甘油三酯高 少吃精製食品
2015-05-12
　 甘油三酯高會給心腦血管帶來不少危害。因此，降低甘油三酯，我們要做好以下四點。 少吃糖當你吃了過多的糖，身體會將多餘的熱量轉換為甘油三酯，儲存在脂肪細胞。少吃糖果、含糖飲料、餅乾和糕點，避免這些高脂肪的食品還有助於降低膽固醇。如果你每天