文章歸檔：2015-03-18 - 康途健康百科

養生禁忌：臥室裡有這些東西讓你噩夢不斷

　臥室，是一家人最重要的地方，我們一生有三分之一的時間在臥室裡度過。很多時候，臥室是我們休養生息，養精蓄銳的場所，但有時候，一回到臥室，躺在床上就會噩夢連連，甚至引起精神緊張，影響到正常的生活。那麼，臥室裡的哪些東西會導致我們做噩夢呢?就

回南天要預防哪些疾病

　冬去春來，乍暖還寒，人們在起床時發現窗外的世界陷入了茫茫霧海，這樣的天氣被人稱為“回南天”。回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份。冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流

回南天吃什麼推薦五款祛濕食療方

　回南天的時候到處濕漉漉的，人們起床的時候也總感覺黏膩，覺得全身無力、困乏的很，回南天的時候我們注意防濕，不僅物品要防濕，身體也要防濕祛濕，下面我們來看看幾款祛濕食療方。一、冬瓜薏米排骨湯原料：排骨250克，冬瓜500克，薏米

肌膚變差熬夜帶來哪些壞處

　熬夜對於現代女性來說，這似乎成為了家常便飯，即使不需要加班工作，但是也有很豐富的夜生活。在熬夜之後，精神不振，而肌膚問題也會接踵出現，這會導致人體新陳代謝速度大幅下降，這可是得不償失的事情。到底女人熬夜的壞處有哪些呢？ 1.肌膚

脖子上這東西暗示了啥脖子淋巴結常見原因

　現在很多人都開始注重養生了，但是很多時候，大家還是將時間和精力都放在了工作上面，對於身體的關心卻是很少的。養生要關注身體的每一個細節變化，那麼脖子出現異味意味著什麼呢?下面就來為大家講解一下吧! 很多人對於脖子上長淋巴結的認識並不

春季男性如何有效補肝

　肝臟是我們身體裡面一個非常重要的器官，肝臟的健康代表著我們身體的健康。在日常生活中我們要做好養肝的工作。男性如何補肝一、飲食。飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入

高血壓降壓三款食療偏方

　一、蒜香乾貝湯食材：大蒜適量，山楂30克，桃仁20克，干貝80克，冬瓜500克調味料：味精，鹽，葡萄酒做法： 1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水裡浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切塊； 2、干貝洗淨放碗裡，倒入大蒜、葡萄酒，上蒸

白領女性的年齡恐懼症

　女人都有類似的通病，那就是不分情況的年齡恐懼症。職場有時候就會有白領是很嚴重。女人一到了30歲就有了年齡的危機感。一旦有了這意識就特別的自卑了。現在的職場裡，年輕有能力的女性太多了。所以很多過了30歲的職業女性在這種壓力下精神就特別容

延遲退休最新消息延遲5年退休養老金會損失嗎

　延遲退休已經是一個既定事實，但是延遲退休具體方案暫未出爐，延遲退休影響最大的是80後們。那麼延遲5年退休個人帳戶養老金會損失嗎?延遲退休後購買商業保險的注意事項有哪些?下面一起來瞭解一下。延遲5年退休個人帳戶養老金會損失嗎我

肋骨按壓疼的原因

　肋骨出現按壓疼這種情況主要是因為我們在生活中沒有注意一下自己的肋骨保護引起的，比如車禍後引起的肋骨骨折，也可能是因為我們肋骨受到撞擊引起的，所以對於肋骨按壓疼這種情況，我們要應該要及時的採用藥物進行治療，不然會對於我們的生活作息造成比較

春季吃什麼預防流感

　春季流感十分常見。與其將中藥、西藥往肚子裡灌，倒不如在家裡常備這些天然的“感冒藥”。像是蘑菇、杏仁、柑橘以及紅豆湯等食物，對於身體提高免疫力，抵抗春季流感很有好處！蘑菇很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手！它們含有豐富

臉上這些痣不能隨便去掉關乎婚姻財運健康

　現在有很多去掉臉上的痣，因為覺得臉上有痣影響美感，但是大家知道嗎，痣不能隨便去掉，痣相學認為，好的痣色應是痣泛潤光，色澤純正的黑痣、紅痣和如玉的白痣。“黑如漆、赤如泉，白如玉者，方主大富貴也。”“黑痣其色如墨，赤如朱，善也。” 痣

怎麼去草莓鼻去草莓鼻的方法

　如果面部的油脂受到抽刺激，從而導致毛孔出現了多餘的油脂，此時如果不及時清潔的話，就很可能造成油脂腺的堵塞，而鼻頭及臉部四周就會產生一種油膩的感覺，如果時間一久，油脂就會硬化，久而久之經過氧化就會產生小黑點。草莓鼻雖不是什麼疾病，但

春季養生吃什麼 8種食物要多吃

　又到了一年春季，都說春季要養脾氣。那對於養生來說，春季吃什麼好呢？下面為大家介紹8種食物，春天一定要多吃，對於身體健康很有幫助。養脾佳品大紅棗我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多

上班族如何預防春困

　春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須集中精力的司機等，春困都是令人苦惱的一件事。那麼隨著春天的到來，人們該如何遠離春困呢？有人認為，只要春天多睡就不會發困了，其實不然。一般情況下

鯪魚油麥菜的做法

　鯪魚是我們餐桌上面的常客，鯪魚不但好吃而且還含有豐富的營養，鯪魚裡面含有多種我們人體需要的微量元素，例如鈣和硒。經常吃鯪魚不但可以起到很好的養生功效和保健作用而且還能起到很好的食療效果，所以鯪魚深受人們的喜愛，鯪魚的做法有多種，下文我們

換季掉發嚴重怎麼辦

　每到換季的時候，我們的身體就會跟著變化，甚至連頭髮也會這樣，嚴重的還會季節性掉發，應該怎樣護髮呢？不用著急，下面教大家六個妙招，讓你輕鬆對抗換季掉頭發。妙招一：消除精神壓力每天都十分的焦躁不安是會導致掉發的，你的壓力越大，那

口水竟有八大神奇功效護齒抗癌助消化

　口水向來被我們認為是不雅之物，要是在公共場合流口水也被當作笑話來看待。其實口水在古代被譽為“玉液”，對身體的健康有很好的幫助，每天吞口水還可以殺死癌細胞。原來口水有那麼多養生功效，下面就來看口水的好處吧。 1、護齒作用唾液所含

食療美容誤區：女人常吃5種食物更顯老

　在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，吃多了醃制食品，會促使女人早衰。不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞。這些食物常吃不僅對健康無益，還會讓你加速衰老。錯吃5種食物讓你更顯老：醃

女性內分泌失調該如何調理

　健康的人體是由內分泌系統各種激素(荷爾蒙)和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素(生化酶)維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內