文章歸檔：2015-03-18 - 康途健康百科

正宗魚香肉絲的家庭做法

　魚香肉絲是大家都非常熟悉的一道菜肴，沒有吃過魚香肉絲的朋友肯定會以為魚香肉絲使用到的食材是魚肉，其實這種觀點是錯誤的，魚香肉絲採用到的主要食材是豬肉，魚香肉絲的做法有很多種，我們可以採用不同的食材搭配上豬肉來做成不同風味的魚香肉絲，下文

哪些人群不適合做足療？

　我們現在的生活越來越好，大家對於健康的要求也是逐漸的提高。生活中有很多的人都會常常去做一些對身體有好處的保健項目，如練瑜伽、做身體的護理等等。其中足療也是最近幾年比較流行的健康服務專案，因為足療不僅可以緩解人的疲勞，還能增強人的體質，抵

生黃豆芽簡易新方法的過程

　按照目前這個市場發展情況來說，市場上賣的蔬菜水果多少都含有一些其他物質，所謂的其他物質一般指化學物質，很多人都為此感到擔憂。就拿黃豆芽來說，人們唯恐自己買回去食用之後出現一些不良現象。針對這種問題，小編特地向大家介紹安全無污染的黃豆芽製

肉炒黃豆芽具體做法

　肉炒黃豆芽具體做法常見食譜中都有關於肉炒黃豆芽做法的具體步驟，裡面的過程也算是詳細的，至少看過之後能夠將過程理清楚，所以，學習肉炒黃豆芽的做法不一定要參考別人的實踐過程，自己動手照樣能夠做出來。但是你真的瞭解肉炒黃豆芽的具體操作嗎

口香糖咽下去該怎麼辦？

　打開電視機，有很多的口香糖廣告，印象最深刻的就是飯後來2粒。很多人為了在工作生活中能給人一個清新自然的口氣，不因為吃飯留下一些異常口氣，都會選擇在吃一些口香糖。很多人都很喜歡嚼著口香糖的那種感覺，很勁道，還時不時的可以感覺到香甜的味道

養胃羊肉湯的做法

　羊肉是大家都非常熟悉的一種食材，羊肉裡面含有豐富的營養，經常吃羊肉可以起到補虛和養血等作用，此外羊肉在養胃上面的功效也是非常顯赫的。那麼我們如何採用羊肉來起到養胃的功效呢？其實最好最方便的做法當然是用羊肉來熬湯，下文我們就給大家介紹一下

花旗參的服用禁忌

　花旗參也叫西洋參、洋參，成為現代許多家庭的滋補營養品，其可燉、煮、蒸等多種食用方法。雖說，花旗參的營養效果非常不錯，但其中一些服用禁忌也需要有所瞭解。所以，平時經常喜愛吃花旗參的朋友一定要對這些禁忌瞭解清楚，下面就去看看花旗參的服用禁忌

海參的療效主要是什麼

　海參是生活中一種較為珍貴的滋補品，最適宜病後、手術後的康復者和體弱者食用。而其實，海參不僅僅是起到強身健體的作用，還具有延緩衰老、補腎、改善貧血、減肥等許多功效與作用，是現代人保健養生的最佳食品選擇之一。那麼，下面不妨去具體瞭解海參的療

甘蔗有哪些重要的營養功效

　現在我們每次出門，門口都會有一些小販再賣甘蔗，其實甘蔗還是很多人愛吃的，尤其是一些兒童很喜歡吃，因為裡面的甘蔗汁很甜，很受一些孩子的喜歡，對於甘蔗到底有沒有很好的營養價值呢，其實是有很好的，而且有的人會經常的食用甘蔗，如果一個孕婦朋友經

黃瓜的營養功效有哪些內容

　黃瓜大家都覺得很好吃，尤其是一些小孩子都是很喜歡生吃，其實黃瓜是很清爽的一種食物，尤其是夏天的時候可以多吃這樣的蔬菜，有利於身體的健康，但是平時我們認識黃瓜多少知識呢，有的人說黃瓜能夠治療疾病，尤其是能夠抵抗身體的一些頑疾，比如腫瘤就是

