文章歸檔：2015-03-02 - 康途健康百科

冬天吃蘿蔔的五大養生功效

　蘿蔔是我們日常生活中比較常見的蔬菜，對我們的身體健康有著十分重要的作用，正如俗話說的那樣“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”。蘿蔔的營養很豐富，含有許多人體所需要的應該物質，能夠清楚毒素，能夠預防疾病，也能夠去火。吃蘿蔔對身體很有好處，但

紅豆的五大養生功效

　之前家裡種過很多次紅豆，沒怎麼在意，也怎麼吃過。減肥的時候，在網上查找各種減肥的小偏方，紅豆開始出現在視線中。試著用紅豆和綠豆做了減肥湯，一個週末竟然減了1千克，比那些減肥藥保健品靠譜多了，非常神奇，是嘗試過的最有效的減肥辦法。紅豆營養

拔火罐時需要注意的八大問題

　早在古代年間，我國就已經出現了通過拔火罐來治病的方法，隨著社會的不斷發展變化，拔火罐不僅用在治療疾病上，而且還用在了養生保健上，有不少人在平時一旦出現腰酸背痛或者抽筋的情況，都會通過拔火罐的方式加以緩解。雖然說拔火罐具有很廣的醫療用途，

你所不知道的柚子皮功效

　我們的生存離不開水果，而在我們的生活中，經常吃到的水果也有很多，柚子就是其中的一種。柚子的營養價值很高，它不僅含有大量的維生素，而且還有許多種對人體有好處的元素。就拿糖尿病的人來講，如果他們能夠經常吃柚子的話，是能夠起到很不錯的降血糖的

哪些人是不可以吃羊肉的

　羊肉具有一定的溫補作用，尤其是在冬天的時候，如果能夠美美的吃一頓羊肉，不僅可以瞬間消除體內的涼意，而且還能夠達到穩步壯陽的目的。另外，羊肉口感比較細嫩，適合於做各種各樣的菜肴，所以導致很多人都比較喜歡吃羊肉。雖然羊肉味美，營養也比較豐富

經絡按摩的六大功效

　隨著生活水準的提高，很多人對生活品質的標準越來越有要求，尤其是一些男性朋友認為生活其實就是一個享受的過程，不光是要在美食和愛情上得到享受，更重要的還應該在健康上得到享受。於是，很多男性朋友在空閒的時間裡都會到一些養生館進行經絡按摩。通過

藥物減肥的兩大注意事項

　如今的人們都特別愛臭美，尤其是對於女孩來講，如果發現自己的身上有醜陋的因素存在，就會想方設法的加以彌補。尤其是當發現自己的身材走形變胖時，會通過各種減肥手段來進行減肥。其中最為常用的減肥手段就是吃減肥藥。目前市場上所出售的減肥藥的品種雖

珍珠粉美白的方法介紹

　美白是女性朋友一直都在追求的，現在關於美白的產品也已經很多了，相信女性在美白上也已經下了很多的功夫了吧，只有皮膚白了，才會更漂亮，大家應該都知道一白遮三醜吧，相信大家都知道珍珠粉有美白的效果，那麼大家瞭解珍珠粉美白的具體方法嗎，我們來看

柳丁皮的功效你瞭解有多少

　平時我們都會去水果超市買柳丁吃，其實很多年齡的人都喜歡吃柳丁，覺得柳丁很甜，而且也是富含有營養的，但是一些朋友都不知道柳丁皮的功效吧，尤其是大多數人都會把柳丁皮給丟掉了，只有一部分有心的人才會保留著，留作它用，那麼到底有啥樣的功效呢，其

韭菜有什麼樣的功效食用價值呢

　生活中我們都會很容易的接觸韭菜，其實用韭菜做的菜譜太多了，很多人都喜歡吃韭菜餡的包子，對於韭菜大家瞭解多少呢，很多人喜歡吃，有的人嫌味道太濃不太喜歡，那麼關於韭菜呢有很好的食用價值的，如果不清楚的話，可以好好的研究一下韭菜方面的知識，尤

