文章歸檔：2015-05-19 - 康途健康百科

吃葡萄乾有什麼好處，有什麼注意事項

　在許多乾貨中，葡萄乾可謂是其中既好吃又營養價值高的一種了吧？並且葡萄曬乾之後的營養還高於新鮮葡萄呢，令人大吃一驚吧，葡萄曬乾以後不僅含有豐富的維生素，而且其中富含的某些物質對貧血症的患者也很有幫助，加上葡萄乾吃起來酸酸甜甜，不似其他藥物

吃黑巧克力到底有什麼好處

　隨著Dove德芙巧克力美好故事的流傳，越來越多的人開始愛上了巧克力這種食物，而在所有的巧克力之中，黑巧克力又更加被人們所喜愛。如同黑咖啡一樣，黑巧克力會給人們帶來一種先苦後甜的無盡的回味感，那種巧克力融化在嘴裡的細膩的感覺是沒辦法用語言

常喝6款熱飲活泛筋骨還護心

　隨著越來越快的生活節奏，越來越忙碌的工作節奏，越來越多的人漸漸的開始感覺疲憊，尤其是下班之後回到家中，鬆懈了以後的那種疲憊感更是讓人覺得心裡空空的。於是，很多人都選擇在下班以後泡一杯暖暖的茶，讓自己放鬆的一下，舒展一下自己的筋骨，保護和

水果對我們身體的好處

　我們大家都知道水果對於我們大家的身體有著莫大的好處，但是大家知道哪些水果對於我們的有哪些功效嗎？我們大家的身體就像是一個卡車，比如郵箱壞了，就必須修郵箱，其餘的部分不能修，簡單來說，就是根據自己的情況來對症下藥。大家如果那個身體部位生了

鹼性膳食纖維有哪些功能

　現在的生活水準有了極大的提高，人們對於平時的營養膳食非常的在意，也花費了大量的心思進行研究。其中比較引起大家注意的是鹼性膳食纖維，很多人關心鹼性膳食纖維的功能。那麼，鹼性膳食纖維的功能有哪些呢?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。鹼

水溶性膳食纖維的作用

　人體每天都需要攝取充足的營養來滿足身體所需要的營養物質，那麼包括很多啊，蛋白質啊，脂肪啊，碳水化合物啊，還有一些微量元素。很多很多的。那麼大家知道水溶性膳食纖維的作用嗎，膳食纖維可以有效的讓人體吸收，有很多的作用呢，下面我們就一起來看一

副乳切除術的方法、過程和優點

　也許大家還不太瞭解副乳切除術這種乳房的治療手術，但是隨著越來越多的女性患上乳房方面的疾病，副乳切除術也越來越被人們熟知。在這裡，簡單讓大家瞭解一些關於它的基本知識，比如副乳切除術的手術過程。技術方法：①受術者平臥，局部消毒

手臂避孕環是否有用

　有一種埋在手裡的避孕套，在國外十分普遍。而今有很多避孕的方法，省去了吃避孕藥的麻煩。不必擔心會意外懷孕，避孕的方式很多種。下面要說一種手臂避孕環，大家可按照自己的身體狀況選擇合適自己的避孕方式。有的人說這種避孕方式高達百分之九十九有用，

孕婦吃水果的一些禁忌

　相信大家肯定都知道飲食對於我們的重要性吧，好的飲食不但可以為我們提供營養和能量而且還可以起到預防疾病和治療疾病的功效，所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意自己的飲食。飲食對於孕婦的意義就更加重大了，孕婦平時可以多吃一些水果，下

艾灸熏肚臍的好處

　艾，是一種草本植物，其廣泛應用于中醫上。艾的燃燒不但沒有減小其療效，反而使它的藥理功能增強。中醫上說，肚臍乃人之根本。因為人在胎兒時就是靠肚臍來吸收母體營養的。所以一般都用艾灸熏肚臍來治療疾病。那麼艾灸熏肚臍的好處又哪些呢？熏艾條具有促

