經期衛生巾使用注意事項
2015-05-12
　 衛生巾是經期必需品，可以說它是每個女性的“好友”。只不過不是每位女性都是非常瞭解衛生巾，一些女性挑選衛生巾不當或者使用衛生巾不當，都可能會致使女性私處受到健康威脅。 如何正確挑選衛生巾？ 一、使用棉質表面衛生 因為棉質表面對肌
抑鬱其實不是病
2015-05-12
　 抑鬱症在現在非常的普遍，因為現在大家的生活以及工作壓力都非常大，如果對於一些比較樂觀的人來說的話，在平時的時候可能會通過各種各樣的方式來排解自己心中的一些壓力，所以說對於這樣的一種人群來說的話，可能並不會患上抑鬱症。但是，對於在平時的時
這四類人群 吃堅果無益反傷身
2015-05-12
　 哪些人群不宜吃堅果? 咽喉疾病患者不能吃堅果 堅果通常的烹調方法是烤和炒，甚而是油炸，並撒上鹽，容易引起口腔和咽喉的乾燥感。故而咽喉炎、口腔潰瘍等患者應當儘量少吃或不吃烤制、炒制、炸制的堅果。可以考慮吃生堅果，或吃煮熟的堅果。
夏季曬黑了怎麼辦 日常小秘訣讓你快速白回來
2015-05-12
　 夏季曬黑了怎麼辦?夏季的天氣炎熱，紫外線強烈，這個時候不注意防曬，很容易就被曬黑了，所以在夏季，美白保養防曬一樣都不能少，那麼夏季不小心曬黑了怎麼美白呢?下面小編為大家支妙招，讓你快速白回來，一起來看看吧。 1.油鹽醬醋美白法
日常的幾個常見的喝酒誤區
2015-05-12
　 “啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造成。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的飲食習慣（如不吃或少吃富含纖維的食物，偏愛脂肪含量高的肉類等）、缺乏鍛煉、巨大壓力下的糖皮質激素紊亂等都有關係。過量飲酒的危害性比你想像的嚴重很多
給親密生活添加一些新鮮感
2015-05-12
　 在一起久了，你關注過你和你的另一半的親密生活嗎？別覺得害羞或者好笑，親密生活可以很直白反應出你們之間的關係的溫度哦。如果覺得兩個人之間太過平淡，不如創造條件加點料讓感情升溫吧。 臥室中的性遊戲會出乎意料的“黏合劑”，能讓伴侶間逐漸
頭髮護理 怎麼保護頭髮
2015-05-12
　 亞洲人的發色是黑的，當身體營養充足時，我們的頭髮也會顯得烏黑、有光澤，因為頭髮也是身體的一部分，頭髮營養充足自然就柔順，相反，如果身體缺少營養的話，我們的頭髮就會變得乾枯、發黃，甚至會脫落變稀疏。頭髮的色澤與柔順度除了與營養吸收有關，
臉上長痘痘怎麼辦 8個小方法快速消除痘痘
2015-05-12
　 臉上長痘痘怎麼辦?夏季天氣炎熱，很容易引發上火，臉上也時不時的冒出煩人的痘痘，讓人特別煩惱，長痘痘的原因有很多，那麼如何快速祛痘呢?以下給大家介紹快速祛痘的8個方法，還你白淨無瑕的臉蛋，趕緊來看看吧。 1、草莓祛痘法 草莓祛痘法
練習瑜伽的方法和最佳時間
2015-05-12
　 瑜伽，是一項來自於印度的古老能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽發展到了今天，已經成為世界廣泛傳播的一項身心鍛煉修習法。瑜伽經過幾千年的發展演變，已經衍生出很多派別。 正統的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、業瑜伽、哈他瑜伽、
洗碗的竅門
2015-05-12
