教你5個暖宮小方法
2015-07-04
　 宮寒對於女性的健康和孕育都有很大的影響，很多女性月經不調、痛經、四肢畏冷等的情況，都是由宮寒引起的，所以女性要注意暖宮保養，下面給女性介紹一些擺脫宮寒的方法。 中醫“宮寒”的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的“子宮”與西醫的
玫瑰泡水喝的禁忌
2015-07-04
　 玫瑰泡水喝的禁忌 玫瑰花是一種具有很好觀賞作用的花卉，同時也是一種珍貴的藥材。玫瑰花具有軟化血管以及美容養顏等作用，對於一些婦科疾病、心血管疾病都有很顯著的作用，同時也能夠促進肝臟以及脾胃的健康。但是，小編建議一些便秘患者還有孕婦最
荔枝不能和什麼一起吃 哪些人不宜吃荔枝
2015-07-04
　 荔枝不能和什麼一起吃?現在正值夏季，正是水果紛紛上市的季節，荔枝是夏季的時令水果，荔枝民間有“一隻荔枝三把火”說法，表明荔枝性熱，那麼，荔枝不能和什麼一起吃呢?下面一起來瞭解下吧。 一、荔枝的營養價值與食用功效： 營養學研究發現
男性腎虛吃什麼東西補腎
2015-07-04
　 腎虛容易導致精虧血少，而見眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等。腎虛是男性很容易出現的問題，所以男士們應注意平時的起居飲食和休息，下面給大家介紹一些健康飲食元素，讓你知道腎虛應該吃什麼好，儘量遠離腎虛。 腎虛吃什麼好 1、海鮮 海鮮
上火怎麼辦？這5種火你能分清嗎
2015-07-04
　 火可以帶給我們溫暖但是有一些“火”卻是非常的有害的，夏天是一個上火的季節，很容易就會出現一些喉嚨痛、長痘痘的情況，很多人都以為只是簡單的上火，其實不是這樣的，上火也是分情況的，火究竟是什麼呢?火的種類有哪些呢?一起跟隨小編去瞭解一下吧!
損耗男人元氣的不良習慣
2015-07-04
　 在我們現在的生活中大家的工作和壓力都非常的大，如果不好好的保護身體的，吃不消影響自己的正常生活。有很多的男性朋友來說在生活中一些不好的行為習慣就是損害你身體健康的罪魁禍首，如果大家不注意的話那麼長期做這些不好的行為對您的身體元氣傷害可是
寶寶消化不良怎麼按摩
2015-07-04
　 寶寶消化不良試試中醫推拿 寶寶由於消化系統和神經系統沒有發育完全，很多都有消化不良的症狀。一般家長發現寶寶有消化不良的表現時，都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥，其實中醫推拿在治療小兒消化不良上有非常好的療效，不僅沒有副作用，而
快速消除腳腫脹的妙招哦
2015-07-04
　 在我們的生活中很多的朋友都不常會有腳痛，特別是女性朋友來說經常穿高跟鞋走路一天那麼到晚上回家腳就會有腫的現象。那麼當我們的腳發生腫脹的時候，我們應該掌握一些好的方法進行緩解才能對腳部的健康起到很好的作用。不然的話腳長期保持這種狀態對我們
夏季女性如何健康吃水果
2015-07-04
　 針對不同人的身體狀況來說，不同水果會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選對對自己身體有益的水果哦。 寒涼水果解燥熱 夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實
女性脫髮吃什麼食物效果好
2015-07-04
　 人人都希望擁有一頭濃密的秀髮，但現實生活中，很多人都被脫髮問題困擾。下面小編介紹了一些有助預防脫髮、促進頭髮生長的食物，可供大家參考。 脫髮吃什麼好 1、鮭魚 鮭魚富含歐米伽3脂肪酸，這種多不飽和脂肪酸可促進頭髮生長。鮭魚還富
天氣炎熱警惕腦溢血 日常警惕這些發病信號
2015-07-04
　 現在正值夏季，天氣炎熱，雖然空調能給我們帶來涼爽，但室內外溫差大可能成為“致命殺手”。當氣溫升高至33℃時，發生腦溢血的危險性明顯上升。那麼哪些人屬於腦溢血高危人群，日常生活中又該警惕哪些發病信號?下面就一起來瞭解一下。 腦溢血又
何首烏泡酒配方大全
2015-07-04
　 何首烏相信大家都陌生，它對於我們體內的精血具有很好的滋養作用，同時也能夠強健筋骨，經常服用還能夠令毛髮更加的烏黑旺盛。何首烏的食用方法有很多，不僅能入藥，同時也可以作為藥膳的材料之一，最為常見的一種就是泡酒了。今天，小編就來和大家說說
減肥期間能不能吃主食？
2015-07-04
　 人們聚集在一起的時候特別是一群女孩子在一起的時候，除了聊怎麼保養肌膚之外，經常談論的話題就是減肥了。但是，很多女孩子都會有所疑問，為什麼自己每天吃的很少，身體卻很難瘦下來，而有的人一天三餐都正常吃，吃的也不少，但是減肥的效果卻非常好。這
7款好喝的孕婦安胎湯
2015-07-04
　 多數女性在妊娠期間都會喜歡喝點保胎、安胎湯，下面就為大家盤點幾款有利於妊娠期間保胎的湯品吧。 鯽魚砂仁湯 原料：鯽魚一條、砂仁15克、生薑5克、花生油、食用鹽適量。 做法：先把鯽魚處理好，去掉其腸雜，然後把砂仁研成粉末放到魚的肚
女性夏季減肥吃什麼？
2015-07-04
　 女性夏季吃什麼減肥好 1、食醋 夏季細菌繁殖快，人易患腸道傳染病，此時，多吃些醋有殺菌的功效。醋還能調節胃腸功能。此外，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15
日常做這些事讓你更健康 要勤洗澡多喝水
2015-07-04
　 其實想要保持健康關鍵在於我們每天做些什麼，如果我們每天做的事情有益於健康，那麼就再也不會生病。今天小編就為各位推薦我們每天四個要做的事和五個不要做的事，只要做到，從此以後不用為健康煩惱。 “四個要” 要勤洗澡 夏季時節，天氣炎
白領眼疲勞吃枸杞 腦累吃堅果
2015-07-04
　 白領緩解疲勞的食物 眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護 視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好
給寶寶捏鼻樑鼻子會變挺？
2015-07-04
　 【導讀】相信我們都有聽說過給寶寶捏鼻樑，會讓寶寶的鼻樑變得高又挺。這是真的嗎？之前我們在文章中給大家介紹過，千萬不可以隨意捏寶寶的小鼻子，這樣會對寶寶的健康不利。今天，小編將為您揭開“捏鼻樑會變挺”的真相。   每個寶寶在出生後，鼻樑
蜂蜜番茄面膜怎麼做
2015-07-04
　 番茄是非常好的食物，味美且有營養，番茄還具有美容養顏的功效。另外，番茄汁在生活中也有一些非常實用的妙用。下面小編就來給大家說說 番茄汁的妙用一：用來盛裝食物的塑膠容器由於裝的食物種類一般比較雜，容易串味甚至有臭味，遇到這種情況可以用
老年人失眠吃什麼水果好
2015-07-04
　 所謂“是藥三分毒”，失眠患者還是能不吃藥就別吃藥，找一些能夠助眠的、藥物的替代品，例如水果蔬菜之類，既改善睡眠又有益健康。那麼失眠吃什麼水果好？簡單講一下中老年人失眠吃什麼水果好，去看看吧。 中老年人失眠吃什麼水果好 1、奇異果