文章歸檔：2015-03-18 - 康途健康百科

養生常識——熬夜害處知多少

　在現在這個競爭如此激烈的社會之中，很多人為了工作不得不熬夜，儘管很多人都明白熬夜對大家的身體有非常多的傷害，但是因為迫於這樣的一個壓力以及其他的很多原因還是要熬夜，當然不管怎樣，身體才是革命的本錢，所以說大家千萬不能夠為了自己的工作而做

毛細血管畸形的危害

　相信大家對於毛細血管畸形這種疾病還是不太熟悉的吧，畢竟我們周邊患上毛細血管畸形的人並不多，不過由於毛細血管畸形的危害性非常大，所以我們建議讀者朋友們還是多瞭解一些關於毛細血管畸形的知識，一旦出現了毛細血管畸形的症狀，我們才能及時去處理，

平時多吃鹽對身體危害很大

　為什麼現在的人很容易出現各種疾病呢，其實就是因為有一些疾病是和鹽有關係的，如果一個朋友吸收很多的鹽分的話，那麼很容易引起一些麻煩的，特別是一些疾病隨之而來了，所以對於身體來說應該更好的保證健康，那麼就應該避免吃過多的鹽，有一些中老年朋友

先天性髖關節發育不良危害

　每一個人來到人世間都會伴隨著一些疾病，有一些疾病是無法避免的，比如說先天性髖關節發育不良，所以我們每個家長都應該格外注意寶寶的言行舉止，如果發現異常一定要及時的進行治療以免錯過最佳治療時期，否則會給寶寶的身心健康帶來很大的影響，下面一起

女生雄性激素分泌過多怎麼治療

　現在生活水準的提高，各類快速食品的品種層出不窮，再加上生活節奏的過快，很多上班族女性還有一些學生都會選擇一些快速食品來充饑，很多快速食品添加劑非常多，導致一大部分女性雄性激素的分泌過多，這類疾病問題輕則導致女性出現肥胖或多毛問題，嚴重了

養生藥膳食譜有哪些

　很多人由於工作繁忙，總是覺得有很大的壓力，每天神經都要繃得很緊，所以就會特別容易感覺到疲勞，那麼有怎樣的有效的改善身體的疲勞呢，平時又沒有時間出去放鬆和鍛煉身體，其實這種情況可以通過飲食進行調整的，可以平時多做一些藥膳，下面一起學習下養

春季養生要注意哪些事項呢

　在春季大家保健養生並不是百無禁忌想要怎麼保健都可以的，要知道春季養生也是有很多的細節護理保健需要注意的，首先是飲食，大家在春季飲食要注意少吃些酸性食物，應該多吃些感性食物能夠幫助大家養護脾胃，日常大家春季保健還應該注意養成早睡早起的好習

吃菠菜需要注意的事情

　之前也吃過很多次菠菜，但是沒怎麼在意，這種蔬菜在生活中實在多見了，並且經常吃，讓人沒有把過多的注意力放在這上面的欲望。注意到菠菜，還是那個經常說的原因，減肥唄。為了減肥，我買了很多關於減肥食譜書。看到上面很多菜都是用菠菜作為原材料

女性養生:8大禁忌讓你比同齡人衰老10倍哦

　一些女人在社會中的白領作業，今天是最可悲的，做的不比男子少，活的比男子還要累，作業節奏面對越來越嚴峻的精神壓力，簡略的無限體負荷的發作不是孤立的，健康的年青和美麗，女人想要的日子，想永久年青，想永久美麗，本來做的工作應當不少，歸根結底

冬季應該喝什麼茶呢？

　湯一直都是中國人餐桌上不可缺少的美味，不僅能增加食欲，溫暖脾胃，更對身體有好處。現在湯已經成為一種飲食習慣。尤其是在寒冷的冬天，一碗熱湯不僅能夠驅逐嚴寒，更加可以促進身體的代謝功能，使人體具有更強的抵抗力，也能調節身體的平衡，養生的湯現

