文章歸檔：2015-04-11 - 康途健康百科

益母草顆粒什麼時候吃好

　益母草顆粒是臨床上常見的一種治療婦科疾病的良藥，其具有補血、活血、祛瘀、利尿消腫的養生保健功效。特別是對於由於血瘀不暢引起的月經不調，經血量過少過者有著很好的輔助治療的功效，那麼益母草顆粒什麼時候吃呢？一般建議在女性月經來潮之前2

五味子泡水喝的九大功效

　五味子是一種常見的中藥，服用之後對於神經系統中樞具有很好的興奮作用。專家告訴我們，日常服用五味子泡水能夠很好的治療咳嗽還有痰多的毛病，同時還能降低血壓，對於肝細胞也有很好的保護作用。今天，小編就來和大家詳細說說五味子泡水喝的功效，來瞭

六個健身誤區最傷身運動到大汗淋漓

　健身是一種十分受人喜歡的生活方式，現在已經有越來越多的人喜歡將健身融進自己的生活中，這樣的話不僅可以長期保持健康，還能夠擁有健美的體魄，是非常好的，當然也要注意好一些自身的健身方式。下面為你介紹一些，看看你在健身中有哪些錯誤的方法，瞭解

預防牙疼方法正確才是王道

　牙疼不是病疼起來真要命，可能這句話相信很多人都有過一定的體會，因為現在牙疼也是一個非常普遍的生活症狀，並且因為現在很多人因為染上的牙疼這樣的一個症狀而讓大家的工作以及學習造成了非常大的影響。其實牙疼這樣的一個症狀不僅僅是因為大家在平時的

晚上濕發入睡有害處如何正確洗頭

　晚上洗頭有害處：晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌，濕著頭髮、開著空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因為在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻

白天貪睡小心惹上7種病

　晚上的睡眠時間並不短，但白天老是犯困“釣魚”，要警惕是某些疾病的徵兆，如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等，儘快到醫院查清病情，對症治療。一、心臟病大腦是人體的“司令部”，時刻控制著人體的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧最為敏感

如何快速瘦臀部? 9個瑜伽招式練出S曲線

　如何快速瘦臀部?女人要想有好身材，除了瘦腿瘦肚子之外，還要減掉自己的肥臀，那麼怎麼減臀部呢?下面小編為您總結了9個經典的瘦臀部的瑜伽動作，輕鬆練出S曲線身材。瘦臀部的瑜伽動作：曲線扭轉式進行暖身練習，通過10個左右的姿勢柔軟

出現了月經不調怎麼辦

　其實在這個快速發展的時代裡面，很多人感覺非常的便利，因為高科技給大家的生活帶來了非常多的好處。但是正是因為這樣的一個發展非常快的時代裡面，大家的工作壓力也非常大，所以說很多女性同胞都出現了非常多的不適的症狀。當然，在這樣的一些症狀之中，

春天室內養什麼花好

　春天是最適合種花、養花的季節，喜歡養花的朋友看到花卉市場顏色各異的花就挑花了眼，不知道要養什麼花好，挑選花卉不僅要考慮到欣賞價值，還要考慮到健康問題，有些花卉的汁液對身體有害，接觸皮膚後會引起瘙癢等症狀，有些人則對花粉過敏，挑選花卉

廣場舞什麼時候跳好? 跳廣場舞15個注意事項

　廣場舞什麼時候跳好?廣場舞的養生效果不言而喻，老年人越跳廣場舞心情越快樂，但是廣場舞也需要在合適的時間跳，這樣獲得的效果更好。每當夜幕降臨，北侖大大小小的公園、廣場、空地，甚至路邊也總能見到跳舞的人群，但如果鍛煉不當，不但達不到鍛煉目的

女性腎虛怎麼辦腎虛的食療方法

　對女性而言腎虛的危害很大。其可能會引起失眠多夢、手腳冰冷、精神不振、身體虛弱等等副作用。因此不管是男性還是女性都要注重預防腎虛，下面就為大家盤點幾個防治腎虛的食療方給大家吧。一、海參粥材料：海參、粳米、蔥花、生薑。做法：先

快速止牙疼的方法您知道嗎

　牙疼在現在非常的普遍，就像那句話所說牙疼不是病，但是疼起來就要命，所以說現在很多人都非常的害怕牙疼，並且通過各種各樣的方式來解決這樣一個難題。但是因為現在很多人對於口腔方面的安全以及衛生知識並不是特別瞭解，所以現在很多人既浪費了自己的時

5種“臉色”小心要你命面頰發紅預示高血壓

　從臉色好壞可以看出你的健康狀況。什麼樣的臉色會是疾病的徵兆?該如何調養自己的健康呢，怎麼保養出好的氣色，讓疾病遠離我們。遇到以下幾種“臉色”，我們就要小心了，這些都是疾病徵兆，下面一起來看看吧。 1、疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色

怎麼煮米飯不粘鍋煮米飯的竅門

　新買的電飯煲、高壓鍋煮出來的飯都很香，但是時間久了之後米飯很容易粘鍋，這樣會浪費掉一部分的食物，清洗起來也不方便，那麼，有什麼小竅門能熱那個米飯不粘鍋呢？怎樣讓米飯不粘鍋用高壓鍋做米飯，易粘鍋。現在已找到了解決辦法。米飯做熟

女性白領養生保健小竅門

　一分鐘手指梳頭用雙手手指從前頭開始重複向後腦勺依次梳理。可以慢慢喚醒腦細胞，增強腦部血液流量，促進頭部血液迴圈，對預防心腦血管疾病有益處，還可以養護頭髮。一分鐘輕揉耳廓用雙手手指沿著左右耳廓，從前向後輕揉30次，從後向前輕

用艾灸治療鼻竇炎後需要注意的事項

　近年來用艾灸治療鼻竇炎，逐漸興起，被越來越多的人所熟知。但可能很多人都不知道，用艾灸治療鼻竇炎之後，還有一些需要注意的事情。尤其是在用藥上面，有很多需要注意的地方，只有把這些都注意到了，才可以達到很好的治療效果。接下來讓我們來一起瞭解一

六種雞蛋千萬不能吃裂紋蛋細菌最多

　雞蛋是人們日常餐桌上的常客，營養價值豐富，但是吃雞蛋也是講究的，選擇健康乾淨的雞蛋才不會影響身體健康!那麼，有些不能食用的雞蛋你是否能夠辨別出來呢?下面小編就帶你去瞭解下哪些雞蛋不要再出現餐桌上了! 6種雞蛋不能吃裂紋蛋：雞蛋

仰臥最佳男性睡姿影響性功能

　俯臥不少男性會問“趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液迴圈，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正

避免不孕不育需要注意的問題

　不孕不育其實在現在非常的普遍，因為現在大家的生活以及工作壓力都非常大，所以說讓每一個人的身體都並不是特別的健康，那麼這個時候很多人就會患上不孕不育這樣的一個疑難雜症。因此對於現在的很多的父母來說都不能夠體會做一個父母的美好，當然為了解決

食用橄欖油的美容作用

　眾所周知橄欖油具有促進血液迴圈、改善消化系統功能、保護皮膚、提高內分泌系統功能，同時還具有抗輻射、抗癌、預防心血管疾病等作用。可以說橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養生保健品。事實上橄欖油還具有抗衰老的作用，因為橄欖油是一種天然