文章歸檔：2015-07-04 - 康途健康百科

滑鼠手如何預防和緩解

　經常使用電腦的上班族，手腕長期粘在滑鼠和鍵盤上，壓迫神經，極易被滑鼠手纏上，如果你曾經出現手腕酸痛，大拇指刺痛，舒展困難，或者是轉動手腕，手指關節常有輕微的聲響，就很有可能患上滑鼠手了，這個疾病最重要的是休養和舒展，放鬆被壓迫神經，

二十歲就應該養成的習慣

　我們每個人在生活中都有一套自己的習慣，這些習慣自然也是有好有壞的，習慣之所以區分好壞，就是因為有的習慣會讓我們的身體健康受到威脅，而好習慣恰恰是有利於我們的身體健康，甚至延年益壽。壞習慣每個人都有，關鍵在於自己有沒有認識到，就好像缺點變

如何瘦腿最快最有效五款美食吃出纖細美腿

　如何瘦腿最快最有效?當夏日來臨的時候，很多人都已經換上了清涼的裝備。但是，有的MM卻依舊穿著厚厚的長褲。這到底是為什麼呢?這是很多MM都有的苦惱問題——大象腿。如何瘦腿最快最有效呢?今天，小編就為大家介紹幾個有效的瘦腿食譜，幫大家瘦成光

夏季六種蔬菜不要買吃什麼蔬菜好

　現代農業越發達，人們吃蔬菜時反而越不放心。我們擔心農藥殘留，擔心激素催大，或是非正常種植……如果你也是“擔心派”，建議您儘量選擇應季蔬菜，除此之外，以下六種蔬菜最好不要買。太硬的番茄越硬的番茄植物激素使用越多，最好不要買，或

治療老年人打嗝的小妙方

　在我們現在的生活中大家經常可能會遇到打嗝現象，一些老年朋友來說大哥那可是非常難受，如果嚴重的話對大家的身體健康也是有傷害的。那麼在日常生活中我們掌握一些好的預防和治療打嗝的方法，對於老年朋友的健康來說也很重要。有了這些妙方的保護老年朋友

女人夏季減肥吃什麼東西好

　 1、食醋夏季細菌繁殖快，人易患腸道傳染病，此時，多吃些醋有殺菌的功效。醋還能調節胃腸功能。此外，食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15—20毫升食醋，在1個月

白領小腿發脹有青筋小心靜脈曲張

　白領小腿發脹有青筋小心靜脈曲張劉女士最近非常苦惱，她是一名辦公室白領，每到傍晚下班的時候，就感覺小腿發脹，鞋都發緊了。一開始沒當回事，以為是水喝多了，後來她發現即便喝水少也會出現這種問題，第二天早上雖能減輕，但一到下午又開始，周

夏季喝涼茶對身體好嗎夏季飲茶的七大禁忌

　現在正值盛夏時節，天氣炎熱，火氣旺盛，很多朋友害怕身體上火燥熱，都會選擇喝一些涼茶來降火，但是你知道嗎，涼茶也有飲用禁忌，有些朋友是不能隨便喝涼茶的哦。雖然說喝茶有很多好處，但是我們也要講究喝對適合你的茶，才是對身體最好的養生保健。

女性夏季減肥吃什麼果蔬好？

　果蔬減肥非常適合這個夏天，炎熱的天氣讓mm的食欲下降，這時吃上一些可以減肥果蔬，定能幫助你達到意料之外的減肥效果，如果你不知道夏季吃什麼可以減肥的話，那趕緊看看下面推薦的減肥果蔬吧。 1、綠豆芽水分含量多，熱量極少，不易形成脂