職業男性睡前如何養生呢

　對於很多工作的男性來說，白天工作壓力那麼的大，而且難度也是很大，那麼睡覺之前有什麼樣的養生技巧呢，其實很多職業男性都必須給重視起來，需要做一些努力，因為工作本身就是很累，如果再不重視休息的話，那麼很容易出現問題，養生是關鍵，尤其是重視怎

如何做出美味的花生芝麻糊

　芝麻糊有美顏養容的功效，深受廣大愛美人士的熱烈追捧。不管怎麼說，自家做的花生芝麻糊總是覺得比外面的好吃多了，自己動手的才是適合自己口味的。營養而已做法簡單，各種磨成粉，在加上一點糯米粉攪拌就可以了。其中算是比較困難的一點就是，家用的攪拌

好吃美味的燕窩的燉法

　隨著社會的進步，人們的需求日益增加，不少小資美女都喜歡通過吃燕窩來進補，美容養顏，滋陰養神。燕窩之所以倍受女士朋友們的喜愛，除了燕窩本身的滋補效果之外，更是離不開它的美味口感。通常人們需要花大量時間讓燕窩充分泡發，燉出來的燕窩才能讓人讚

月經過多了喝什麼樣的藥茶好一些

　很多女孩子都會來月經，有的說每次來月經肚子都會很疼，有的人說月經的量很多，每次都會容易濕了自己的衣褲，所以有時候都覺得很難堪，其實月經量很多也是一個疾病，如果你平時不重視的話，很容易引起一些其他的問題，針對月經量很多的情況，可以通過飲茶

3個方法預防春季傳染病

　立春已過萬物復蘇，而在這個季節，也是很多細菌滋生的季節。很多人喜歡外出踏青，或是去人多的地方玩耍，在人潮擁擠的地方，空氣的品質會更低，飲食方面的衛生程度也不能保證，這樣就很容易引發一些傳染疾病出現。所以，想要更好的避免這些問題，給自己健

如何排出全身積累的不同毒素

　很多人經常都會長痘痘或是出現便秘等，其實，這多半都是身體堆積毒素的一種表現形式。所以，對身體的排毒工作，是非常緊急的一件事情，因為全身很多地方，都容易堆積毒素，長時間得不到排出，那麼自然會帶來不同的疾病，甚至還是難以治療的風濕病、關節炎

一旦感冒可以喝生薑豬肉湯

　現在感冒也是一種很流行的疾病，一旦得了之後，身邊的人也是逐漸的發生了，所以一定要好好的抗擊感冒，那麼應該如何抵禦感冒呢，需要用什麼方法治療好呢，其實對於感冒有的人還是不喜歡用吃藥打針的方式，還是喜歡用一些食療的辦法來解決，到底應該如何來

老人春季起居有五忌

　立春已經過去了，在這個時候，人們對於身體的一些養生保健工作，也不能夠忽視，尤其是對上了一定年紀的老年人來講，更應該注重身體的保養。但是，由於春季春暖回春，所以很容易出現慵懶的情緒，很多老年人就會嗜睡，或是懶得出去活動，成天呆在家裡。那麼

得了肺炎用什麼好的食療辦法

　特別是到了肺炎之後呢身體感覺非常的虛弱，最近我的寶寶就是這樣，感冒很長時間了，一直不見好，吃了很多的小兒感冒藥了也沒有一點效果，慢慢的開始病情惡化，身體開始出現這樣那樣的問題，開始變得咳嗽起來，甚至有的時候晚上睡覺的時候咳嗽個不停，實在

秋季容易乾燥感冒可以喝南瓜蜂蜜粥

　特別是有的年齡上了年紀之後，到了秋天很容易著涼感冒，嬰幼兒也是身體都很容易受到病毒的侵入，所以可以預防一些感冒的發生，有的人秋天非常的乾燥，而且身體有時候感覺非常的虛，平時可以多喝一些粥來調理一下，到底應該喝什麼粥好呢，最近有人嘗試了一