老人用醋精泡腳有什麼好處

　我們知道泡腳的好處很多，人隨著年紀的增長，體質呀什麼的也會越來越差，除了一些其他的保養方法外，泡腳的好處也是很多的。用醋精泡腳是保養的一種方式，那老人用醋精泡腳有什麼好處?很多的朋友都想要知道，下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下，希

泡腳多長時間好要注意什麼

　我們在外工作一天，回到家裡面很是疲憊，吃完飯在睡覺之前，泡一個熱水腳，整個人都是舒服，睡眠品質也會有提高。熱水泡腳不但解乏，對於身體還有很多的好處。那泡腳多長時間好要注意什麼?對於很多喜歡泡腳的朋友來說都想知道，下文中就關於這個問題為大

高錳酸鉀泡腳的方法是什麼

　由於傳染或者是長時間的穿著不透氣的鞋子，很多的朋友就會患上腳氣，腳氣的出現對於我們來說是比較難忍受的。尤其是難聞的氣味，奇癢難耐等等的問題，讓大家苦不堪言。有人說高錳酸鉀泡腳治腳氣，那高錳酸鉀泡腳的方法是什麼?大家都很想知道，下面就為大

你不得不知的榴槤營養價值

　在生活中要想保持身體的康健，各種營養的水果可對大家的身體保健會起到很大功效的。現在我們生活中有很多南方的水果都是大家喜歡吃的，比如說榴槤就受到很多朋友們的歡迎，雖然吃起來臭臭的，可是榴槤對我們的身體保健有很大的功效。因此上在生活中我們多

南瓜的營養價值有哪些？

　在我們的生活中有很多瓜果蔬菜都是大家喜歡吃的，比如說在生活中就有很多的朋友比較喜歡吃南瓜，喜歡它那種甜甜面面的味道。確實在生活中多吃南瓜對我們的身體保健會有很多的作用，南瓜是一種營養豐富的蔬菜，在生活中多多使用大家會得到很多好處的，具體

鮮茶樹菇的營養價值和吃法

　小編想必大家都很清楚的是，鮮茶樹菇的營養價值特別的豐富，尤其是其中的蛋白質含量高達整體的5分之一之多。而且小編覺得最為重要的是，鮮茶樹菇比起茶樹菇的幹來說，味道更加的鮮美，口感也特別的好。我們都知道其實茶樹菇可以說是一種菌類蔬菜，在我們

利於減肥的水果有哪些

　隨著社會的不斷進步，減肥瘦身已經成了比較流行的潮流，很多的朋友通過體育健身來減肥，也有的朋友通過飲食調理來減肥，那麼利於減肥的水果有哪些？水果是大家比較喜歡的食物，但是有些水果因為富含很高的糖分，對於減肥是沒有幫助的，我們來詳細的瞭解下

揭秘麥片的營養價值

　不知道有沒有人和小編一樣，每天早上起來之後不知道要吃什麼，而且一些愛誰懶覺的人，把時間都花在了被窩裡，幾乎都沒有留下什麼時間吃早飯，但是早餐作為一天之中的第一餐，對我們的身體補充營養的過程起到了非常重要的作用，我們只有在早晨為身體補充了

黃瓜雖好，吃錯了有損健康

　大家都用黃瓜是美容佳品，我就是黃瓜的忠實粉絲，我每天晚上睡覺前就要用黃瓜敷臉，希望能皮膚能變的光滑細膩，可敷了半年了皮膚卻沒看出一點效果，還越來越不好了。於是我開始查閱資料，想看看到底是怎麼回事。書上介紹黃瓜不宜直接敷臉會讓黃瓜裡的細菌

春季養生營養粥讓你吃出健康好身體

　相信大家都從很多諺語中瞭解到了春季的重要性，作為開年的第一個季節，春季可以說是最好的養生的季節了，但是對於那些不知道怎麼養生的人來說，他們還是比較苦惱的，春季到底要怎麼養生呢？今天小編就為你們初入養生之門的人來熟悉一下養生的門道，今天教