文章歸檔：2015-03-06 - 康途健康百科

瓜子好處多四類人不宜多吃瓜子

　瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。吃瓜子的好處瓜子

晚餐吃什麼推薦四款食譜美味又營養

　晚餐吃什麼?相信這是每個家庭主婦每天要思考的問題，晚餐做得美味一點，營養一點，並且每天不重樣，是每一個人的心中所想。只要花點小心思，日常的食材也能煮出五花八門的新花樣。下面分享四款好吃的晚餐食譜，希望大家能夠掌握並為家人煮出美味的晚餐。

男人心理揭秘婚後男人最怕6件事

　結婚後，戀人之間的甜蜜就會瞬間降低好多，女人會抱怨男人得到手不懂珍惜，男人則暗自埋怨為何女人會變化如此之快。那麼，有哪些事是男人最害怕女人做的呢？ 1、最怕妻子追問前女友有的女人天生就愛“刨根問底”，要是用在學習上卻也是優點，可惜

熊膽跌打膏(哈藥六)的說明書

　治療風濕跌打等疾病一直都是中醫非常擅長的，西醫對於這一類的疾病往往都沒有太好的治療效果。風濕跌打主要人群是中老年人，這一類人對於藥物的辨別能力比較差，因此患者家屬一定要辨別好藥進行治療。選擇熊膽跌打膏(哈藥六)進行風濕跌打的治療效果非常顯

春季如何減肥最有效三個方法輕鬆狂甩肉

　春季如何減肥最有效?現在已經進入到三月份了，在這春意盎然的季節裡，很多女性都開始新一輪的減肥行動。而那些積攢了整個冬季的贅肉也隨著衣服一件一件的減少顯現出猙獰，減肥瘦身已經到了刻不容緩的時候，那麼，在春天應該怎麼減肥呢?小編接下來教大家

治療便秘可輕鬆減肥 7個招除便秘快速瘦

　很多人發現便秘後減肥更困難，其實便秘和體重有著密切的關係，便秘是一種十分常見的消化系統疾病，那麼便秘怎麼調理呢？今天分享7個治療便秘小妙招，有效趕走便秘，讓你減肥變輕鬆。減肥除便秘，輕鬆擁有好身材！如果你想的話，那就謹記下面7個小

5類人不能喝菊花茶菊花茶怎麼喝最養生

　菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎?有的人喝菊花茶會產生副作用，五類人千萬別去喝，看看你是不是適合菊花茶吧。 1、寒性體質者寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有

什麼樣的大門守不住錢財為你揭秘風水佈局

　自古以來，大門就有為家宅主人守住福氣和財運、抵擋外面邪氣和壞運勢的風水作用。但是，現代人裝修時，對大門的要求就只有安全和美觀了。有些在風水上不合格的大門，很容易讓主人的辛苦積攢的錢財溜走，降低主人的財運。那麼，怎麼知道自家的大門是否能守

風寒止痛膏的說明書

　造成風濕跌打類疾病的原因很多，大多數都是由於操勞所致的，對於如今風濕病的氾濫，及時採用藥物治療是很有必要的。在選擇藥物治療的時候，千萬不要隨意選擇藥物，正確的治療方式才是治癒疾病的關鍵。今天我們為您推薦一款名為風寒止痛膏的藥物，它的療效就

世界睡眠日如何拯救頸椎病人的睡眠

　 3月21號是世界睡眠日，宣導人們要養成良好的習慣。然而眾多頸椎病患者卻為被催的睡眠品質而困擾，專家表示，頸椎病患者睡眠養生之道要重視，下面我們認識下3養生招拯救頸椎病人悲催的睡眠。世界睡眠日：3養生招拯救頸椎病人悲催的睡眠 1、

宅男宅女的十大養生秘笈喝杯蜂蜜水

　如今，很多宅女的生活非常的隨意不規律，這對健康非常不利。其實，在家也能夠做一些增強身體素質的運動，以及多吃一些健康有益的食物也能夠為宅女的健康加分。建議愛宅的人群可以通過以下十種養生方式來保健身體，讓自己做一個時尚健康的宅人。 1

日本早川式減肥法輕鬆揉按瘦大腿瘦手臂

　腿、手臂這２個部位都是容易積聚脂肪，長出贅肉，但是又很難瘦下來的地方。現在，再難也已經有了解決這部分肥胖的對策。讓日本美體、健康專家早川義修來教你如何放鬆心情，鍛煉肌肉。以輕鬆愉快的心情來減肥，才能幫你快速提高身體代謝能力，加速燃燒脂肪

世界睡眠日請每天睡6-8小時

　進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。據世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠

哪些人絕對不適合過生日過生日也有講究

　很多人喜歡過生日，大夥聚在一起迎接新的開始，過生日似乎是大部分人熱衷的事情，許多朋友還一年過兩次生日，即陽曆生日和陰曆生日都過，一年得兩次生日禮物。但是有些年齡的人是不適合過生日的，今天就來說說什麼年齡的人不能過生日。哪些人絕對

便秘怎麼辦？11招治療便秘瘦身更輕鬆

　忙碌的生活改帶給人壓力的同時，飲食習慣也在改變，現代人非常容易便秘，致使身體排毒不暢引起身體臃腫。因此，減肥應先學會排毒治便秘，今天愛美網分享11招治療便秘，杜絕肥胖！如今的女性很多人都有便秘的困擾。便秘不僅讓人難受，更重要是它會

四件事讓你成為胃癌“候選人” 抽煙喝酒最危險

　 “胃不舒服”或許是現在最常聽到的話之一，出現在上班族間對話的頻率尤其高。而胃癌作為最常見的消化道腫瘤，發生率也在逐年上高。胃癌和其他癌症的發生一樣是多因素協同作用的結果，除去年齡、性別和種族的差異外，胃癌的高危因素還包括以下幾點。

三八美麗女人節，呼喚關愛半邊天

　陽春三月處處洋溢著明媚的春光，隨著溫度逐漸回暖，爭芳鬥豔的季節馬上就到了!三八美麗女人節，九芝堂微電影《伴侶》溫情上映，關注女性健康，呵護美麗容顏，讓愛美的女人在這個春天裡可以盡情綻放! 觀影地址：http://v.qq.com/pag

世界睡眠日容易引起失眠的幾個心理

　睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為了提高人們對睡眠重要性的認識，國際精神衛生和神經科學基金會於2001年發起一項全球睡眠和健康計畫，並將每年3月21

春困怎麼辦十妙招讓你擁有充沛的精神

　春困怎麼辦?春天來了，人就容易昏昏欲睡，這就是“春困”。春困是由於季節交替所帶來的一種生理變化，從冬入春，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液迴圈也旺盛起來，導致供給大腦的血液會相對減少，大腦的供氧量顯得不足。加上暖

經常喝酒抽煙容易導致早洩

　莎士比亞曾說：“酒激起了願望，但也使行動成為泡影。”在性生活方面，酗酒和吸煙給男性帶來的副作用尤其明顯。體內酒精濃度越高，性功能受到的影響越大美國科學家曾進行過一項有名的醫學試驗：他們先讓男性大學生飲用不同劑量的酒，再讓他們