吃蘿蔔養生有哪些飲食禁忌
2015-03-02
　 很多人都知道吃蘿蔔具有養生的功效，但是不知道的就是吃蘿蔔養生也有禁忌，其實白蘿蔔和胡蘿蔔是不能夠一起搭配，這是很常見的飲食禁忌，而且也是大家最容易觸碰的飲食禁忌，很多人煲湯的時候放胡蘿蔔和白蘿蔔一起煲湯，這樣飲食容易導致營養損失，所以大
頑固性肥胖的飲食建議
2015-03-02
　 頑固性肥胖這種疾病主要是因為患者在生活中沒有去注意自己的飲食問題導致的，特別是一些好吃懶做的人。頑固性肥胖的發生跟我們在生活中食用的食物量是成正比的，所以有頑固性肥胖的朋友你們應該要注意少吃多餐，而且要適當的控制自己的食用量，並且可以在
吃馬鈴薯有哪些搭配誤區呢
2015-03-02
　 醋溜土豆絲是一道很受歡迎的家常菜，土豆樣子看起來貌不驚人，但是營養豐富，而且馬鈴薯還有其它的功效，日常脂肪太多想要瘦身的人群多吃馬鈴薯效果是非常不錯的，但是大家吃馬鈴薯的時候要注意搭配問題，生活中很多人晚餐吃馬鈴薯之後，飯後水果吃的是香
抗甲狀腺球蛋白抗體高吃什麼好
2015-03-02
　 抗甲狀腺球蛋白抗體高是一種檢查的指標，這種指標意味著你的甲狀腺是不正常的，這種不正常主要是源於甲狀腺疾病。當出現甲狀腺疾病之後，飲食就變得特別的重要，以為甲狀腺與人們日常都需要攝入的碘元素有關。為此，我們一起來瞭解下抗甲狀腺球蛋白抗體高
抗甲狀腺微粒體抗體高該怎麼辦
2015-03-02
　 對於抗甲狀腺微粒體抗體高，我們最先的反應應該是怎麼辦。其實，抗甲狀腺微粒體抗體高是提示甲狀腺的不健康，不論是何種甲狀腺疾病，都是不好的表現，而且如果長期的如此的話，還可能併發嚴重的疾病。為此，我們一起來瞭解下抗甲狀腺微粒體抗體高噶怎麼辦
腸鳴拉肚子是怎麼回事
2015-03-02
　 我們的腸胃是吸收我們吃進去的食物，把食物中的營養物質吸取除了供我們的身體運作，那麼有時候我們會吃錯東西，就會出現拉肚子，如果拉肚子我們就會跑廁所不停，那麼拉完肚子後我們會聽見我們的腸子在鳴叫，這是什麼的原因，今天我們就這個問題來看看腸鳴
坐月子喝雞湯好嗎
2015-03-02
　 女性在坐月子的時候是需要很注意的，特別是在平時的飲食上，科學的飲食能夠讓女性的身體更健康，也能夠很好的下奶，那麼女性在坐月子的時候能夠喝雞湯嗎，其實很多女性坐月子的時候都沒有喝雞湯，老一輩的人應該都知道吧，特別是喝母雞湯還能回奶，這是不
​坐月子排骨湯的做法有哪些？
2015-03-02
　 產婦剛剛經歷過漫長的生產過程，身體會極度的虛弱，如果是破腹產的話，恢復的速度會更慢。為了餵養嬰兒產婦不可能大量的使用藥物，這個時候產婦的飲食顯得尤為重要。往往這個時候產婦需要喝一些具有高營養價值的排骨湯來幫助其恢復體力和傷口。什麼山藥排
​坐月子下奶的食譜有哪些？
2015-03-02
　 為了嬰兒的健康，越來越多的媽媽選擇母乳餵養。但是很多媽媽因為產後情緒不佳或者產後虛弱導致奶水不足甚至是沒有奶水，出現這樣的情況當務之急當然是説明媽媽下奶。這個期間的媽媽是不允許吃藥的，那麼食療便成了下奶的主力。那麼新媽媽到底吃什麼才能下
飲食技巧：吃晚餐有哪些禁忌
2015-03-02
　 很多人在潛意識裡覺得吃晚餐就是吃大餐，到了晚餐時間就放開肚皮的吃，不管什麼食物都往嘴巴裡吃，其實吃晚餐也要謹慎，飲食養生保健吃晚餐也是有很多的禁忌的，很多人吃晚餐的時候都吃上一頓剩下來的飯菜，特別是老年人害怕浪費覺得可惜，所以寧願吃剩下
