文章歸檔：2015-05-13 - 康途健康百科

拉弓射箭的姿勢有助緩解肩頸酸痛？

　拉弓射箭的姿勢真的能緩解肩頸酸痛嗎？帶著這個疑問一起來看小編的總結吧。拉弓射箭主要是讓自己的手臂能夠最大限度的張開，如果沒有條件可以坐在椅子上練習一下，假如條件允許的話最好是站起來進行半蹲練習，這樣有助於緩解全身的肌肉僵硬，為什麼越來越

羽毛球拍保養的方法

　打羽毛球是我們大家都非常喜歡的一項運動，打羽毛球的好處是非常多的，打羽毛球不但可以起到鍛煉身體的作用而且還能起到陶冶情操的好處，我們知道打羽毛球最需要用到的體育器材當然是羽毛球拍了。好一點的羽毛球拍價格是非常昂貴的，所以我們在日常的生活

春天養生需要注意什麼

　告別冬天，迎來春天。春天是萬物生髮的季節，那麼在養生方面我們需要注意什麼問題呢？春天養肝是綱，很多人卻不知道具體怎麼去做。這篇文章會告訴你如何把握春天去更好地養生，達到更加好的效果。當然，無論任何季節，保持樂觀的心情都是百利無一害的。我

綠力冬瓜茶的功效

　冬瓜是我們生活中最常見的蔬菜，它的營養價值是比較豐富的，經常食用冬瓜對我們身體有很多好處，能夠有效的幫助我們清熱解毒同時還有減肥的功效，但是平時我們食用冬瓜都是煮湯喝，其實做成冬瓜茶也是比較美味的，綠力冬瓜茶就是我們經常在市場上能購買到

香辣魚塊的做法是怎樣的呢

　生活總是會帶給我們很多的美好，我們的飲食也是多種多樣的，我們每天都能吃到不同的食物，其中魚肉是我們生活中最長吃到的食物，它不僅營養價值豐富，做法更是五花八門，其中香辣魚塊就是比較受到喜歡的，而且經常吃辣的食物還能增強我們的食欲，下面我們

胸罩的正確穿法是怎樣的

　胸罩我們也叫做是乳頭布或者叫做是乳房罩，胸罩對於女性朋友的重要是非常大的，胸罩不但可以起到支撐乳房的作用而且還可以起到保持乳房形狀的功效，所以我們建議女性朋友在選擇胸罩的時候一定要非常謹慎，千萬不能亂選，此外胸罩的穿法也是很有講究的，下

乳☆禁☆房保健秘笈是什麼

　相信大家肯定都知道乳房對於女性朋友的重要性吧，如果女性朋友的乳房出現了問題，不但會帶來疼痛的感覺而且也容易帶來很大的心理壓力，所以我們建議女性朋友在日常的生活中一定要注意保護好自己的乳房，一旦乳房出現了疾病要及時去治療，避免疾病的惡化而

女人如何瘦臉

　每個時代的審美都不一樣，就像唐代以肥為美，而現代卻流行骨感的美，現在連女神的標準都是瓜子臉，錐子臉。胖嘟嘟的臉大的親們真是壓力山大，苦惱不已。別害怕，小編教你用按摩的方法怎樣把臉瘦下來，堅持下去一定有效，快快追上時尚的腳步，讓灰姑娘變成

女人如何永葆性吸引力

　我們說一個人聰明，不不代表智慧，我們說一個女人有美麗，不僅僅在不外貌形體，還可以包含人格品質。隨著年齡的增長，女人會變得容顏不再，特別是到了更年期，會出現各種煩躁情緒。這時候，相信連您老公也對您產生厭煩，但是如何讓皺紋也是美的，永葆性吸

主婦保持身心健康的方法

　我們知道主婦的壓力是非常大的，主婦不但要忙於工作而且也需要料理家務，所以主婦容易出現這樣那樣的一些疾病，我們建議主婦要掌握一些調節身心的方法，這樣才能擁有健康的身體和好的心情，那麼主婦保持身心健康有沒有什麼好的方法呢？下文我們就給大家介

男人腎不好的表現有哪些

　向大家介紹幾種男人腎不好的表現。隨著社會的發展，生活節奏越來越快，生活壓力也就越來越大。尤其是男人，負擔著養育家庭的重擔，奔波勞碌，喝酒應酬。煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，很多男性同胞表示腎越來越不好了。這關乎到一

最近沒有晨勃原因

　晨勃是每一個男性朋友們正值精力旺盛，大家每天早上都會出現。那麼有一部分的朋友，因為長期的工作壓力，身體免疫力下降而造成了沒有晨勃。那麼這又是怎麼一回事兒呢，接下來為大家一起來瞭解接下來的這篇文章。晨勃是男性性功能的主要標

正常精子數量介紹

　對於正常精子數量，每天會排出多少，相信各位朋友們都非常的陌生，那麼什麼時候受孕比較好？什麼時候才能受孕最快？這成為了許多夫妻們關心的一個問題，那麼接下來就為大家介紹正常精子的數量，一起來瞭解接下來的這篇文章。正常成年男子

正常精子百分比檢查

　許多的男性朋友們。因為長期的工作勞累造成的身體，和性功能上面，出現一定的阻礙，那麼就比如說正常的精子百分比，許多的朋友們並不瞭解關於正常的精子到底是多少，這些來的這篇文章就是為大家介紹下。正常人一次排精2～5ml。

正常的精子怎麼樣的

　雖然每一個男性朋友們，正值生理旺盛的時期。可大家卻往往對於自己每天排出的精子，不瞭解，那麼如何來辨別一顆正常的精子，這是許多朋友們想關注的問題，接下來的這篇文章，就帶大家一起來瞭解一下，什麼叫正常的精子。（1）精液量：正

九種常見睡眠疾病

　睡眠的健康在我們的生活中是常談的一個問題，由於現在的工作壓力大生活緊張很多人都被睡眠所困擾著。確實如此在生活中如果睡眠不好的話對我們的身體健康是非常有害的，其實大家仔細觀察認真分析，睡眠的不健康也會讓我們得很多的疾病，或者說是一些睡眠疾

春季上火的調節辦法

　春天，這個季節是所有事物開始慢慢蘇醒，萌芽在不斷慢慢開放的。但是，從節氣的理論上說，這個季節也是非常容易上火的季節。由於天氣在逐漸變得暖和了起來，容器變得有些乾燥了。同時，也會一些暖風的出現，特別是在我們的北方，廣大朋友們還是特別容易出

女性腎虛比例高於男性

　在現在這個社會裡，這種快節奏生活快節奏工作，長時間精神處於緊繃、超負荷的狀態，其實對人體是很傷的。大家都會不知不覺得的打破自己的新陳代謝，出現精力透支的現象。然而緊張的狀態，人並不會覺得累，但是進入到休息狀態的時候過於放鬆，就會面臨一個

用醋洗臉，養顏祛斑

　臉上斑是女人最大的噩夢，它不是痘痘，可以消除，也不是黑頭，可以去除。所以祛斑是女人一個痛苦的夢。最近我周圍有些朋友開始說她臉上長斑了，於是她去尋找很多辦法，有說她這個斑是因為輻射太多的原因，有說是因為皮膚缺水，又有說是因為臉上色素不均勻

針對不同臉色症狀的養生辦法

　每個人的身體裡面都有五臟六腑，相對應的，每個人的臉上所呈現出來的五官就和我們自身的五臟六腑有非常密切的聯繫。無論我們臉上的五種器官出現了怎麼樣的問題，都會使我們的五臟六腑出來一些相對應的變化。從中醫的學術理論上講，世上的每一件事都會有一