文章歸檔：2015-02-27 - 康途健康百科

益生菌優酪乳調節腸道益生菌優酪乳怎麼挑選

　益生菌優酪乳怎麼挑？在市面上，有很多種類的益生菌優酪乳，我們要如何挑選優質的適合自己的呢？同時，瞭解益生菌優酪乳的營養價值，對於我們正確飲用益生菌優酪乳是很重要的。下面就和小編一起來學兩招吧。益生菌優酪乳的營養價值益生菌優酪乳含

遠離痛經的幾個好習慣

　很多女性在經期會伴有痛經的症狀，痛經折磨著很多女性，而造成痛經的原因大多是因為日常的不良習慣，所以要想遠離痛經，在經期過得舒心，要養成下面的7個好習慣。 1、少吃油炸食品油炸食品，也是經期的大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，

元宵節吃什麼好六款家常菜美味又健康

　元宵節吃什麼好?正月十五是中國傳統節日元宵節，元宵節少不了吃元宵，除了吃元宵外，元宵節還有哪些美味的家常菜譜呢?今天小編就給大家介紹幾款家常菜譜，給元宵節餐桌上增添更多“色彩”，健康營養美味通通不能少，下面就一起來學學這幾款家常菜的做法

寶寶手上長倒刺的原因及處理方法

　寶寶的小手很柔軟，手上的肌膚也很嫩滑，但是，有時候寶寶的小手手指周圍會長倒刺，而且很多手指都會有，那麼，寶寶為什麼會長倒刺，寶寶長倒刺該怎麼辦？倒刺在醫學上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道

中戲藝考美女素顏也美麗，日常護膚從洗臉開始

　最近，2015年藝考大幕已經開啟了，中戲藝考的美女們雲集一處，美女素顏現身，所以很多的女生的面容真相被暴露出來，要想在素顏中出鏡，當然離不開很好的保養，首先就得從洗臉開始，那麼今天小編就為大家講講護膚潔面的一些妙法，一起來看吧！

韓女星素珍疑抑鬱自殺，盤點抑鬱症的危害和自我療法

　最近有網路新聞爆出了一條消息，韓國的女星素珍於24日疑因抑鬱症狀跳樓自殺，年僅23歲，令網友們一片震驚，年紀輕輕就這樣的走了，很是遺憾，同時讓大家再次提高了對抑鬱症的重視，抑鬱症對我們身體和心理的健康很是危害，如果不能及時的排解就有可能

6種食物最傷大腦

　吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1.咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群

女人出軌的第一原因

　丈夫是受害者?還是丈夫也出軌故而不願意在家裡與妻子顛鸞倒鳳? 還是丈夫根本不懂如何與妻子同諧魚水之歡樂?抑或妻子太怕羞不願與丈夫溝通並幫助他更懂得她的需求?不管是哪種情況所致，在被調查女性的答案中，普遍發現丈夫們犯了幾個共同的錯誤：

日本43歲美女外婆似少女，青春永駐的食療方法是什麼？

　最近，網路上曝出了一條消息，說的是日本著名“美魔女”井上和子與兩個女兒懷抱外孫為某雜誌拍攝封面，此照片一出引起一片譁然。照片中的母女三人從視覺上完全辨別不出身份，甚至被誤認為是三姐妹帶著各自的寶貝，讓網友們大為觀歎，井上和子不僅身材苗條

這種臉型的人掙得多

　據報導，美國一項新研究發現，寬臉之人通常更富有商業頭腦，掙錢能力更強。寬臉的人在“獎金談判”方面比瘦臉的人更容易獲得成功新研究中，加州大學濱河分校工商管理學院教授邁克爾·哈澤爾胡恩及其同事完成了四項臉部比例試驗。第一項

韓國最美10大女明星美顏出爐，揭秘韓國美女的韓式美肌食療

　最近網路上爆出了一條消息，說的是韓國評選出來了十大美女，金泰熙獲得了第一名，而一向看好的全智賢卻沒有上榜，在我們通過日常媒體中見到的韓國美女，肌膚總是水潤透亮，令人羡慕，那麼她們是怎樣做到的呢？今天就為大家分享一下韓國的食療美肌法，讓你

女人貧血應該吃什麼

　貧血，對於現在的我們來說並不是什麼新鮮的詞語了，特別是對於每個月都會經歷一場大失血的女性朋友們來說，貧血更是稍加不注意就會馬上纏上來的一種病症。一般來說會出現貧血的主要原因是因為身體內部出現了缺鐵的現象，一般會導致女性朋友們出現多種多樣

女人經期吃巧克力到底好不好

　很多女孩子喜歡吃巧克力，特別是正在戀愛中的女孩子都喜歡自己的男朋友送給自己巧克力，覺得巧克力確實是挺好吃的，而且能夠讓人們覺得巧克力能夠補充身體的很多能量，尤其是我們面對巧克力的時候是不是應該多吃呢，有的女孩子在經期的時候喜歡多吃巧克力

減肥營養餐食譜是怎樣的

　減肥營養餐食譜在我們的生活中是比較常見的，它對於想要減肥的女性朋友來說是有很大的説明的，但是它需要女性朋友在平時多去注意一下自己的飲食問題，並且適當的做一些運動等。減肥營養餐食譜只是幫助我們控制自己的飲食，同時讓我們不會出現營養不良的問

頸部筋膜炎的治療

　頸部筋膜炎可能對於患者來說可能比較影響身體的疾病，如果在日常出現了頸部活動困難可能就是這類疾病所引起的，我們應該及時的舒緩頸部的不適，如果出現了過度的勞累也會加重這類疾病的症狀，所以我們發現了這類疾病應該及時的休息，並進行相應的治療。

腦動脈血管硬化的症狀

　腦動脈血管硬化屬於比較常見的心腦血管疾病，這類疾病對於患者來說可能比較的慢性，比較難以發現，所以我們應該在日常多加關注老年人的身體疾病症狀，及時的發現疾病症狀時治療的最好方法。我們應該適當的讓患者運動，促進新陳代謝，可以很好的緩解疾病症

腳趾頭髮白的原因

　平時我們也不會多加的注意我們的腳趾頭有什麼特別的變化，但是原本鮮紅的腳趾頭怎麼變得那麼白，這是我們的心就會緊張了，心想這是怎麼一回事啊，請不要緊張，雖然身體的變化都是要改蘇我們，我們的身體出現了怎麼樣的情況，但是也不用太焦急這樣反而更加

小兒頸部淋巴結腫大為什麼

　小兒的身體比較的虛弱，可能出現一些不良的症狀。小兒頸部淋巴結腫大的症狀是比較常見的疾病，而且任何年齡段都是比較容易患上的這種疾病，對於小孩子身體抵抗力比較低下的可能會比較明顯，這時候我們應該及時的發現疾病的存在，不能夠讓它影響了孩子的健

更年期骨質疏鬆怎麼辦

　更年期一般出現在中老年比較多，這時候我們身體會產生多多少少的不良症狀，這時候應該及時的注意更年期所帶來的不良症狀，骨質疏鬆的症狀就是告訴我們身體內部缺鈣的情況，及時的在飲食方面的情況下補充身體需要的鈣質，加強鍛煉身體緩解更年期骨質疏鬆。

腳趾甲有黑斑的問題

　腳趾甲有黑斑這種情況一般都是灰指甲引起的，或者腳趾甲裡面存在血瘀等情況，所以對於腳趾甲有黑斑時，我們應該要去醫院檢查一下發病原因，如果是由於灰指甲引起的，一般是要通過拔掉腳趾甲來治療的，而腳趾甲裡面有血瘀這種情況一般都是不用太過於擔心的