文章歸檔：2015-03-18 - 康途健康百科

春困的原因

　每當春天一來，相信很多人都會出現眼困的情況，人們在這個時候都會無力氣去做任何事情，總是想睡覺，臉上的精神也會不好，然而，這些情況就是人們口中所說的犯春困。或許，很多人會對春困產生疑問，為什麼人們只會在春天出現犯困，而其他季節卻不會呢？為

肌膚美白怎能少了這四種水果？

　現在很多女孩子的目標就是將自己培養成一個白富美，想當白富美，首先要做的就是讓自己的肌膚變得白皙。可是，因為很多的原因，自己的皮膚不但很黑，甚至還會出現嚴重的肌膚問題，這讓很多女性失去了美白的信心。美白不光要靠護膚產品，其他的輔助要素也是

眼睛抗疲勞有沒有簡單易行的辦法

　有的時候人們都覺得眼睛出現乾澀，大部分原因就是長期的用電腦引起的，現在的社會發展的這麼的快，電腦幾乎是每個家庭都具備的工具了，所以對於電腦來說應該重視作用，如果一個人長期的玩電腦，有的年輕人經常的玩電腦遊戲，時間久了，眼睛開始慢慢的出現

蓋澆飯炒飯的做法

　忙碌的上班族，總是覺得做飯很麻煩，而且經常是一個人租房子的，一個人的飯菜也不知道怎麼煮。現在就為大家推薦一道飯菜，那就是蓋澆飯。蓋澆飯是一道風味小吃，跟我們平常常吃的炒飯是不一樣的，所以有興趣的人可以嘗試再家裡們做一下蓋澆飯，美味又簡單

產後胸悶氣短怎麼回事

　很多新媽媽剛生產完，身體都是會出現一些變化的，可是有些新媽媽總是會說，自己產後總是覺得胸悶氣短的，也不知道是怎麼回事。其實造成胸悶氣短的原因有很多，我們也是需要根據具體情況來判定具體原因的。胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或

肺部有腫塊是怎麼回事

　我們平時一聽到腫塊都是比較害怕的，因為一聽到腫塊就會想到腫瘤，所以我們總是覺得腫塊就是很嚴重的疾病。可是有時候我們會不注意見摸到自己的肺部有腫塊，就覺得很擔心，自己患有腫瘤，其實肺部有腫塊不一定就是肺瘤的。肺部腫塊並不一定

豬肉丸的做法有哪些

　很多人都是喜歡吃丸子的，而丸子的種類也是有很多的，例如牛肉丸，香菇貢丸，墨魚丸等等，這些丸子都常見的，但是在家裡面卻不容易用，而我們常在家裡面做的丸子卻是豬肉丸子，食材很容易就可以買到，也容易處理，所以很多家庭就是喜歡空餘的時候做上一頓

肺部鈣化點是什麼

　我們的人體機能若是受到感染也是會出現損壞的情況的，其中我們的肺部經常會因為受到感染而導致某些疾病的病發，但是肺部鈣化點，我們很多人都是第一次聽的，是完全不瞭解的。那麼肺部鈣化點是什麼？我們可以來瞭解一下。所謂鈣化點，實際上

孕期坐骨神經疼怎麼辦

　我們都是知道的，懷孕期間孕婦都是比較辛苦的，而且孕婦一般到了懷孕後期都是走路不方便的，所以做的時間都是會長一點的，經常這樣就會坐骨神經痛了，這應該怎麼辦？其實這是比較容易解決的，大家也不需過分擔憂！孕婦坐骨神經痛的一般會發生

牛尾湯的做法有什麼呢

　孕婦在生完孩子之後，都是需要做月子的，而在坐月子期間都是需要滋補的，一般滋補佳品都是各種湯品了，而牛尾湯更是其中的佳品。牛尾湯，主要食材就是牛尾，但是很多人都是沒有處理牛尾的經驗的。其實牛尾湯也是很容易做的，我們不妨先來看一下。

