能找到真愛。不過這其實是因人而異。有的女人一直忙著工作，成為女強人，所以就

蛋白質並非吃得越多越健康補蛋白質當心肥胖

　很多網友在一些廣告的誤導下，認為自己的蛋白質攝入不足，應當額外補充一些蛋白質。但國內權威營養專家普遍認為：“正常人在正常的膳食模式下，通過膳食完全可以攝入每日所需的足夠蛋白質，不需要額外攝入。”蛋白質並非攝入得越多就越好，需不需要補充蛋