文章歸檔：2015-04-11 - 康途健康百科

感冒吃什麼好得快這些食物比感冒藥還有效

　感冒吃什麼好得快?這幾天天氣時冷時熱，人們不知道穿什麼，穿厚了熱，穿少了冷，時穿時脫，再加上多風乾燥的天氣，很容易患上感冒等春季流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族的更傷不起，吃點感冒藥還犯困非常影響工作效率。怎麼辦?來為自己烹製

養胃小貼士護胃十大禁忌

　養胃秘訣： 1、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 2、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，

海鮮湯——花甲豆腐湯的制做方法

　備受人們喜愛的花甲豆腐湯是一道海鮮湯，其味道鮮美，吃後還會留下甜甜的餘味。今天我特地從超市買回來了一些原料，親自做了一次花甲豆腐湯，沒想到做出來味道還真不錯，大家都把這道菜吃得光光的，兒子吃飽後還吵著說第二天還要吃這道菜。

緩解女性脫髮有效方法

　愛美如命的女人尤擔心掉發問題，因為頭過少不管做什麼髮型都不太好看。但事實上，很多女性都被脫髮掉發問題所困擾。為此，如何緩解脫髮掉發等問題，成了不少人所關心的重要話題。 1、及時排解壓力。壓力應激是現代人脫髮的重要原因，在競爭激烈

富家子弟腦部大於窮人孩子智商更高

　中新網4月1日電據美國媒體3月31日報導，富裕的父母不僅能提供昂貴的教育和出國旅行機會，可能還能購買更多的智慧。一項研究顯示，來自富裕家庭孩子的腦部大於來自較貧困家庭的孩子。來自《自然神經科學》雜誌的研究顯示，在考察年輕人的腦部時

春季壯陽可多吃春韭

　壯陽一直以來都是男性生活中的話題，很多男性想盡這種辦法壯陽，但是很多男性都沒多大效果，而春季的到來，正是壯陽的好時間，不過你得選對壯陽食物。 “春韭”以其比較升發而被稱為“菜中的壯陽藥”，加之其味道可口鮮甜，又含較多的纖維素，因此成

臉是透露性格的窗口臉寬的人更有主見

　雖然我們被教導不要以貌取人。但英國諾森比亞大學心理學家發現臉是透露性格的視窗。研究員卡門·勒費夫爾解釋道：“生物學因素（比如基因及激素水準）會影響人們的成長，同樣，它們也會塑造性格。”例如：睾丸素水準高的人往往顴骨會更大，性格上也更

蘿蔔豬肉餡餃子的做法有哪些呢

　做餃子的時候，可以選擇自己喜歡吃的餡料，而餡料的種類也是多種多樣的，不同的材料搭配出來的口味都是不一樣的，因此想要做好餃子，關鍵在於如何調製餡料。本文就為大家介紹蘿蔔豬肉餡餃子的做法，希望大家可以參考一下哦！下面就是關於蘿蔔豬肉餡餃子的

針灸減肥的適宜人群有哪些

　女人天天零食不離口，但是天天也在喊著減肥，想要減肥飲食肯定是要控制的，另外也可以試試針灸的方法。那麼，針灸減肥有什麼好處、那些人適合針灸減肥？針灸減肥的好處針灸是中國的國粹，通過中醫針灸專業人士的研究，採用耳針和體針相結合的

春季養生小常識謹記千萬別做這九件事

　春季養生小常識有哪些?春季是個忽熱忽冷的季節，不注意穿衣帶帽，很容易感染風寒，保健養生一定要知道這些小常識哦，下面就一起來看看春季養生小常識。 1、忌早起科頭 “科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖然生長

常喝花茶解春困煩惱

　民間有“春宜飲花”之說，閑來泡杯花草茶來喝，可振奮精神，消解“春困”。玫瑰薄荷茶選玫瑰花幹花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用（待茶涼後飲用口感更佳）。本茶之玫瑰花有活血散瘀、

甲狀腺結節飲食禁忌有哪些

　甲狀腺是我們身體中比較重要內分泌系統，近幾年我們生活中甲狀腺的發病率也是不斷的在提高，有很多甲狀腺疾病一旦發病便是終身攜帶，甲狀腺結節就是我們生活中最為常見的甲狀腺疾病，它嚴重的影響著我們的身體健康，甲狀腺結節的治療師比較關鍵的，但是治

春季如何順春氣解春困

　春天來了，萬物復蘇，人體陽氣生髮，氣血運行旺盛，如何在春天養生呢。專家認為，應該做到以下兩點：順春氣、解春困。順春氣指的是要順應自然界陽氣生髮的特點，通過飲食、運動的調節提升人體的陽氣，比如可以多吃一些芽類的蔬菜。春天裡所有

低頭看IPAD頸部受壓高3倍

　美國華盛頓州立大學的研究者發現：把iPad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時，頸部肌肉受到的壓力是頭部朝前、使用臺式電腦時的3倍。這種過度壓力會造成頭頸的強烈彎曲，甚至導致頸部損傷。英國物理治療學會的女發言人薩米？馬戈表示，這項新研究

職場男性如何預防慢性疲勞

　職場男士需預防慢性疲勞症經常感到沒勁兒，打不起精神，什麼都吸引不了你，注意力也集中不起來。上班很累，下班更累，出去玩沒時間，吃飯怕發胖，去商場一見那麼多人心裡就煩，總之一句話：沒意思！這是怎麼回事呢？這種狀況在白領階層的男性

得到卻不懂得珍惜的星座女

　在我們的十二星座女中，誰是那個得到了卻不懂得珍惜的女生呢？雙子座雙子座的女生喜歡進程危機，一旦讓她覺得雙方的感情趨向于安定時，她就會覺得很無趣，雙子女絕對無法忍受無趣乏味的生活，這時她就會開始製造事端，讓雙方關係變得緊張，

羊年你的財富運勢如何分享羊年容易爆富的面相

　在2015年新的流年中，人的運勢都會發生轉變，在新的一年中，人人都希望自己的運勢能夠更好，財富更多，事業運勢更旺。那麼在2015年中你的財富運勢會怎樣轉變呢?是好是壞呢?下面就和大家分享一下：2015年容易爆富的面相。一、頭歪斜

腹瀉的危害性介紹

　腹瀉一般是出現在夏天，人們大量的吃涼性的食物造成的，有些小孩因為貪吃霜淇淋也會導致腹瀉，在中暑之後也會出現這種情況，雖然腹瀉很常見，但是時間一長，人的身體就有可能會脫水，這是非常危險的狀況，尤其是對於小孩子們來說，嚴重的腹瀉還會引起其他

食物也能影響睡眠番茄紅素、可哥堿、葉酸助眠

　食物不僅能為身體提供燃料，也會影響睡眠。研究表明，食物中的某些營養物質會影響到睡眠的各個方面，如入睡容易程度、睡眠持續時間和睡眠品質等。為了能在晚上獲得香甜的睡眠，美國《赫芬頓郵報》近日介紹了一些人們應當食用（或避免食用的）的食物。

日常造成亞健康的幾種原因

　現代都市人常會出現這樣的情況：有時覺得自己心慌、氣短、渾身乏力，但心電圖顯示卻很正常;不時地頭痛、頭暈，可是到醫院一檢查，發現血壓和腦電圖也沒什麼問題。而世界衛生組織對健康下的定義是：“不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適