夏季女性美容養顏吃這些食物

　 1、牛奶牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有喝牛奶不消化的現象，可以採取先

清熱生津的三款豆腐湯做法

　一、絲瓜豆腐煲材料：豬瘦肉50克，豆腐250克，絲瓜250克調味料：清湯，蔥花，黃酒，鹽，水澱粉做法： 1、瘦肉洗淨，切薄片，加水澱粉、黃酒、鹽抓勻，豆腐切成塊，絲瓜洗淨切成條。 2、清湯倒入鍋中，放入豆腐，大火煮開，

用足光散泡腳掉皮嗎

　腳上疾病是不容忽視的疾病，因為腳部是協助我們步行的關鍵部位，如果這個部位生病的話，我們步行會成為問題，為了治療腳氣，很多朋友打算嘗試下足光散，只是大家不清楚的是用足光散泡腳掉皮嗎，這裡針對大家關注的問題就專門為大家講講，希望接下來的文章

英研發電腦遊戲改善不健康飲食習慣

　據新華社電英國研究人員最新發佈的一項成果顯示，他們開發的一款有針對性的電腦小遊戲，在小範圍實驗中有效幫助參與者改善了他們不健康的飲食習慣。這款實驗性遊戲由英國埃克塞特大學和卡迪夫大學的研究人員共同開發。遊戲原理基於所謂“腦部訓練

午睡多久最好健康午睡注意這些要點

　現在正值炎炎夏季，太陽像火球一樣灼熱使周圍的環境氣溫升高，每到午後，就會覺得思路緩慢，精神不集中，頭昏腦脹注意力不集中，昏昏欲睡，老是想睡，但是大家知道嗎，午睡不當不僅不會達到容顏煥發式的效果，反而會讓精神和肌膚更加的疲累，那到底什麼樣

經常熬夜有哪些危害

　晚上11點之前就寢，對你來說是不可能的任務嗎？熬夜是多數現代人每天都在做的事情，不外乎因為工作忙、應酬多，睡覺時間就被壓縮了。你知道熬夜的壞處嗎？ 1、皮膚受損一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間

夏季女性預防婦科疾病3不要

　夏季天氣炎熱，是各種疾病的高發期。尤其是婦科病，有些女性由於沒有做好私處的護理，導致各種婦科炎症侵襲，怎麼才能夠遠離婦科疾病，女性需要謹記以下保健原則。據統計，每年夏天高發的婦科病中，宮頸炎、盆腔炎、尿道炎、陰道炎分別占10%、

春季皮膚乾燥發癢怎麼辦

　每當到了春暖花開的季節很多的朋友在欣賞，美麗純潔的同事都會出現一些皮膚過敏的症狀，那麼皮膚過敏最明顯的症狀就是發癢。這讓很多的朋友都非常的難受，在生活中我們掌握一些好的緩解皮膚乾癢的一些方法對我的皮膚健康可是有幫助的。特別是對於女性朋友

治支氣管炎的中醫偏方大全

　葛紅湯治慢性支氣管炎【功能主治】化痰止咳，解痙活血。主治慢性支氣管炎。【處方組成】葛根30克，紅花6克，光杏仁10克，魚腥草15克，川貝母、百部、款冬花各10克。【用法用量】每日1劑，水煎,分2次溫服。【加減】寒痰阻

夏天游泳怎麼防曬游泳曬後如何修復

　夏天游泳怎麼防曬?夏天去游泳，開心戲水的同時可不能忘記防曬，否則可能曬成“黑人”!那麼夏天游泳怎麼防曬呢?下面小編教你幾招游泳防曬的方法,大家可要牢記了。夏天游泳怎麼防曬? 夏天，人們喜歡以游泳來消暑度夏，卻忽略了白天在江河或

用足光散泡腳後會脫皮嗎

　腳氣癢起來很難受，患有腳氣的朋友相信嘗試過多種方法，不過病情總是反復，足光散是治療腳氣的一種，很多朋友諮詢用了該藥之後是不是腳上的皮膚會脫落，那這裡針對大家關注的問題就專門為大家講講用足光散泡腳後脫皮嗎，希望這裡的文章內容對大家治療腳氣