什麼是血管緊張素

　隨著科學技術的發展我們發現了我們身體很多的新名詞，但是我們都是不知道這是一個怎樣的東西，如果問到大家什麼是血管緊張素大家肯定是不知道的，那怎麼可以呢?今天我們就血管緊張素我們來看看這個在我們的身體內部起到怎樣的作用，那我們來學習一下吧。

吃什麼海鮮補腎

　一直以來海鮮都比較受歡迎，大家都喜歡吃海鮮，很多時候人們都是因為吃海鮮而吃海鮮。其實海鮮還有大家都不知道的一面，那就還吃海鮮還尅補腎。說到補腎的問題相信很多人都在瞭解吧，腎是人們重要的器官之一，所以補腎在生活中也是必不可少的，為了讓更加

最有效補腎的食物有哪些

　補腎的最佳時機人們一直都在尋找，在日常的生活中人們或許對於補腎也有所認識，補腎的方式非常的多的，大家在生活中要對補腎進行深入的瞭解，那麼最有效的補腎的方法是什麼呢？面對大家身邊的問題大家一定要很好的去認識的，補腎大家不能忽視，也不能等待

冬季補腎高手有什麼

　在平時大家都不希望自己生病，所以對於自己身邊的疾病人們也會做好預防的，冬季很多人都會被疾病困擾，所以對於自己身邊的疾病人們都特別的想要進行認識，腎病是很多人都擔憂的，那麼補腎怎麼做呢？很多人都希望自己可以很好的補腎，那麼在冬季補腎的食物

吃補腎的中藥有哪些需要注意的禁忌

　在很多男人眼裡，腎是十分重要的器官，他們認為男人如果腎功能不強，那麼就會影響到性功能，甚至還會影響到生育能力，於是，當發現自己存在腎虛的症狀之後，會想方設法的尋找各種中藥來進行腎虛的調理。小編認為，男人腎虛固然會影響到性功能，但是不能一

保護胃黏膜天冷究竟如何護好胃黏膜

　現在胃病的發病率一直都是居高不下的，咱們都明白不健康的生活方式和飲食習慣那都是很容易損傷胃黏膜的，比如飲食不節、幽門螺桿菌感染還有服用損傷胃黏膜的藥物以及精神因素等，都可能引起胃黏膜的損傷，到來冬季症狀就會加重的，這就需要我們細心呵護，

讓食物幫你保護耳朵

　以前聽力下降這個現象只出現在老年人群裡面，但是現在聽力下降卻成為了一個很普遍的現象，大部分的年輕人也出現了聽力下降的現象，很多人都很不能理解自己每天就是上班還有回家頂多在過節還有週末的時候跟自己的朋友出去玩一下嗨一下，按說壓力過大的話，

揭秘短命人的四大特徵

　在一個居民生活品質比較高的社會中，往往人們都特別追求長壽，因為他們在生活中感到十分幸福，所以能多活一天就能夠多享福一天，但是在現實生活中並不是所有人想長壽就能夠長壽的，人們需要面臨疾病的考驗以及災害的入侵。即便不受疾病或者災害的影響，人

減肥過程中的小小細節

　到了春季之後，家人團圓朋友相聚難免會在一起大吃大喝，可如果在吃的過程之中不注意控制，那麼必然會使身體又長出幾斤肥肉來，對於一些年輕漂亮的女孩來講，她們最容不得的就是身材走形，身體發胖。那麼如果因為過年的時候沒有注意飲食導致身體變胖該怎麼

護理液使用不當也導致女人不孕

　女人的私處是最容易滋生細菌與病毒的，雖然陰道內的皮膚具有很強的抗菌能力，但是如果細菌與病毒過多，或者在女人私處內停留時間過長，這些病毒以及細菌就會成為各種婦科疾病發病的感染源，所以，女人在平時應當經常清洗私處，這樣可以降低被感染的幾率。