四種食物吃再多也沒營養

　在生活中我們會面臨很多針對食物的選擇，到底該吃什麼好，也是我們經常思考的問題。有的食物吃了之後可以為我們身體補充很多營養，有的食物吃了之後不但不會補充營養，還很容易讓我們出現中毒的情況。在千千萬萬的食物當中，有四種食物小編要特別的提一下

從葡萄酒組成成分到養生

　葡萄酒在現在是越來越受到大眾的喜歡，這主要是因為葡萄酒的酒精含量非常低，同時其味道非常的好，所以說在聚會的時候非常受大眾的歡迎。除了這些之外，其實大部分人都清楚葡萄酒對大家的養生有著非常多的幫助作用，那麼今天就來具體的講解一下究竟葡萄酒

豆漿的另類吃法可預防三高

　有很多老年人和小孩子特別喜歡喝豆漿，因此豆漿機的銷售量一高再高。就是因為豆漿不但喝起來十分美味，當中所含的豐富營養也不是一般食物能相比的。其實，豆漿還有很多特別的吃法，不但可以讓我們換一換口味，還能幫助我們預防三高，減少患病的風險，讓我

營養又健康的早餐搭配

　相信大家都明白在一日三餐之中最重要的肯定是早餐，因為早餐吃得好會幫助大家快速的排出體內在晚上沒有排出的毒素，當然早餐的品質也會直接影響到大家在一天之內的精氣神，因此如果大家有一個豐盛而又營養均衡的早餐的話，那麼相信不僅能夠幫助到大家的身

養胃健脾的營養早餐粥

　早餐在現在越來越引起大家的重視，因為根據科學研究發現，如果早上能吃一個營養均衡並且豐富的早餐的話，可以讓大家每一天都能夠充滿活力，同時還有助於大家減肥，所以說大家一定要注重自己早餐的品質，儘量做到早餐的營養均衡，當然如果可以的話，建議大

減肥——選對水果最關鍵

　水果在現在非常受大家的喜歡，因為水果熱量非常的低，同時含有充足的水分和維生素，所以說現在很多人為了減肥將水果作為自己的最佳選擇，但是大家要明白水果減肥其實有非常多的講究的，如果大家選擇對了水果的話，那麼既可以幫助大家減肥，同時還可以為大

適合男性的健康早餐

　相信在養生方面有很多見地的人都會明白，一日之計在於晨，所以說大家不僅需要珍惜早上的時光，同時還一定需要注重早餐的品質，只有一個好的早餐才能夠讓大家充滿精氣神，讓大家充分利用早上珍貴的時間，特別是對於現在廣大的男性同胞來說，因為工作壓力都

羊湯的營養是怎樣的

　相信大家對於羊湯肯定不會陌生吧，羊湯顧名思義就是採用了羊肉熬制而成的湯，羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養，經常喝羊湯可以起到很好的養生保健功效，羊湯有補腎和活血等效用，經常喝羊湯是可以起到提高人體免疫力的作用，所以羊湯深受人們的喜愛

毛栗子的營養價值

　毛栗子我們也叫做是板栗或者叫做是鳳栗，毛栗子不但可以食用而且還有很好的養生保健功效，經常吃毛栗子不但可以起到補腎強筋的作用而且還能起到預防高血壓和冠心病等好處，毛栗子不但適合老年人食用而且小孩子也是可以吃毛栗子的，所以毛栗子是一種老少鹹

雞油的營養是怎樣的

　雞油顧名思義就是採用了雞肉溶出來的油，雞油不但可以食用而且味道還非常的鮮美，所以雞油深受人們的喜愛，不過我們應該認識到吃太多的雞油其實不利於我們的身體健康，所以大家一定要引起重視才行，雞油攝入過多容易出現肥胖，此外雞油還可能令我們的膽固