文章歸檔：2015-03-18 - 康途健康百科

花椒水治打呼嚕怎麼樣

　睡眠對健康是非常重要的，但是日常生活中，我們就勢必會遇到打呼嚕的問題。其實，打呼嚕者對自己影響是睡眠品質不好，而對家人的影響是導致他人睡眠不足。但是，好像打呼嚕很難對付，很難治療。目前，有一種花椒水治打呼嚕的方式，很多人覺得這是很好的方

羊肉湯的營養價值有什麼

　羊肉大家並不陌生，很多人都喜歡在冬天裡面吃火鍋，那火鍋必不可少的就是羊肉了，羊肉可以給人們的身體帶來熱量，特別適合在冬季使用，羊肉湯的味道非常好，營養價值也高，那羊肉湯的營養價值來自何處，我們來瞭解一下。寒冬臘月裡正是吃羊肉

白醋泡手的奧妙！

　漫長冬天終於結束，沒想到開春手背就有了起皮的趨勢，找各種方法未果，還真是很讓人揪心。據說白醋泡手能緩解春天皮膚乾燥，還有滋潤護膚的目的，所以小編也趕緊扒拉出來白醋泡手的方法，嘗試看看能不能有效緩解皮膚起皮的問題，沒想到泡了幾天，還真不是

荷葉茶搭配功效怎麼樣

　喝茶可以幫助排毒養顏，同時其中的多種營養物質和微量元素可以為人體改善機能，幫助強身健體，延年益壽。生活中我們也可以接觸到很多茶，每種茶的功效又有不同，那麼應該怎麼去喝茶呢？這其中的學問很大，而且茶葉還可以搭配著和，這樣又能增加不少保健功

做瑜伽的好處

　在我們的運動方式中，相信有很多人都會知道瑜伽這一項運動，並且瑜伽也是一款很多人都喜歡的運動。它既能讓人們鍛煉身體，又能使人們身心感到舒適。然而，女性多做瑜伽對身體是大有好處的，如果身體虛弱的女性，可以選擇瑜伽來增加自己的體質哦。最重要的

草魚的營養價值有什麼

　草魚的營養，大家都知道，魚類的營養價值是很高的，所以經常吃魚的人，不但視力非常好，連腦子也很好用，當然，這是小時候，大人長對我們說的話，其實吃魚的功能還遠不止這些，因為魚類含有大量的蛋白質，還有人體所需要的的元素，所以今天我們就來詳細的

白領多睡午覺有啥樣的好處呢

　忙碌了一上午了，終於到了中午的時間了，中午有一個半小時的休息時間，那麼如何度過呢，特別是對於休息的方式是什麼呢，午睡是很重要的方式，但是有一些人不喜歡午睡，覺得午睡很難受，而且一個多小時午睡也不會適應的，那麼到底應該怎麼樣午睡呢，午睡需

銀耳湯擦臉有什麼效果

　我們都知道，銀耳湯是平時生活中一道非常營養又美味的食品，很多人都喜愛喝。但其實，銀耳湯不僅僅是可以用來內服還可以外敷，你聽說過銀耳湯可用來擦臉或敷臉嗎？銀耳湯擦臉有什麼效果呢？營養專家表示，銀耳湯營養成分高，強身健體；美容專家表示，銀耳

雞油的用途與作用

　平時你有吃過雞油嗎？雞油的味道如何？其實，雞油其實與豬油一樣，都是從動物身上提煉出來的食用油，可以用來烹飪出更美味的菜肴。那麼，吃雞油對身體究竟有什麼益處呢？雞油除了食用外，還有什麼用途或者作用呢？如果您對雞油的營養知識瞭解較少，現在就

冬天常吃葵瓜子好處多多

　冬天是大家享受天倫之樂的好日子，在這樣的一個節日裡面，每一個人可以忘掉生活工作中的一切煩惱和家人以及親朋好友們聊聊天，那麼在這個時候肯定會少不了一些零食，在許許多多的零食裡面，堅果絕對是最為重要的，和家人朋友邊聊著天，邊嗑一些葵瓜子絕對