春季日常保健要怎麼做好呢

　在春季大家做保健首先要注意老人們的保健護理，老人們日常經常運動好處有很多，但是在春季乍暖還寒的時候老人是不適合到室外運動鍛煉身體的，在春季老人也不能夠停下來不運動，所以老人運動就在室內運動保健吧！但是老人在天氣好的時候要注意到外面散散步

兒童間質性肺炎的保健措施

　兒童的身體健康是父母非常關心的一個問題，由於兒童身體的各個器官還沒有發育健全，所以兒童容易受到疾病的侵襲，我們建議家長在日常生活中一定要幫助兒童做好對於疾病的預防工作。兒童間質性肺炎是肺部疾病裡面的一種，兒童間質性肺炎的發生會給兒童帶來

春季飲食保健如何清肝火養陽氣

　在春季飲食保健護理大家要注意清肝火養陽氣，大家想要清除肝火讓身體更加健康的話，那麼大家在春季就要注意經常吃茼蒿，在生活中茼蒿很常見而且也是大家在春季都能夠吃的到的蔬菜，如果大家在生活中發現自己的幹活太盛的話，那麼可以經常吃茼蒿來清除自己

春季飲食保健吃哪些蔬菜好呢

　在春季裡飲食保健大家要細心謹慎，日常不是當季的蔬菜大家最好不要吃，當季的蔬菜鮮嫩營養價值還很高，其實春季日常大家飲食保健吃菠菜薺菜莧菜春筍都是有保健功效的，除了這些蔬菜之外，大家還應該多吃一些在春季應季的蔬菜，這樣才能保證身體需要的營養

飲食保健吃什麼能夠益肝補腎呢

　日常大家飲食保健很迷茫，不知道自己應該在什麼樣的季節裡，吃什麼才能有保健養生的功效，其實大家在相應的季節裡吃當季的食材都是有保健功效的，不過大家飲食的時候要注意避開飲食誤區才能夠健康飲食，日常大家飲食想要益肝補腎的話，那麼大家日常就要

日常養生保健有哪些小竅門呢

　大家在生活中少不了要運動保健的，其實有一些運動不但能夠幫助大家保健而且還能夠幫助大家降血壓，特別是高血壓人群應該多做這些運動動作能夠有效的改善高血壓，下面介紹的運動動作就是能夠幫助大家日常保健而且能夠降血壓的運動動作，大家在學這套運動的

春季日常保健有哪些小方法呢

　春季是比較濕潤多雨的季節，要在這樣的季節裡做好保健，那麼大家就要注意掌握好一些小方法了，要知道在春季想要做保健並不是隨隨便便就能夠做好的，只有掌握好小方法，大家才能夠知道自己怎麼做才能夠達到健康保健的目的，如果不注意學習方法只能盲目的做

日常美容保健如何排毒呢

　日常生活中很多人都注意美容，現在不但女人注意自己容易護理，其實現在的男人也越來越開始自己容貌的護理了，大家在生活中美容保健也要注意排毒，其實在美容的時候大家也是有很多方法能夠幫助自己有效排毒的，日常大家學習美容排毒方法，要注意自己皮膚的

日常保健養生有哪些排毒方法呢

　在生活中注重保健養生的人群，日常都要注意給自己的身體排毒，要知道長時間不健康的飲食已經在身體裡面積累了很多的毒素，如果不注意及時的排毒，那麼毒素很快就會給身體製造麻煩危害了，其實大家在生活中排毒是有很多方法的，大家日常可以通過運動的方法

生活中保健有哪些技巧呢

　在生活中很多人都沒有掌握好技巧就想要有效的保健，這是很困難的，大家想要輕鬆的保健，那麼首先就要學習好小技巧，這樣這些小技巧才能夠幫助大家達到保健效果，日常大家注意足部保健首先要注意多運動多走路，晚上的時候要注意足部的清潔保健護理，最好是