養生飲食：吃晚餐有什麼講究
2015-03-02
　 很多人在晚上吃飯最喜歡的搭配就是幾個菜再加上一個湯，其實這樣的搭配飲食不夠科學，很多人都喜歡喝湯，特別是在晚飯的時候飯前飯後來一碗湯就心滿意足了，其實喜歡喝湯的人想要喝湯的話，不妨把喝湯的時間調整一下，把喝湯的時間調整到中午，而且很多人
男人吃晚餐需要注意哪三大原則
2015-03-02
　 到了晚上之後，我們都需要吃晚餐，因為只有吃了晚餐，才能夠給身體提供更多的營養物質來幫助睡覺時消化，但是有一部分男性朋友就認為，晚餐其實不是很重要，由於在吃晚餐的時候沒有吃好，結果導致身體開始逐漸出現健康問題。專家表示，如果晚餐吃的不好，
遠離這9種不良晚餐
2015-03-02
　 大多數工人會晚餐吃少，但這並不意味著咱們能夠很容易地做事情不小心。吃飯欠好的晚餐，會增加消化系統的擔負，黑夜是不利於咱們的健康和睡眠。小編通知你哪9種晚餐是身體的損害，期望大家挑選更健康的晚餐。事實上，如果一個人長期的問題，短期內也許會
茶葉這樣喝竟然能抗癌！
2015-03-02
　 喝茶一直是很好的養生保健方法，所以在生活當中，如果有喝茶習慣的人，對自己的身體健康，都可以帶來很好的保健功效，但是喝茶也應該講究方法，根據自己的身體情況，正確的選擇茶飲。如果能夠做到正確喝茶，對於抵抗癌症也有一定的功效。而很多人對於癌症
女人喝花茶有利於養顏美容嗎
2015-03-02
　 一些女人都希望自己的容貌是漂亮的，有的女孩子父母沒有給你留下，但是通過後天的打扮和保養，自己的容貌也會變的好看，那麼應該怎麼做呢，有的女孩子會喝一些花茶，覺得經常的喝茶有助於美容養顏，有的女孩子覺得去美容院美容價格很貴，都會想辦法在實際
冬天喝什麼茶減肥
2015-03-02
　 減肥是很多人都在瞭解的，在大家的生活中大家都特別的想要變苗條，因此對於大家身邊的問題大家要更加好的瞭解的，減肥的問題人們要清楚的去應對的，減肥的問題大家要重視起來，很多人都希望趁著冬天減肥，在夏天的時候好穿的漂亮一點，減肥的方法各種各樣
養生多喝哪些茶
2015-03-02
　 一直以來人們對於養生都是比較重視的，大家在社會上生活就是要很好的去瞭解自己身邊的情況，茶是大家都知道的，對於茶大家也是比較情有獨鍾的。日常的生活中人們要非常的認真的去瞭解，大家都希望自己可以健康的生活，想要健康其實也不難，只要人們知道如
養生禁忌：喝酒有哪些禁忌呢
2015-03-02
　 在生活中很多人都喜歡喝酒，把酒水當成飲料喝，其實大家都知道喝酒不好但是很多人對喝酒不以為然，覺得喝酒就像喝飲料對自己的身體不會造成傷害的，要知道喝酒不但危害大，而且喝酒也有禁忌，如果大家在生活中喝酒觸碰了喝酒的禁忌，那麼很有可能會讓生命
男人生活注意的食品有哪些
2015-03-02
　 現在特別的多的人都特別的重視養生，大家都知道人們的身邊會有各種各樣的問題的，現在人們都比較重視養生，養生早已經成為人們心目中比較關鍵的問題了，男人養生的問題更加需要大家瞭解，所以對於養生的問題人們要瞭解更加多的內容的，今天就要為大家更加
改善頭皮健康從生活習慣做起！
2015-03-02
　 在生活中，很多的朋友都被頭皮屑的問題所困擾著，它不僅是影響了個人的美觀，頭皮的健康，甚至在很多的公眾場合讓大家有很多尷尬的局面。與人交談時不慎頭皮屑落在衣服上，那是多讓人難堪的事情呀，甚至還會影響您在朋友眼裡的形象，成為一個不講衛生的人