黃瓜敷臉功效多，全方位護理肌膚

　現在不論做什麼事情都講究綠色環保，就連女性也越來越講求用天然成分來護理肌膚，沒辦法，誰讓現在大部分的護膚產品都含有化學添加劑呢！比較天然的護理肌膚方法首推黃瓜敷臉，因為黃瓜裡面含有豐富的水分，不論是用來吃還是用來敷臉，都是不錯的美容食物

爬樓梯減肥的好處有哪些呢

　因為我們家住6樓，每天都要爬樓，因為以前是很胖的，而且想減肥一直沒有什麼好的產品，現在每天都要上下班，而且經常的爬樓梯，慢慢的感覺自己的贅肉都消失了，而且感覺自己慢慢的苗條了起來，真的是挺好的，人們都說運動能夠減肥，確實是這樣的，而且經

足療的好處以及按摩方法

　相信大家都聽說過這樣一句話，腳是大家的第二心臟，因為腳連接著大家身體之中非常多的神經，所以說現在很多人為了能夠讓自己體內的器官變得更加的健康，都通過足療這樣的一種方式，並且很多人也通過這樣的一種方式讓自己擺脫了許多的疾病，當然除了足療之

葡萄乾三大好處小孩食用有哪些注意事項

　葡萄乾在我們生活中是非常常見的，葡萄乾的味道香甜，而且營養價值也是非常的豐富，大家平時在吃的時候，可能沒有注意到，其實葡萄乾還有很多的健康作用，多吃葡萄乾可以改善我們身體出現的貧血狀態，但是葡萄乾並不是人人都能吃，小孩子吃的時候一定要注

葡萄酒的好處及注意事項

　現在大家的生活以及工作壓力非常大，所以說為了緩解自己的壓力，很多人都會採取各種各樣的方法，比如，對於廣大的男性同胞來說，可能很多人會採取吸煙的方法，當然對於廣大的女性同胞來說的話，可能會選擇在每天下班之後喝一杯葡萄酒，因為葡萄酒的味道非

孕婦吃鵝蛋到底有啥樣的好處

　孕婦一定要補充很多方面的營養，多吃蛋很好，但是什麼蛋營養價值高一些呢，最近看到了鵝蛋的營養價值非常的高，於是就會推薦給孕婦吃，對於很多孕婦來說多吃一些鵝蛋效果真的是挺不錯的，而且能夠很有效的緩解很多不舒適，那麼對於孕婦來說懷孕之後呢，很

孕婦一胎剖腹產，二胎能否順產呢

　現在推行了二胎政策之後呢，很多人都會選擇要二胎，其實對於二胎來說需要正確的看待一下，如果一個人能夠很好的條件的話，二胎養起來也是可以的，有的人說第一胎是豎切口到了第二胎想順產，到底行不行呢，其實這樣的情況還是要根據個人的條件來對待的，很

果蔬汁的做法有哪些

　果蔬不僅可以烹製成各種美味兒的菜肴，並且能夠通過各種方法製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。生活中我們周圍的果蔬有很多，簡單的製作，就能夠讓我們喝到鮮榨果蔬汁，肯定比其他的碳酸飲料更加的實惠。那麼，果蔬汁的做法有哪些?下面咱們就來詳細看看果蔬

芝麻醬的製作方法

　芝麻醬顧名思義就是採用了芝麻做成的醬料，芝麻醬是我們最常見的調味料之一，芝麻醬不但好吃而且還含有豐富的營養，經常吃芝麻醬可以起到很好的養生功效和保健的作用，芝麻醬裡面含有豐富的鈣質和蛋白質，此外芝麻醬裡面含有的卵磷脂也是很多的，下文我們

正宗雜醬面的具體做法

　大家肯定都聽說過雜醬面的大名吧，雜醬面是最為常見的一種麵食，雜醬面不但好吃而且還含有豐富的營養，雜醬面的做法非常簡單，我們只需要幾個步驟就能做出雜醬面來，很多朋友都希望自己在家裡動手做出雜醬面來，下文我們就給大家介紹一下正宗雜醬面的具體