　碗是吃飯時的容器，一般用餐完後就要開始洗碗的收尾工作。洗碗考驗的是一個人的耐心和細心程度，洗太快，容易洗不乾淨，留給細菌滋生的環境，洗太慢又浪費水，那麼我們應該怎樣正確洗碗呢。首先，洗碗要準備好抹布，適量的洗潔精，先將完用水清洗一遍，如果
多囊卵巢綜合征飲食禁忌
2015-05-12
　 多囊卵巢綜合症飲食需要注意什麼? 做一個健康美麗的女性是誰都希望的，然而一些疾病卻讓很多女性煩惱不已，多囊卵巢綜合症是困擾女性的常見疾病之一，專家指出，多囊卵巢綜合症在治療的同時，也應該在飲食上調節好，以配合好治療。那麼，多囊卵巢
如何挑選合適的枕頭
2015-05-12
　 枕頭是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而採用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須
檸檬不能和什麼一起吃 檸檬的功效及飲食禁忌
2015-05-12
　 現在正值夏季，是喝檸檬水的好時節，檸檬很酸，一般用來泡水喝，其營養價值很高，有很多營養功效，但是也有要注意的禁忌，那麼檸檬不能和什麼食物一起吃呢?下面就一起來看看檸檬的養生功效及飲食禁忌吧。 1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控
多囊卵巢綜合征食療 有助調理內分泌
2015-05-12
　 多囊卵巢綜合征的臨床表現： 出現肥胖：多數女性在患有多囊卵巢綜合征的時候都會出現肥胖的表現，臨床上認為與雄激素過多、雌激素的長期刺激、未結合睾酮比例增加有密切的關係。 引起多毛：患有多囊卵巢綜合征的患者會出現體毛豐富，陰毛像男性
黃瓜拌豆腐乾都有什麼營養成分？
2015-05-12
　 每種食物都有自己所富含的營養，當我們把兩種食物放在一起製作以後，就會賦予這道菜更多的營養，對我們的身體有很到的好處，這就是傳說中的食療，食療沒有大家想的那麼複雜一道簡單的菜品就會有它獨到的營養成分就比如黃瓜拌豆腐乾。那麼黃瓜拌豆腐乾都有
哪些人不適合喝綠豆湯 綠豆湯4個飲食禁忌
2015-05-12
　 進入夏季，天氣炎熱，酷暑難耐，這個時候來碗綠豆湯，再涼爽不過了，綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆
避開9個誤區讓你年輕10歲
2015-05-12
　 現代飲食是早衰的最大原因，其中最需要注意的是吃糖過量。自上世紀70年代以來，美國人食糖消費量增加了40%。吃糖太多會導致黑眼圈、皺紋甚至皮膚脫水。 衰老與生活習慣息息相關。 喝水不足。 每天喝夠水，有多種健康益處。比如調節消化、
胃潰瘍要病變的四大信號
2015-05-12
　 腹痛可以分為很多種，疼痛位置不一樣疾病類型也不一樣，一般上腹痛多為胃病，胃潰瘍為最常見的胃病，胃潰瘍也會惡變，那麼，胃潰瘍惡變的症狀有哪些呢? 腹痛不一定就是胃病 先來看疼痛的位置，胃位於上腹部，胸骨下凹陷至肚臍上方(靠近心窩處
洗臉水里加什麼可以養顏
2015-05-12
　 作為現在的女性來說的話，大家都明白這樣的一個道理，一個良好的外在形象不僅可以讓大家獲得更多的提升的機會，同時還可以讓大家的成功變得更加的簡單，所以說一個美好的容顏可以從整體上提高自己的一個外在形象和工作能力。因此對於現在的女性同胞來說的
從女性衣著看出心理秘密
2015-05-12
　 穿裙子的性感女人 女人的衣服也能表達女人的情感，你信嗎？平時女人們穿著各種類型的衣服上街，人們只關注衣服好看不好看忽略的女性性暗示的關係。服飾是女人為男人精心挑選的“性愛暗示”。據美國《男性健康》雜誌近日報導，對女性而言，選擇伴