文章歸檔：2015-04-25 - 康途健康百科

四大奪命飲食惡習你有嗎？

　我們人體健康和我們平時的飲食是密不可分的，吃有營養健康食物可以保障身體健康，而經常吃哪些沒營養的食物，肯定會讓身體出現問題。有的飲食習慣可以幫助我們吸收大量的營養，而有的飲食習慣則會傷害我們的身體，甚至會奪去我們的性命。可能說不良的飲食

白領養生千萬要避免上面的一些惡習

　大家都知道白領的工作呢就是和電腦離得很近，如果平時能夠很好的來預防一下的話，確實是很好的，對於身體也是有一定的幫助的，但是往往不是這樣的一個情況，一些人都會覺得有一些問題存在，而且不會那麼快的解決掉，也就是一些容易奪命的一些惡習，到底是

辦公室的一些惡習

　我們知道長期坐在辦公室是容易給我們的身體健康造成影響的，所以我們在辦公的時候一定要注意勞逸結合，適當的休息有利於我們的工作。有一些白領容易出現一些辦公室的惡習，辦公室的惡習容易給帶來這樣那樣的一些疾病，所以大家一定要摒棄辦公室的惡習才行

白領養生的幾個惡習

　健康對於我們每一個人來說都是非常重要的，很多白領由於每天忙於工作而往往容易忽略了自己的身體健康，我們建議廣大的白領朋友們一定要好好保護自己的身體，要養成鍛煉身體的好習慣，要掌握一些簡單的養生方法，在養生上面要避開一些惡習，下文我們就給大

危害很大的吃飯惡習

　一日三餐對於每個人來說都是非常重要的，因為大家在每一天都會消耗大量的能量。那麼這個時候，如果大家能夠注重一日三餐的營養，不僅能夠幫助大家補充每天所需的能量，同時也可以很好地促進大家的身體健康。因此大家一定要關注自己的一日三餐，同時還一定

女性加速衰老呢有幾大方面的惡習呢

　女性肌膚的問題是很多女孩子都會關注的一個話題，其實女孩子最怕的就是衰老的進度很快，一旦能夠很好的緩慢的進行了才是很好的做法，但是應該怎麼樣讓女孩子的年齡慢點呢，也就是肌膚的實際年齡更加的年輕化呢，其實有很多不錯的方法的，也就是一定要知道

哪些人群容易猝死

　現在很多人的工作壓力是非常大的，而且他們的生活節奏也越來越快，同時在快節奏的生活當中對飲食以及休息方面時間會越來越少，上班的時間多了以後那麼休息的時間會少吃飯的時間也跟著會減少吃飯的時間少了以後很難道避免暴飲暴食，而且睡眠時間也跟著逐漸

特色小吃豬腸灌糯米做法介紹

　糯米灌豬腸，是我們潮陽的小吃之一。在家裡媽媽從來沒弄過，因為洗豬大腸特麻煩，特難洗。我們每次回家鄉想吃的話就會到一家很有名的賣灌豬腸店買，也真是好吃，因此就很難得動手去整了。但在外地要吃這小吃就沒那麼容易，偷空想著好玩來整一整這小吃。下

麵食小吃做法大全

　麵食小吃是很多人喜愛的選擇，這類食物種類較多，在對麵食小吃選擇上，完全可以根據自己喜愛進行，不過對麵食小吃做法上，也是讓很多人不太瞭解，這樣的小吃該如何製作呢，對麵食小吃做法並不是很複雜，都能夠很輕鬆的製作出來，下面就詳細的介紹下，使得

街邊小吃對身體造成的危害有多大

　現在越來越多的街邊小吃我們都喜歡吃，有的時候想想不自覺口水就流出來了，不但我們喜歡吃，男女老少都愛吃，特別是上班族在時間來不及的情況下，總是隨意的買一點街邊小吃將就將就一頓飯就打發了，還有些小朋友不愛在家裡吃飯，總是在家裡吃一點點飯後就

麵點小吃的做法有哪些

　美味的小吃是大家都比較喜歡的，那麼麵點小吃的做法有哪些呢?其實麵點小吃是比較多的，比如菜餅、茄夾還有南瓜方片酥等，都是比較可口一道小吃，也備受人們的喜愛，大家可以根據自己的口味來做一些自己喜歡的食物，我們來看下菜餅和茄夾的製作方法吧。

女人想瘦身可以通過洗澡來很好的進行按摩

　女孩子呢其實很重視瘦身的效果，但是對於這樣的瘦身呢應該怎麼樣來做好呢，很多朋友都知道洗澡的好處，瘦身呢也是需要一些方式的，特別是女孩子呢可以利用洗澡的方式的，因為女人呢平時洗澡學會正常的按摩才重要，但是按摩也是需要一些方法的，只有正常的

不宜洗澡的5種情況

　在我們的生活中每天，回家洗澡可能是很多人必幹的事情。經常洗澡講究衛生對我們身體健康來說是有很好地幫助做，可是要想讓洗澡起到好的效果我們也要分清什麼時間來洗。在生活中有一些時候我們身體是不易進行洗澡，如果在這些不當的時候洗澡，不僅不能對健

冬季洗澡需要注意哪些問題

　夏天的時候，天氣熱，人們最洗澡這件事很熱衷，基本上天天洗澡，能清潔身體，還能涼爽一下，方便休息。到了冬天，很多人不願意洗澡，洗澡可就成了一件鍛煉毅力的事情了，天氣實在太冷了，凍得人發抖。說不準時候時候，感冒發燒這些事情就找上了你，受

冬季洗澡用毛巾搓皮膚容易得病

　在生活中經常洗澡是我們保護身體清潔身體的重要方法，特別是在嚴寒的冬季大家可能是隔一段時間才去洗一次澡，身上可能有很多的髒東西，洗澡的時候很多人習慣用毛巾來搓身上。其實這樣的方法洗澡對健康是不利的，經常用毛巾搓身體的皮膚容易讓你得一些皮膚

洗澡用不同水溫有不同保健功效

　洗澡對我們來說是一種放鬆自我的良好方式，很多人每天都喜歡泡一泡，不但可以洗去一天的灰塵、細菌，還能夠促進全身的血液迴圈，趕走疲勞，對自己的身體健康有好處。當然，有的人喜歡冷水浴，有的人喜歡泡熱水浴，不同的水溫可是有不同的保健功效哦！今天

正確洗澡方式讓女人越洗越瘦

　我們每一個人都是必須要洗澡的，這樣可以洗掉身上很多髒東西，對身體健康有益處，並且，通過洗澡，還可以幫助我們全身的血液流動，緩解身體的疲勞感。而對於想減肥的女性來說，洗澡能不能幫助自己減肥呢?答案當然是可以，而且利用洗澡減肥不但安全，而且

艾葉水洗澡有什麼好處

　艾葉草是我們日常生活經常常見的一味中草藥，艾葉草泡水洗澡對我們的身體的益處是非常大的，經常性的使用不僅可以使身體保持清香，還可以溫經脈，殺菌消炎，尤其對女性來說是特別有益的，接下來大家就和我一起瞭解艾葉水洗澡的益處吧，希望能幫到您。

嬰兒洗澡的水溫應該如何控制

　嬰兒的身體健康是父母最為關心的一個問題了，嬰兒如果出現這樣那樣的一些異常的情況，父母肯定非常擔心，所以我們建議父母有必要多學習一些護理嬰兒的方法，在護理嬰兒上面我們有很多環節是需要特別注意的，例如我們要學習一下如何幫助嬰兒洗澡，下文我們

小寶寶洗澡的正確方法是什麼

　我們知道寶寶的一舉一動父母都非常的關心，我們建議廣大的家長朋友們有必要學習一些護理寶寶的方法，在護理寶寶上面有很多環節是需要注意的，我們不但要注意做好寶寶的飲食護理而且寶寶的洗澡也是有很多環節需要引起重視的，下文我們就來給大家介紹一下小